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2019年05月25日

無

カテゴリ：心の道

不安は重心が浮いている状態で

心が安定せず

自然体でいても

重心が定まらず

真剣での対峙では

適切な対応ができない

クンバハカ法はケツノ穴を閉めることで

重心は丹田に定まって

何ごとにも動じない状態に成る

ストレスが心を不安定にさせる

四諦は苦を滅する方法で

理に叶ったかまえになれる

無・とらわれない境地が必要だろう

無と空の違いを理解しておくことが重要だが、無は何もない状態で空は有るものは無くならず主張しない状態を保っていることを言う。何かに夢中になっているときは他の思いは無の状態で専念できていることだろう。最も良くないのは不安感、恐怖感で重心が浮いてしまい心が安定しなくなってしまう。自然体でいてもいつも浮ついていて真剣での対峙では適切な対応ができなくなっている。クンバハカ法はけつの穴を閉めることで重心を丹田に落とすこと、でんとした構えになることで何事にも動じない状態に成っている。不安材料を滅しておくことが大切で、ストレスを溜め込まないこと。仕事や対人関係の問題や病への不安もとらわれを解いて見切り、割り切りで自分独自の歩みができるようにすること。四諦は苦を滅する方法で四苦八苦から自分を解放して歩むべき道を歩むことができるようになる。理に叶った自然体になれば、とらわれを無にして適切な対応ができるようになるだろう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１９年５月２５日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　琢

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