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2004年08月の記事
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パンチ＆フットワーク
今日は久しぶりにジムで汗を流してきました。お目当てはスタジオレッスンの「パンチ＆フットワーク」。このレッスンはエアロビなどと違い、音楽にあわせて身体を動かすといったものではなく、グローブとミット初心者向けのボクシング教室みたいなものです。以前は女性が圧倒的に多かったのですが（これも不思議）、今日はなんと男性ばっかり・・・。う～ん、色気ないですねー。なかには自前のキックミットまで持ち込んでキックの稽古をしている人もいます。（思わず「オレにもけらせて～」といいたくなってしまいました(笑））縄跳びのあとはパンチの打ち方をおそわり、２人一組になりコンビネーションの練習です。交代でミットとグローブをつけて２分間で攻守交替。左ジャブ～右ストレート。右ストレート～左ジャブ～右ストレート。左ジャブ～右ストレート～左フック～右ストレート。左フック～左フック～右ストレート。最後に左ジャブ～左右２０連打。久しぶりなので、スッキリしましたネー。翌日に筋肉痛がくれば２度楽しめます（苦笑）。
2004.08.30
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今日の稽古（４２）～ロールパンナさん親子
今日は久しぶりに親子で参加です。とはいうものの長男は「絶対イヤだ！」と拒否。「え～メンドー」とナマイキ発言の長女と、泣いて嫌がる次男を無理やり空手着に着替えさせ、なんとか車に押し込みます。まぁ、行けば友達もいるし３人ともそれなりに楽しむんですけどね。始まってしまえば場所も違うし、ひと段落。さて、今日の一般上級者の指導は最年長者のＮ井先生。ローキックを受けてからのケリによる連続攻撃や、突きを捌いてからのコンビネーションなど攻防一体の稽古はとってもタメになります。「お、いいですね」練習ではそこそこホメられるんですが（エッヘン）、実践ではなかなかスパッといかないんですよね～でも「深夜組さんはいつも左手を前にだして構えるでしょう。あれってキケンですよ～。飛び込まれてわき腹狙われますからね。今度やってあげますね」う～ん、まぁその時はその時です。さて、その後はスパーリング。「最近ケガが多いので、みなさん気をつけてください。スパーリングは相手に一発入れてやろうとか倒してやろうと思わないで、技をたくさん出すことを心がけてくださいね」お互い最初はそのつもりなんでしょうけど・・・。(^^;)茶帯が中級者の相手をするローテーションで開始。男性の茶帯同士は当たりません。●ロールパンナさん（茶帯）身体の動きがとてもいいのでビックリしました。特に正面からの変則蹴りは何発か受けてしまいました。間を外されてしまうので、アレって感じです。聞けば最近得意技にしているとの事。着実に上達していますねー。体格が違うといっても油断できません。●ロールパンナＪｒちゃん（茶帯）女の子はＪｒではない？まだ中一ながら左のハイキックは私の顔面まで届きます。女の子にしてはパンチも上手だし動きもいい。そのうち１本取られそうです。●変態Ｍ上さん（緑帯）週末サーフィーのＭ上さん。身体もプライベートスペースで毎日密かに鍛えているので体力は若者なみ。もともとスリムな身体の上に独特の動きで攻撃のポイントを外すため、効果的なパンチが今ひとつ決まりません。お互い少し熱くなってしまいましたが、ケガもなく無事終了。強くなったな～。●シカゴ親分（緑帯）ウレシイですね～。つい叩きたくなるそのお腹を相手にすると、繰り出すパンチもとってもにスムーズ。サンドバックでは味わえない独特の感触。一度味わってしまうと忘れられません。シカゴさんのお腹に浅く吸い込まれるたびに私の左拳が歓喜の叫びを上げています。一度は限界に挑戦させてもらいたいものです。それにしてもどの辺への攻撃が一番効果的なんでしょうね？●キックＫ澤さん久々登場で「いや～身体が全然動きませんね」と聞きチャ～ンス！ローテーションが終わったあとでやろうかな～と思いましたが、考えてみるとこちらも久しぶりだしやっぱりキケンなので結局やらずじまい。ダメージ無しで喜ぶべきでしょう。途中、腕立てと腹筋を３０回づつやりましたがかなりキツい。人間ドックで握力を測ったら左手は３４キロだし、最近基礎体力の低下を実感しています。そろそろ鍛え直さないとなぁ。
2004.08.29
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人間ドック
人間ドックにいってきました。バリウム飲んでぐるぐる回りながら胃のレントゲン取ったり、ゼリーをおなかに塗って超音波を当てたりします。少しだけ感動したのが血液検査。針を刺す時って、必ずチクッとしますよね。そして抜く時も引っ張られるような痛みを感じます。それほど年配の看護士さんではないのに、針の刺し方がとてもウマイ。今までこんなに痛みを感じなかったのは初めてです。抜く時もほとんど痛みがない。こんな方がいれば安心して献血もできますね。
2004.08.25
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最近・・・
空手の稽古にいってませんねェー。夏休みで稽古がなかったり、こちらの予定が重なったり。８月は１回だけ。オリンピックに空手がないのが残念ですが、柔道とかレスリングとか格闘技系を見ているとカラダを動かしたくなりますね。そういえばテコンドーはいつかなぁ・・・・。
2004.08.23
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「★10代を真剣に考える一日★
長男と２人だけで一日すごすなんて、いつ以来でしょう？シンマ先生主催のワークショップ「★10代を真剣に考える一日★ 」に２人で参加して来ました。朝の１０時から夕方５時まで、途中休憩を挟みながら全部で１１人の講師が１人２５分の持ち時間で「１０代に何をすればいいのか」「親はどのように接するべきか」を訴えます。教育の専門家もいれば、実体験から学んだことを伝える方もいる。親だとどうしてもタテマエ重視になってしまい、なかなか子供に言えないことを他人からハッキリ伝える事も大事なことですよね。全てではなく、感じる方の話だけでも受け入れられれば充分価値があります。その後、懇親会にも親子で参加。スタッフを初めとするみなさんのおかげで子どもも無事居酒屋デビューを果たすことができました。（もちろんアルコールはなしです）居酒屋体験も含め、夏休みの忘れられない経験の一つになったとでしょう。子供を暖かくを迎え、相手をしてくれた友人たちに感謝です。
2004.08.22
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お陰さまで
熱も下がり、木曜日から出社できるようになりました。ご心配いただきありがとうございます。まぁ、お酒の方は様子を見ながらですね。(^^;)
2004.08.20
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夏のスーツ
毎日暑いですね～。８月にはいってからは、さすがに上着を着て通勤できなくなりました。会社に置きっぱなしです。。。朝はネクタイしていない人も意外と見受けられます。お客さんの会社に行くと「暑いでしょ。上着を脱いでも構いませんよ」とおっしゃってくださる方も増えました。どこかの政党が公約で「夏はスーツの着用禁止」と言ってくれれば絶対投票するのに・・・・。
2004.08.19
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役割
突然ですが、コンサルタント、アドバイザー、カウンセラーの役割が混沌としている様です。言葉としての定義はありますが、自分の都合に合わせた解釈も可能。難しいですね～
2004.08.18
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39度
39度近くまで熱が出てしまいました。こんなことは久しぶりです。遊びつかれでしょうか。もちろん会社はお休みです。はぁ～、みっともない・・・(^^;)
2004.08.17
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夏カゼ
どうやら子供にカゼをうつされたみたいです。明日から会社だというのに・・・。
2004.08.15
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夏休みの自由研究
夏休みなので中一の長男の「自由研究」をみてみました。テーマは「鎌倉のお寺」。母親とオバサンに「お寺にしたら」といわれ、さしたる深い考えもなく、安易に決めたテーマです。鎌倉にいた時にチョコチョコっと集めたお寺のパンフレットに書かれた説明と写真でごまかそうとするのがミエミエ。「何でこのテーマにしたの」「ハハとオバが勧めたのでなんとなく」これでは研究になりませんよね。辞書を引くと【研究】・・・「深く調べて考え、物事を明らかにすること」（角川国語辞典）と書いたあります。「パンフレットと写真だけじゃ、調べただけジャン」「・・・・」「自分で考え、何かを明らかにしなければ研究じゃないんじゃない？わかる？」「うん・・・」今日は表紙と目次だけ書いてサッサとすませ、ゲームをやろうと目論んでいたのが、私に責められ、目からは大粒の涙がこぼれてきます。ま、しょうがないですよね。その後、１時間ほど「動機付け」「目的」「行動計画」「考察」など、みっちりティーチング＆コーチングが続きました。いずれ感謝されるときが来ることを信じるしかありません・・・。
2004.08.14
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深夜の野菜収穫作戦
都内の共同菜園に２坪ほどの畑を借り、仲間と野菜を育てています。とはいうものの普段の管理は村長代行でもあるアヒル隊長にまかっせっきり。村長が毎日家族で世話をしてくれています。（特に奥さんに感謝！） アヒル隊長の日記 ⇒ http://plaza.rakuten.co.jp/ahiru55/で、突然思い立ち、夜中の１１時から野菜の収穫をすることになりました。メンバーはシンマ先生、アヒル隊長、私の３人。缶ビールを用意し到着。シンマ先生の懐中電灯で足元を照らしながら夜の畑に足を踏み入れます。アヤシイ集団ですね～(^^;)収穫はオレンジ色のプチトマト１００個、２０センチ～３０センチの巨大きゅうり３本、中サイズのトマト６個、ナス２個、丘ひじき、モロヘイヤ等々。プチトマトは食べ放題、キュウリとナスに塩をふり３人でかぶりつきます。蚊に悩まされながらも贅沢なひと時でした。（帰りはギリギリ終電に間に合い一安心）
