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マッスルケアワーカー
介護保険開始と同時に訪問介護員となり21年。介護歴は現在27年です。 この27年間、私は介護に携わっていますが、私以外の男性ヘルパーは次々に他職種に転職しました。 最近、加齢の為に筋力が落ちてきており、筋トレを始めました。 ちなみに、ブログの更新は毎週日曜日の夜を予定しています。 また、介護や筋トレ、日常生活で使えるクーポンの情報は随時、掲載します。 拙いブログですが、皆さんの介護や筋トレの参考になれば嬉しく思います。 よろしくお願いいたします。(*´▽｀*)
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2020.11.01
テーマ： 介護・看護・喪失(5226)
カテゴリ： 介護
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マッスルケアワーカーのブログに訪問してくださり、ありがとうございます。
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マッスルケアワーカーのブログに訪問してくださり、ありがとうございます。
本日から、ブログを書こうと思い立った筋トレが趣味になったおっさんヘルパーです。
介護保険が始まって２０年経ちました。私は、介護保険が始まった時に、ホームヘルパーとなり、以降、２０年間。訪問介護に携わってきました。
２０年間、訪問介護に携わっていると、様々なお宅に訪問し、個性的なヘルパーさんと仕事をする機会が多く、その時に教えて頂いた知恵や技術、知識などがあります。
また、最近は、筋力の衰えを感じ始めたので、筋トレを始めています。若いころは、どうにかなっていた移乗介助も、最近では、コツで行うようにしていました。しかし、自分の筋力が衰えてくると、利用者も不安になるかと思うようになり、週２でジムで筋トレをするようになりました。
来年には、細くなった足が太くなっていて欲しい・・・
早速、第１回目の『知恵』です。
【生ごみを新聞紙に包んで捨てる。】
最近、レジ袋が有料化されたことに伴い、利用者宅でもレジ袋が不足してきてしまい、生ごみを捨てる時に、レジ袋を使用することが中々難しくなってきました。
そこで、 新聞紙
です。新聞紙を効率ようく使うことで、生ごみの嫌なにおいの発生を抑えることが出来るようになります。
この捨て方をすることで、 生ごみの臭いが減ります
。また、しっかりと絞ることが出来るので 、 水切りがきちんとできるようになります。
以下、手順です。
① 新聞紙１枚を半分に折ります。
② 新聞紙を半分に折った間に、ラップ敷いて挟みます。
③ 水を切った生ごみを新聞紙の上に置きます。
④ 生ごみを新聞紙の角の端から対角線上に巻き込ながら、新聞紙の左右にある両端も一緒に巻き込み、円柱状にします。
⑤ ④の時にしっかりと巻くようにすると、水を絞ることが出来ます。水を絞る際は、新聞紙の左右の両端、どちらかがシンクの方に向いていると、水が流れていくので、しっかりと水切りをすることが出来ます。
⑤ 不安があれば、再度、もう１枚の新聞紙で生ごみを包んだ新聞紙を包み込んで捨てます。
以上のことを行えば、生ごみ臭も水もほとんどでなくなります。
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