永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

ニューストピックス

楽天カード

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1168件)

過去の記事 >

2005年01月22日

今日も休日出勤でした

(2)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2773)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝は寝坊してしまいました。いつもと同じ時間に出社する予定でいましたが、１時間送れて出社。そして、思いがけないトラブルで帰りも予定より遅くなってしまった。
そんなわけで今日はジムへは行かれず、トレーニングもお休み。
先日のジムでの測定結果からもう一度ランナーズで体型を見直してみました。肥満体型かと思っていたのですが、実は重量級筋肉質タイプでした。一般にはあまりいないタイプでプロレスラータイプだとのこと。一般にはあまりいないタイプってどうなんだ？プロレスラータイプ？自分ではどうもピンとこないぞ。マラソンへの対策としては肥大化した筋肉を落とすことも必要だそうな。へ～。トレーナーに相談してみようかな。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005年01月23日 00時25分08秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:今日も休日出勤でした(01/22)

かたつむりんすけさん

あら、はしごさんはマッチョタイプだったんですか？
私の場合、肥大化した脂肪をなんとかしないと…。
人間って、冬は溜めこむのよね…。 (2005年01月23日 06時49分33秒)

返事を書く

Re[1]:今日も休日出勤でした(01/22)

はしご1968 さん

かたつむりんすけさん
＞あら、はしごさんはマッチョタイプだったんですか？
マッチョタイプとは違うみたいです。マッチョタイプに脂肪をかぶせた感じなんでしょうか。でもおそらく筋肉の付き方が偏っているような気がします。太もも、ふくらはぎ、胸の筋肉を少し減らして腹筋と背筋と肩に筋肉を付けたほうがいいような気がします。でもそんな筋肉の移動ってどうやったらいいんでしょうね？？

＞人間って、冬は溜めこむのよね…。
そんな時期がちょうどマラソンシーズンなのも難しいですよね。

(2005年01月23日 08時02分57秒)

返事を書く