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2009.11.11
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カテゴリ: カテゴリ未分類





子供の頃、自分の気持ちを押し殺して生活していました。
そうしないと生きていけなかったからです。

まぁいわゆる「生活の知恵」みたいなものでした(笑)

その影響で、私は自分の気持ち・感情がわかりません。
ずいぶん時間が経って初めて「あ、私あの時怒ってたんだ、不愉快だったんだ」と気付くんです。


そのことを自覚するようになってから、何度も「自分に正直になろう!」と
決心するものの、すぐ???状態になって尻すぼみで終わっていました。
自分の気持ちがわからない人間が、気持ちを感じるなんて出来る訳がありません。



「あ、表現はしなくても、とりあえず『今、私怒ってるみたいよ?』と自分に言い聞かせるだけでいいんじゃないか?」と気付いたんです。

それが私にとってのワンステップだったんです!!!

いや~ 長い道のりでした(笑)


昨日ちょっと「ん?」と思うことがあったものの、その場では表現できずに家に感情をお持ち帰りしてきました。
でもここで終わりにせず、「不愉快だったね~ 怒っていいよ~」と自分にOKを出しました。

でも特に大声を出す訳でもなく、子供たちにあたる訳でもなく(ヲイヲイ)それだけで満足できました。

これが意識せず出来るようになったら、次のステップに進もうと思います。
さて、次のステップはどうやろうっかな~^0^







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Last updated  2009.11.11 14:17:54
コメント(7) | コメントを書く


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Re:自分に正直になる方法(11/11)  
青星9167  さん
周囲の人の気持ちってそもそもなんだろう?

小5くらいの頃の私はそう考えていました

周囲の人と一口にいっても 学校にいるわけだから100人くらいはいます

100人は全く別の感覚で別の意識でバラバラの考えを持っていました (あたりまえですよね;)

また 一人の人でも日によって時間によってコロコロと考えを変えました(これもあたりまえですね;)

つまり当時の私が出した結論は「合わせようが無い!」です

「合わせようが無い」つまり「我が道を行け!!!」
でした

最初は相当な摩擦がありました しかししばらくすると その状況に周囲が折れたのです!(諦めたともいえます^^;)

「こいつはこういうヤツだからしかたない」という認識が周囲に広く認知されたんですね~

なので そっからはとっても楽 好き放題な人生の始まりです(道を踏み外したといっても過言ではありません^^;)


(2009.11.11 14:52:52)

Re:自分に正直になる方法(11/11)  
モグモグ*  さん
うんうん、そうだよね。
私もその知恵を使ってたよ(TOT)
それしかないと信じきっていたよ。アウアウ

でも、気づけてよかったね^^
きっと、おサラちゃんの中に居る小さなおサラちゃんが、気持ちを分かってくれたことを喜んでるよ~♪
(2009.11.11 21:32:50)

★青星さん★  
>周囲の人の気持ちってそもそもなんだろう?

そうなんですよね~(溜息)
世の中の人、全員から理解してもらうことって不可能なんですよねぇ。
頭ではわかっていても、ついつい自分を消して相手に合わせ「私を愛してね♪」とやっちゃうんですよ(涙)

青星さんは、小5くらいの頃に悟りましたか!

「我が道を行け!!!」を貫き通すなんてカッコ良すぎます☆
私も摩擦を恐れずに突き進めばたどり着けるんだろうけど、摩擦の期間が耐え切れないんですよ。
我慢して待てないというか(苦笑)

「我が道を行く」「私は私」というスタンスは、もしかしたら私の今世でのテーマなのかもしれませんっ!
なんて大げさかな(笑)

青星さんの自由なスタイルを目指して私も追いかけまっす(^-^ゝ
(2009.11.12 12:03:24)

★モグちゃん★  
モグちゃんも似たような子供時代だったんだよねぇ(T_T)
あぁ… 心の友よ~.:*・゜☆.。.:*。.:*・゜☆.。.:*。

>でも、気づけてよかったね^^
>きっと、おサラちゃんの中に居る小さなおサラちゃんが、気持ちを分かってくれたことを喜んでるよ~♪

そうなんす♪
長い時間がかかりましたわ =3
ちっちゃいおっさん…いやいや、ちっちゃい私(どっちも一緒かwww)が喜んでくれてるかな?
とっても嬉しいわっp^0^q
(2009.11.12 12:11:05)

me too・・・  
の☆のママ  さん
↑でモグモグさんも書かれてますが、わたしも同じテク、使っておりました。
一番使うのは、やはり人間関係のルツボ?の学校生活でしたけれど。。。そのあとは職場かな??そして今は・・・家庭??

よく人には怒りの感度が鈍いというような感じで言われてましたわ~~。代わりに友達のほうがわたしの身になって怒ってたりしました。

なんか・・・OMFのみなさん(とひとくくりにしていいかしら?)、今世での課題が似ているのでしょうかねえ??
おサラちゃんの気づき、わたしにも大いなる気づきになりました!!ありがとうございました!! (2009.11.16 13:54:06)

ついしnです☆  
の☆のママ  さん
怒りについては、それをスッパリと表現してしまうと悪の波動がぶわわわわんと波だってしまうので、やはりン?怒りたいような??と感じたときには、それ以外の方法で昇華できれば本当にすばらしいですよね♪♪
おサラちゃんのみつけられた手段は、本当にすばらしい!!と思いました!!

怒りの気持ちをただ相手にぶつけたりするなんて、やっぱりやっぱり・・・ダメですものね(あはは、なんか義母の顔とかいろいろ身近ですぐ怒りを人にぶつけてしまう人、今頭に浮かんできたわ~~~笑) (2009.11.17 10:48:40)

★ののママちゃん★  
まぁ、ののママちゃんもお仲間でしたか~♪
   いいのか悪いのか…(^-^;

変わりに怒ってくれるお友達がいらして、ののママちゃんは幸せですね☆
私は常に一人でこの課題と格闘してきちゃいました(苦笑)

本当、今世での課題が似た者同士が引き寄せられたって感じですね(^_-)-☆

追伸も拝見しました。
そうですね~ 怒りの感情を違う場所で昇華できたら最高ですよねp^0^q
私はまだまだ登り口に立った状態ですが、その高みにいけるよう精進いたします~♪

さらに深い気付きを教えて下さってありがとうございます(*^-^*)
(2009.11.17 14:12:09)

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