おとったん日記

Profile

おとったん8088

フォローする

Favorite Blog

☆風に吹かれて☆ ｍｙ　pillowさん
日々笑進 りょう。1988さん
デジコンＴＶ見てる？ はなごん☆さん
大野路燿（おおのみ… 開運とは楽しく生きる方法を実践する事なんです！さん
☆キラキラ人生☆ アキ19850123さん

ダイエット１日目スタート。　しかし.....。

(10)

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日からダイエットスタート！　しようと思い朝６時に起床。

しかし、強い雨が降っていたのでジョギングは断念。

筋トレをしようと思いましたが、鉄アレーまだ届かず。

しかし！

折れそうな心を奮い起こすような皆さんからのコメント。

ありがとうございます！

こころの励みとしてがんばります。

ダイエットというか、正式には筋トレが目的です。

目的１、お腹をへこませること。

（肩こりがひどいので、筋肉をつけて改善したいと思っております。）

この腹！

なんとかします！

現在の体重　８５．６kg

体脂肪率　　２７．５％

一週間後の数値をお楽しみに！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう