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2026.06.21

あやしい電話を見抜く、聞き逃しを文字に。今日からできるスマホのAI活用　6月21日のニュース

テーマ：暮らしの知恵(232)

カテゴリ：今朝のニュース

おはようございます。今日は父の日ですね。お父さんやご主人に、何か温かい言葉をかけられるといいですね。

ところで、今日の「父の日」、どうして始まったかご存じですか。今から100年あまり前のアメリカで、ソノラさんという女性が「母の日があるのだから、父の日もあっていいはず」と提案したのが始まりだといわれます。彼女のお父さんは、奥さんを早くに亡くし、男手ひとつで6人の子どもを育て上げた方でした。その感謝の気持ちが、やがて世界中に広がったんですね。お父さんの誕生日が6月だったことから、6月の第3日曜日に。日本に伝わったのは1950年ごろ、すっかり定着したのは1980年代といわれています。ちょっとした話のタネに、どうぞ。

今朝の気になるニュース

・国内：スマホのAIが、あやしい電話を見抜くなど、シニアを助ける機能が広がっています（本記事で詳しく）
・経済：楽天お買い物マラソン開催中（〜6/26）。値上げ前の日用品まとめ買いにもよい時期
・国際：ドル円は1ドル160円前後の円安水準が続き、輸入品の値上がりが長引く見通し

さて、ここからは今日の本題です。昨日は「AIの偽動画を使った詐欺」という、少し怖いお話をしました。でも、AIは悪いことばかりではありません。今日は反対に、AIがそっと暮らしを助けてくれる——とくに私たちシニア世代の味方になってくれる話です。「AIなんて、私には関係ない」と思っている方こそ、どうぞ読んでみてくださいね。むずかしい言葉は抜きにして、「こんなこともできるんだ」と思える話を5つ。あとのほうには、自分でできる設定のやり方も書いておきます。

その1　「AIは私には関係ない」は、もう昔の話です

たとえば、地図が渋滞を避けて道を案内してくれること。文字を打つとき、次の言葉を先に出してくれること。写真を「人」「景色」と勝手に分けてくれること。これ、ぜんぶAIの働きなんですよ。もう、暮らしの一部になっているんですね。

その2　あやしい電話を、スマホが見抜いてくれます

昨日お話しした詐欺とは反対に、今度はAIが私たちを守ってくれます。最近のスマホには、あやしい電話を見抜く機能が入ってきました。

たとえば シャープの「AQUOS（アクオス）wish5 」というスマホには、電話帳にない相手からの電話に自動で応答して、相手の声を録音し、画面に注意を出す機能があります。さらに、通話の途中で詐欺のような会話を感じ取ると、音と振動で「気をつけて」と知らせてくれるんです。手元のスマホが、用心棒になってくれる時代なんですね。

その3　聞き逃し・読み逃しを減らす（やり方つき）

耳が少し遠くなってきた、細かい文字が読みづらい。そんなときにもAIは役立ちます。話した言葉や、テレビ・動画の音声を、その場で文字にして画面に出してくれる機能があるんです。「今、なんて言ったの？」が減りますよ。やり方はこちらです。

音声を文字にする設定

【iPhone（アイフォン）の場合】
1. 「設定」を開く
2. 「アクセシビリティ」を選ぶ
3. 「ライブキャプション」をタップして、オンにする
→ これで、動画や通話の音声が画面に文字で出ます。

【アンドロイド（iPhone以外）の場合】
1. 「設定」を開く
2. 「ユーザー補助」（または「アクセシビリティ」）を選ぶ
3. 「自動字幕起こし」をタップして、オンにする
　※ギャラクシーは「聴覚サポート」の中にあります
→ 音量ボタンを押すと出る字幕マークでも、切り替えできます。最初の一度だけ、Wi-Fi（ワイファイ）が必要です。

※ 機種やスマホの新しさによって、画面の名前が少し違うことがあります。見つからないときは、設定の検索窓に「字幕」と入れてみてください。

その4　スマホに話しかけて使ってみましょう（やり方つき）

スマホは、指で細かく操作しなくても、話しかけるだけでお願いを聞いてくれます。「明日の天気は？」「9時にアラームをかけて」「去年の運動会の写真を見せて」——こんなふうに、ふつうの言葉で大丈夫。目や指が少し不自由になってきた方にこそ、便利な使い方です。呼び出し方はこちらです。

話しかけて使う設定

【iPhone＝「シリ」を使います】
・呼び出し方：「ヘイシリ」と声をかける。または、横の細長いボタンを長押し
・使えるようにするには：「設定」→「Siri」を開き、「"Hey Siri"を聞き取る」をオン

【アンドロイド＝「グーグルアシスタント」を使います】
・呼び出し方：「オーケーグーグル」または「ねぇグーグル」と声をかける。または、画面下の丸いボタンを長押し

話しかけ方のコツ
むずかしく考えず、人に頼むように話すだけ。最初は「今日の天気は？」くらいの簡単なものから試すと、コツがつかめますよ。

その5　スマホ代も見直せます。楽天モバイルの「シニアプログラム」

最後に、お財布の話を少し。スマホ代が高いな、と感じている方に、ぜひ知っておいてほしいのが、楽天モバイルの 「最強シニアプログラム」 です。あまり知られていませんが、これがなかなかお得なんです。

・ 65歳以上の方なら、エントリーするだけで毎月110ポイントが還元されます （ずっと続きます）。
・電話をよくかける方には、「15分かけ放題＋安心パック」という、通話や安心機能をまとめたサービスが、毎月のポイント還元で 実質お得 に使えます。
・データをあまり使わない月は、料金が低く抑えられるのも、シニアにうれしいところ。

ひとつだけ注意は、 自動では始まらないこと 。ご自身で「エントリー（申し込み）」をして、はじめて始まります（65歳の誕生月以降が対象です）。「毎月のスマホ代、ちょっと高いかも」と感じている方は、一度のぞいてみる価値がありますよ。

そして、今日は父の日（6月21日）。今日お渡しする方への、最後のご参考に。間に合うギフトをお探しの方は、こちらものぞいてみてください。

まとめ

AIは、悪さに使われる一方で、あやしい電話を見抜き、聞き逃しを減らし、声でお願いを聞いてくれる、頼もしい味方にもなります。しかも、その多くは、今お使いのスマホで設定するだけ。新しく買い直す必要はありません。今日ご紹介したやり方を、ひとつだけでも試してみてくださいね。父の日にスマホに不慣れなご家族にも、よかったら教えてあげてください。