2012年02月の記事
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ハーブティーに興味津々
女の子にはバイオリズムの関係でイライラする時期や痩せやすい時期があります。私は生理日予測サイトを利用しています。そのサイトによると、もうすぐ精神が不安定になる時期になるようです。そこで、ハーブの力に頼ろうと思いましたが、サプリには飽きるほど頼っているので、ハーブティーを探すことにしました。エストロゲンに近い働きをする成分(↑卵胞期に飲む)・プエラリア・ミリフィカ(ガウクルア)・コロハ（フェヌグリーク）・フェンネル(ウイキョウ)・ボロン（ホウ素）・ブラックコホシュ・レッドクローバープロゲステロンに近い働きをする成分(↑黄体期に飲む)・ワイルドヤム・ビテックス（ヴィテックス・チェストツリー・チェストベリー）その他・ノコギリパルメット候補としてはこんな感じです。卵胞期に飲むサプリはたくさんあるので、黄体期に飲めるものを中心に考えています。でも、調べれば調べるほど、サプリのほうが手軽でいいかも...って、思いました。
2012.02.26
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恋ノチカラ
最近、ある女の子が「痩せた」「綺麗になった」と、評判になってました。昨日、「職場に気になる男がいる」とのこと。そりゃ、綺麗になるわ！女性ホルモンが有り余ってるんだろうな。いいな、いいな。恋したいな。それに比べて私にいるのは...ま、この話は次回にします。
2012.02.25
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高いだけある！
先日、生理が終わり、ﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%シスターを一日２錠飲み始めました。 レディーズプエラリア99％シスター（1粒あたり165mg/30粒入り）プエラリア配合部門1位常連サプリの少量タイプ！初めての方や飲みわけしたい方に★【プエラリアミリフィカ】 ﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%シスターはﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%の半分なので、シスターを２錠飲めばﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%を１錠飲んだことになります。さすが、ﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%！飲んで３日目にして、もうブラがキツイです。ブラを外すとブラのカップの跡がくっきりと見えます。もうＥカップは無理かも♪すっごく悩みましたが、ﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾌﾟｴﾗﾘｱ99%(60粒+さらに10粒)+ﾌﾞﾗｳﾞｨ ﾎﾞﾃﾞｨﾐﾙｸ(290mL)を購入しました。３月は出費が多いってわかっていましたが、期間限定ポイントもあったし、買っちゃいました。今まで「安いから」と、グラマーを大量に買ってきましたが、私のカラダはグラマーじゃ物足りないみたいです。レディーズプエラリア99％は効果があるけれど、バスト以外もプニプニしてきたから真面目にカーヴィーダンスしないと！腰回りがすっごく気になります(泣)
2012.02.20
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始めました～♪
昨日から、樫木裕実先生のカーヴィーダンスを始めました。 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ [ 樫木裕実 ] 昨日はDVDを見ながら全プログラムを一気にしました。途中で腕が上がらなくなって辛かったです。樫木先生みたいに笑顔でなんかできないよ(泣)今日は冊子を見ながら部分やせを中心にやりました。ほんの少ししかしていませんが、ポカポカして来ました。これからサプリを飲み始めると全体的にプニプニしてくるのでカーヴィーダンスでシェイプしながらメリハリボディを目指します！
2012.02.12
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ハトムギノチカラ
最近、ハトムギの入った化粧水にハマっています。ふとした瞬間に「白ッ！」って、思っちゃいます♪今はナチュリエのスキンコンディショナーを使っています。【エントリーでポイント最大10倍 11月30日9時59分まで】ナチュリエ スキンコンディショナー(ハトムギ化粧水) 500ml/保湿化粧水 ナチュリエ/イミュ/ナチュリエ 以前はアロヴィヴィのハトムギ美容水を使っていました。【アロヴィヴィ ハトムギ美容水 500ml】 もともとはアルビオンのスキンコンディショナーが使いたかったけど、お金がかかるのでハトムギが入ってるプチプラ化粧水を探したらこの２つに行きつきました。＠コスメで評判がいいのはナチュリエですが、私はアロヴィヴィのほうが好きかも。
2012.02.12
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生理が来た～！
やっと生理が来ました。予定では先月下旬に来るはずだったのに、２週間ほど遅れています。思春期の頃はホルモンバランスが取れていないので生理が不定期になりがちですが、大人になってこんなことは初めてです。少し不安になったけど、婦人科に行くほどでもないかな？と思って手始めに婦人体温計を買ってみました！「オンナノコ」になって１０年以上。婦人体温計は聞いたことはあったけど、毎朝しかも朝一で体温計を口にくわえるなんて面倒なことしたくありませんでした。でも、バストアップも停滞気味だし、本格的に自分のカラダを気遣ったことなんてなかったし、これぐらいの努力は２０代半ばの女には必要なのかもしれません。今日届いたので、明日から測ってみます。続くかな...？
2012.02.11
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