★今日も愛と平和の光が降り注いでいます★

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.:*。おサラ.:*。 @ ★はなこさん★ おぉ☆本当にお久しぶりですぅ♪ はなこ…
はなこ39 @ Re:アフィリ ←勉強中(^-^;(08/24) お久です~~~ 毎日暑いね・・・ …
おサラ☆ @ ★ののママちゃん★ ふわ~~ってリラックスされていくところ…
の☆のママ @ Re:「話すことは放すこと」体験版(05/13) そうですね~~誰かに話すことでぱ~~っ…
おサラ☆ @ ★ゆきたんさん★ >とっても すっきりしたみたいで、良か…
2006.11.15
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今、以前にも増して呼吸を大切にしています。


これまでも「なんか行き詰ってるな~」と思った時は深く深呼吸すると気が晴れたりしていましたが、最近より一層パワーアップできる呼吸法の情報がたくさん入ってきています。


きっかけは江原さんの『スピリチュアル お祓いブック』です。

これに除霊までできちゃうという呼吸法から、自分をガードする方法などなどいくつか載っています。
この中の、とある呼吸法をやると、不安な気持ちが一瞬で消えるので面白くてたまりません
私は不安症を持ってるようで(病院で診断されたことがないので"らしい"としか言えないのですが)定期的、に考えても仕方ないようなことが頭から離れずモンモンとする時があるのですが、これらから随分解放されるようになりましたぽっ


また、 ひかりさん から『クオンタムタッチ』の呼吸法を教えていただきました。


それから、夜に長男を寝かしつける時に手をつなぎ、そこにこの呼吸法をやりながら意識を集中させると一瞬で寝付いてくれます(^m^)v

という素晴らしい呼吸法です
(ひかりさん、ありがとう♪)







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Last updated  2006.11.15 23:11:34
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