2004.08.13
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牛ハラミの店
今日は都内某所で１０月の某イベントの顔合わせ。会長、隊長、村長らが顔をそろえました。まあ、中身はともかくお目当てはそのお店の料理。大井町の場末の居酒屋なんですが、なぜか「牛ハラミ」が絶品。質にこだわる大将が毎日肉を厳選、メガネにかなわないと仕入れない日もあります。「牛ハラミ」のない日は店先の看板の明かりもつけていない。前回は食べられませんでしたが、今回こそはと期待に胸がふくらみますやりました。看板に明かりがついています。ひと串７切れで５００円。しかしサーローンステーキにも負けない旨みと味わい、そして絶妙な焼き加減。ビールと合うことこの上なし。一同言葉が出ませんでした。他にも「ハラミのユッケ」「牛刺し握り」などを堪能。充実した顔合わせでしたねー(^^)
2004.08.12
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鎌倉の花火大会
鎌倉の花火を見てきました。今年は去年と違いお天気もよかったので主催者も安心して仕込めたとの事。約３０００発の花火が鎌倉の夜の海に打ち上げられたわけですが、秀逸だったのは会場花火でしたね。まるで光ファイバーで作った花束の様で、夜空にくっきり浮き出た白くて細い線と線の先で光っている青紫の光が印象に残りました。いい気分転換になりました。
2004.08.11
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いまどきの海の家は・・・
「私たちもお金を出してクリーンキャンペーンに協力しているんですよ」海の家って、毎年権利を買ってあとは商売するだけかと思っていたら違うんですね。砂浜をきれいに保つのも彼らの仕事に入るそうです。組合でお金を出し合い業者を雇う。いろいろな団体が主催するクリーンキャンペーンに自分たちも参加する。お客さんに来てもらうために砂浜を掃除して整地し、海水の清潔度を上げても温暖化で砂浜が狭くなっているのも悩みのタネ。イベント時の場所取りなどでは、最近、地元の住民の理解が得られなくなっているとか。商売繁盛の要因は企画やお天気だけではなかったんですね。
2004.08.10
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夫婦の悩み
「相談」というほどではないのですが、最近、同年代の女性から夫婦の悩みをよく聞きます。ほとんどご主人のことです。結婚して何年も経つとお互いずいぶん変わるみたいです。会話が少なくなる。男側からすると面倒になるんでしょうね。もちろんわが家も例外ではありませんが・・・。
2004.08.09
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★10代を真剣に考える一日★
─────────────────────────────────── ●シンマ先生のワークショップ 告知 第２弾です！─────────────────────────────────── ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 私が教育のエキスパートであるシンマ先生に出会ったのはあるメルマガのオフ会でした。 マイクを自在に操り自己紹介をする姿はどうみても素人ではありません。加えて「ティーンズ応援団」というアヤしげなメルマガを発刊している。その実体は？何と中学校の先生でした。「今の教育制度では日本の子供たちはますませ勉強が嫌いになってしまう！！目的意識をもてばもっと楽しく学んで貰うことができるはず！！」 中学校の先生、国会議員秘書、企業の研修インストラクター、イベントの司会業など、さまざまな仕事の経験から教育に必要なエキスを抽出。自らを「エデュケーショナル・エンターテイナー」と称し、「１０代の教育」に既存の教師の枠にとらわれない独自の視点から切り込みます。そんなシンマ先生の想いを実現したワークショップが開催されます。この機会にぜひ「子供の10代」を真剣にかんがえてみませんか？ ・ ∴ｌ∴ ・ ∴＼∨／∴ │ －＞＊＜－ ━━━━━━━━━━━━ ！ ＼ ∵／∧＼∵ ～⌒ ヽ 10代を真剣に考える一日 ｉ (⊆＼ ∵│∵ ((((( ヾ ━━━━━━━━━━━━ ~ヽ ＼ ！ ノの)) 丿 ＼ /＼ フ (( (( / ^──７ ノ)))) ｜ /||／／ ヽ ──── Designed by ishitoko < http://oomono.way-nifty.com/ >──── ■開催日 2004年8月22日(日) 受付開始 ９時３０分～ ■会 場 東京ウィメンズ・プラザ ─────────────────────────────────── 各界のエキスパートがこれだけ集まる企画が、他にあるのか？