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2009.06.02
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ダイエット再開

テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
月曜日からダイエットを再開しました。運動（バドミントンまたはランニング）＋禁酒で減らします。

日曜日は85.6kg（ほぼ過去最高）
月曜日は84.0kg（運動）
火曜日は82.8kg（運動+禁酒）

少し効果が出てきているようです。





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Last updated  2009.06.03 09:05:46
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