永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2006年02月27日

荒川市民マラソンまであと２０日

(4)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ジムに行って体重を測ると、なんとまた増えている。

今日はトレッドミルで走りました。
体が重いので、いつもよりペースを落として、ゆっくりと。
だけど、時間が無いので３０分だけ。
その後、腹筋と背筋の筋トレ。

カルテをよく見ないでやっていた。後で見てみたら、
実はいつもより１０ｋｇも重くしてた。
てっきり筋力が落ちて重く感じたのかと思っていた。

その重さでやってもいいってことか。これまでが軽すぎた
ということ？

オリンピックも終わり、日本のメダルは金が一つ。
ビビットでみんなで予想したのだが、「メダル一つ」と
予想した人はいたけど、「金が一つ」と予想した人は残念
ながらいなかった。結構大勢参加していたのに、なかなか
当たらないものですね。

荒川選手のホームページから全日本のときの写真をダウンロード
して、ケータイの待ちうけ画面にしました。

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