2004年07月20日
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明け方ふと目が覚めると、首が動かない。右手が動かない。
金縛り？いえ、またやってしまいました。どうも寝ている間に右の肩を痛めてしまって。今日は一日中首が動かせませんでした。あまりに痛いので今日はジムには行かず、いつもの接骨院へ行ってきました。「首の骨がずれているから寝違えたりして痛めやすい」らしい。炎症を起こしているからマッサージするより冷やした方がいいということで湿布を貼ってもらいました。
帰宅してからジョギングするのも辛そうなので、帰宅ウォークということにし、約９０分徒歩で帰宅しました。
ひょっとしてエアコンの無い部屋で汗だくになって過ごしているせいで水分不足になってはやりのドロドロ血になっているのが原因なのかな？
金縛り？いえ、またやってしまいました。どうも寝ている間に右の肩を痛めてしまって。今日は一日中首が動かせませんでした。あまりに痛いので今日はジムには行かず、いつもの接骨院へ行ってきました。「首の骨がずれているから寝違えたりして痛めやすい」らしい。炎症を起こしているからマッサージするより冷やした方がいいということで湿布を貼ってもらいました。
帰宅してからジョギングするのも辛そうなので、帰宅ウォークということにし、約９０分徒歩で帰宅しました。
ひょっとしてエアコンの無い部屋で汗だくになって過ごしているせいで水分不足になってはやりのドロドロ血になっているのが原因なのかな？
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Re:アイタタタ！またやってしまった(07/20)
なかやん420926
さん
ご心配ありがとう
はしご1968
さん
どうも姿勢が悪いせいで首を悪くしているようです。背筋を鍛えなきゃとか姿勢をよくしなきゃと思うんですが、なかなか変わりません。生きる姿勢が良くないのかも。
(2004年07月22日 01時34分09秒)
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はしご1968
ホームページ初心者なのでこれからいろいろやっていきたいと思っています。 まずは、ゴルフ練習日記ということで始めましたが、マラソンの練習も始めました。
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