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おさやんZ
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2009.10.06
テーマ： バドミントン好き？(1177)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランニングで足腰に疲労が蓄積している。膝も少し痛い。
こんな状態だが、バドミントンの練習に行ってきました。基礎打ちはなんとか終えることができ、ゲーム練習に突入。当然無理は出来ないし、動きも緩慢である。
クリアー・ロングサーブ・カットで前後に揺さぶられる。踏ん張りが利かないので有利な体勢で捕球が出来ない。かなりキツイかったです。相手の弱点を突く。当然の戦略ではあるが、練習の時は勘弁して欲しい。
でも、逆に考えれば、「疲労で足が止まった時」の練習になったのではないだろうか？一番体力の消耗が少ないポジション。トップアンドバックの前ですね。以下にしてそのポジションにスムーズにいけるか？ネットアンドダッシュ、、、、、がんばります。
こんな状態だが、バドミントンの練習に行ってきました。基礎打ちはなんとか終えることができ、ゲーム練習に突入。当然無理は出来ないし、動きも緩慢である。
クリアー・ロングサーブ・カットで前後に揺さぶられる。踏ん張りが利かないので有利な体勢で捕球が出来ない。かなりキツイかったです。相手の弱点を突く。当然の戦略ではあるが、練習の時は勘弁して欲しい。
でも、逆に考えれば、「疲労で足が止まった時」の練習になったのではないだろうか？一番体力の消耗が少ないポジション。トップアンドバックの前ですね。以下にしてそのポジションにスムーズにいけるか？ネットアンドダッシュ、、、、、がんばります。
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