2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2005年01月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
下着が冷えを変えてくれるんだな。
下着どうしていますか。どんな下着を着けているのでしようか。■下着を工夫治療をしていると下着がきつく着ている人が多いです。女性には体のラインをきれいにするためにスーツを着る習慣があるようで冷え性にはよくない習慣です。その中でも、ブラジャー、パンティーがきついと血管を圧迫しますから注意が必要になります。男性はベルトをきつく閉めている人が多いようです。■下着はすこし大きいほうがいい。下着のサイズが大きいほうがいい、男性物の下着を使ってみるのも女性にはいいでしよう。関節を圧迫しないものを休日には利用したいものです。大きいサイズが血管を圧迫しないで、血液の流れがよくなります。以前に 下着を着けないで寝る 健康がありましたがこれも大切な方法かもしれないですね。■下着の色赤い色の下着を着けている人もいるのですが、色はお好きなものがいいでしょう。色も健康に関係があるとも言われるのも事実です。◆もし 髪のこんな悩みがあれば。-------------------------------------------シャンプー・リンスした後はサラサラになるけれど、数時間もすればまた指どおりの悪い髪に逆戻り。無理矢理ブラシで髪をほどいて何とか指どおりのいい髪を手にしたのもつかの間、翌朝髪は大爆発。女性の髪は命といいますが、悩んでいるならここ
2005/01/27
-
恋愛と冷え
どうしたら治癒力があがるのかな 悩んだときは。 恋愛の関係も参考になります。◆人間の体はわがまま。 男性と女性の恋愛 男性が好きだというと、女性は離れていく。 男性がそのとき 離れていくと、女性はさびしくなって戻ってくる。 健康も同じで 体を温めると体は冷やそうと汗をかいてしまう。 冷たくすると体の体温を下げないように、尿が出る。 冷たくすると体は温かくしようと治癒力が高まりますから、カイロも ほどほどにしたいものです。 ◆冷えるときは温めるだけではバランスが悪くなる。 冷やすことで、温かさをもっと感じるようになります。 足が冷えていても、温めことだけでなく、冷やすことで、体は治癒力があがります。◆押してもだめなときは引いてみな。 の関係ですね。 ◆冷えは足が冷たいだけではなかった。 生理痛も冷えからです、温かい体に病なし、生理の不順があるときは 足元を温かくぜひともしてください。 内臓の冷えが機能低下を作ってしまう。
2005/01/14
-
病院でこんなこと言われるのは・・
■体のことで悩んで病院に行くと病名がなんであれ、 「ストレスですね。」 「血液の流れがよくないですね。」 と 医師は話をしてくれます。 病名がなんであれ。ストレスで解決してしまうということは、血液の流れをよくしていない環境があるということですね。ストレスで血管が細くなったり、血液が流れにくくなる環境をよくすることがポイントになりそうです。血液は心臓から流れ出て手足をめぐって心臓に戻ってくるのですが、手足で血液が冷えてしまうので、お腹あたりでは冷たい血液を温める作業がありますから、お腹が冷えてしまう環境ができてしまいます。 川に遊びに行って帰ってきたら、下痢をした。なんてことのある人もいるでしょうが、アイスクリームを食べたときにお腹が痛くなる人も原因は冷えです。コタツで温かい部屋で食べるアイスクリームもおいしいですが、注意が必要ですね。体を動かさないで、甘いものをとるのには注意が必要です。アイスクリームも吸収がいいので、血糖が上がりやすく、ねばねば血液を作りやすくなり血液と冷えが両方から攻撃されますから、注意が必要になります。コタツで食べるときは運動をしないですから、ますます ねばねば血液になる環境があります。 注意を。■手足を温めるだけでも冬には最適な治療になります。手足に手袋をする、こんなことでも対策ができそうですね。ただ 素材がポイントですから毛、フリース などの保温のいい素材がいいでしょう。ジーンズは特によくないですから注意をしてください。絹も肌にもよく、 美容にもいいので使って温かくしてくださいね。では おしまい
2005/01/11
-
手が美容と健康のポイントだった。
おもちはたまに食べるほうがいい。もちは肉だった。■正月 いくつおもち食べましたか。おもち とつてもおいしいですね。 雑煮も地方で違いがあるようで、お餅の形も○と□のものがあるらしい 関西は○でした。 もちはくせがありますから、取りすぎに注意。 今年になってから気温がどんどん低下してきましたね。 体を冷やさないように下着を着るようにしてくださいね。 ■冷えると体は硬くなってしまう 体がどんどん硬くなってくるようです。 冷えると体は固まってきます。筋肉は冷えると動きが低下してしまいます。 運動の時もウォーミングアップが大切でいきなり動き始めるのは よくないです。 体は少しずつ動かして、体温を上げるようにしたいものです。 体温を上げるためにも手足の運動が特にいいので動かしてください。 手足は放熱板ですから、これをうまく遣うことで体温の調節ができます。 寒いときはカイロを手にもつ、手を動かす、手をこするなどをしてください。 温かいときは手を広げて体温を放熱してください。 ■こんな簡単なことで体温調節ができます。 手は 便利な道具ですから、どんどん動かしてください。
2005/01/09
全4件 (4件中 1-4件目)
1
