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2009年06月18日

体重減らない

(2)

テーマ：ダイエット日記(24696)

カテゴリ：カテゴリ未分類

５週連続で１ｋｇずつ体重が減ってきましたが、
ここへきて停滞。

今日はビビットが休みだったし、天気予報が雨だったらから
自転車通勤もお休み。
ところが、終業時に雨は降っていなかった。
徒歩で帰宅しようと思っていたけど終業間際に問題発覚。
会社を出るのが遅くなってしまい電車で帰宅しました。

明日は晴れみたいだから自転車通勤＆ビビットでのトレーニングの予定。

帰宅してテレビを見ていたら、「モヤモヤさまーず２」が始まった。

「合気柔術」とかいうのを紹介していました。
力を使わないで気で相手を倒す。
総合格闘技とかで、そういう人でてきたら面白そう。
大晦日のテレビの格闘技も飽きてきたし、やってみて欲しいね。

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最終更新日 2009年06月19日 02時35分27秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:体重減らない(06/18)

すまいずさん

おはようございます（*^_^*）
停滞してしまうとモチベーションも下がりそうですが
長い目で見て、一気に減るよりも、
いい流れなのでしょうね。
それにしても5km減でしょうか。
走りも軽くなるでしょうね。
うらやましい～（＾－＾）
(2009年06月19日 08時30分23秒)

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Re[1]:体重減らない(06/18)

はしご1968 さん

すまいずさん　こんにちは。

＞走りも軽くなるでしょうね。
＞うらやましい～（＾－＾）

体が軽くなったせいか、２日続けて１０ｋｍ走れるようになりました。
そのため、先月までは月間１００ｋｍを目標にしていましたが、今月は今日までにすでに８７ｋｍ走っています。
目標走行距離を見直す必要がありそうです。
(2009年06月20日 09時46分58秒)

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