永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2005年01月24日

新年会でした

(2)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は職場のグループの新年会でした。
料理が少ないかなあと思っていたけど、結構ありました。ビールも飲んだし、お気に入りのあんずロックも飲みました。
帰宅してから、どうかなと思ったけど、ジムに行ってみました。時間過ぎてたんだけど、今日は特別にって入れてくれました。３０分、ベルトの上でウォーキングしました。そうしながら、スタッフとしゃべってました。そのときの話しで、体脂肪が少ないとやっぱり寒いらしいです。しかも、トレーニングで脂肪を減らした場合、代謝が良くなっているせいで、食べても脂肪がつかなくてそれがつらいとのこと。競技志向じゃなくい、健康目的の人はある程度脂肪があった方がいいとトレーナーが言ってました。メディカルフィットネスクラブなんで、健康志向のジムですから。今日、ジムのホームページを見つけました。今まで知りませんでした。ＨＰアドレス教えてくれないんだもん。
ビビットいきいき健康クラブ

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最終更新日 2005年01月24日 23時11分02秒
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■コメント

Re:新年会でした(01/24)

マリヤス29 さん

こんにちは_(._.)_
新年会の後(結構飲んだでしょうに）ジムに行って
大丈夫なんですか？
体に悪いような・・・(?_?)

この間ゴルフの練習に行ったんですけど、まだまだ寒いので早めに切り上げました。。
はしご１９６８さんはマラソンもやってるんですよねぇ・・・寒くないんでしょうかぁ？ (2005年01月25日 15時00分55秒)

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Re[1]:新年会でした(01/24)

はしご1968 さん

マリヤス29さん
＞こんにちは_(._.)_
＞新年会の後(結構飲んだでしょうに）ジムに行って
＞大丈夫なんですか？
＞体に悪いような・・・(?_?)
普段はベルトの上で走るけど、そんなことはもちろんできなくて、ウォーキングだけで汗だくになりました。（笑）

＞この間ゴルフの練習に行ったんですけど、まだまだ寒いので早めに切り上げました。。
＞はしご１９６８さんはマラソンもやってるんですよねぇ・・・寒くないんでしょうかぁ？
マラソン大会のときは、スタート前はすごく寒いです。でも、走り始めるとそうでもないですよ。でも練習では、夜は寒いですから、ジムで走ってます。
(2005年01月25日 18時00分33秒)

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