PR
おさやんZ
おやじのブログへようこそ
Calendar
Comments
Freepage List
2008.08.20
カテゴリ： ダイエット
今朝の測定で80.4Kgになっていた。やはりバドミントンの効果は絶大で、速攻で体重に反映される。今日はランニングをして現状を維持し、明日のバドミントンに備えよう。
しかし、おなか周りが少しきつく感じるのは気のせいだろうか？また、多少の増減はあるが、80kg前後で停滞しているのは事実。少し食事制限を行う必要があるようだ。
目標8月31日までに78.4kg以下にする。
しかし、おなか周りが少しきつく感じるのは気のせいだろうか？また、多少の増減はあるが、80kg前後で停滞しているのは事実。少し食事制限を行う必要があるようだ。
目標8月31日までに78.4kg以下にする。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
乱高下 2011.03.09
-
努力は報われるのか？ 2011.03.08
-
2時間の散歩 2011.03.06
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