─────────────────────────────────── ◇ 10代のことならこの人、ティーンズ応援団長 ---------------- 新間 竹彦◇ 明るく前向きで、幸せを運ぶ男 「勉強の達人」--------------- 西口 正◇ 「勉強ができないのはやりかたを知らないからだ！」----------- 村田 拓◇ 超人気メルマガ「親力で決まる子供の将来」--------------- 親野 智可等◇ 子供とお金の教育については、ＦＰ夢現事務所より ---------- 金子 千春◇ 「愛と性のテディベア写真絵本・ひとつになりたいよ」------- 内藤 みか◇ 楽しく幸せな人間関係を！「マナーの国・イギリス教育」----- 西出 博子◇ 親子のコミュニケーションは「おふくろコーチング」--------- 吉田 一美◇ やりたい事を探しているなら、やりたい事探しのプロに聴け ---- 岩本 悠◇ 児童虐待撲滅を訴え神奈川から大分まで1320km歩いた ------- サイコウ君◇ ありとあらゆる仕事を経験した 紙芝居営業マン ------ よしみ☆のりかず 敬称略・順不同─────────────────────────────────── 詳しくはこちら → http://www.11form.com/brusr/8if/index.html ※２１時から倶楽部では、２度とこんな贅沢な企画はご用意できません！ 講師の先生方のご好意で、今回の開催が可能になったからです。
2004.08.08
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夏休みの初日
「メーリングリストで○○さんのメッセージを見ていると、いつも飲んでばっかりですね」いえいえそんなことはありません。誤解です。その証拠に今日は隔週土曜日に通っているある講座に参加。夏休みでも気を抜きません（ホントか？）その後は勉強仲間と納涼会です。クイーンズスクエアのテラスのある店でワインを５本、シャンパンを１本、その他生ビール等々・・。１１人とはいえ半分は女性。さすが皆さんよく飲みます。その後は仲間の連れ合いの方がやってる湘南のバーへ電車で移動。最後は鎌倉へ。よく飲みました。
2004.08.07
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夏休み
あ～、やっと明日から夏休みです。しかも９連休。(お休みされない方、スミマセン(m_ _m)）仕事をしたくない、というより、毎朝ネクタイ締めてスーツ着て電車に乗らなくてもよい、ということがうれしいですね。明日の夜から花火の日まで鎌倉の材木座海岸近辺で野宿してま～す。（冗談です）誰か鎌倉まで遊びにこないかなあ・・・。（連絡待つ）
2004.08.06
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宿題が・・・
どうもよくないですねー。宿題で頭を悩ませています。加えて仕事も。早く夏休みにならないかなぁ・・・。（遠い目）
2004.08.03
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今日の稽古（４１）～カカト落としの後は・・・
今日は近所の子供会の夏祭りでした。持ち回りでお手伝いをしなければなりませんので、「子供みこし」のサポート役として参加。炎天下の中、町内を所狭しとおみこしを担ぎまくってきました。（正確に言うと担いだのは「子供たち」ですね）その後は私一人で稽古へ参加。子供たちは空手無しの生活を満喫している様子です。さて、日曜日のお昼すぎとあって、さすがに参加者は少なめでした。テクニシャン・ヨッシー先生の指導のもと、１２人ほどで稽古に励みます。移動稽古、約束組手の後にスパーリング開始。ヨッシー先生を皮切りに一通り回った後、最後に先生ともう一番。１回目は軽めでしたが、最後なので少々気合をいれたところ、無意識に放ったカカ落としがなんと顔面に！とはいってもまともにカカトは落とせず、足の裏がヨッシー先生の顔を直撃、タップリふき取った汗でヌルヌルの私の足は床に着地してもスベってしまいあやうくコケそうに。ここで転んだら、こちらのダメージの方が大きかったかもしれません。（苦笑）汗を流した爽快感を感じつつ、フラフラになりながら帰宅すると、珍しく居間で家内がゴロゴロしています。聞くと熱があるとの事。子供祭りに気合の入れすぎです。おかげでその後は久しぶりに家事に勤しむ事になりました。
2004.08.01
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- 競馬全般
- (54)新潟～アイビスサマーダッシュ予…
- (2026-08-02 12:18:21)
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- 戦闘機の写真を撮るのが好き！
- ブルーインパルス
- (2026-08-03 06:30:06)
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- 模型やってる人、おいで！
- レイアウトの製作（その４２５＋α）…
- (2026-08-03 18:12:07)
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