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2008.09.29
テーマ： バドミントン好き？(1177)
カテゴリ： バドミントン
昔からバドミントンをやっているので、自分は肩が強いと思い込んでいたようだ。野球選手の中にも肩が弱く、非力な選手もいるし、バドミントンプレイヤーの中にも肩が弱い人も当然いるだろう。
腕力（手首や腕の力）が強いため、肩も強いと勘違いしていたようです。考えてみたら、かたを強化するトレーニングをしたことがないし、倒立も現役時代は一番苦手だった。そして、現在の肩の故障。確実に弱い肩だったようです。
今更ながら肩のトレーニングをすればスマッシュは強化されるのであろうか？強化の前にリハビリで正常に戻すことが優先事項であるが、、、、、気になる。
腕力（手首や腕の力）が強いため、肩も強いと勘違いしていたようです。考えてみたら、かたを強化するトレーニングをしたことがないし、倒立も現役時代は一番苦手だった。そして、現在の肩の故障。確実に弱い肩だったようです。
今更ながら肩のトレーニングをすればスマッシュは強化されるのであろうか？強化の前にリハビリで正常に戻すことが優先事項であるが、、、、、気になる。
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