永遠のビギナーゴルフとマラソンの練習日記

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2010年12月23日

第一回足立フレンドリーマラソン出走しました

カテゴリ：カテゴリ未分類

心配していた寝坊も無く、無事に出走しました。
昨日の忘年会は２次会以降でかなり飲んでしまったし、夜中に結構食べたりしたので、体調は良くありませんでした。でも、二日酔いの頭痛とかむかつきとかもなかったので、出場を取りやめる理由もなく、参加を決めました。

会場までは自転車で３０分ほどだし、会場での受付とかもないので、スタート時間に間に合えばＯＫというスタイルでしたので、余裕でいましたが、予定よりも出発が少し遅れてしまい、会場到着はスタート１５分前。
着ていったウィンドブレーカーを脱いで荷物預け場所に持って行き、スタート地点に到着したのはスタートの５分前。
心の準備が整わないままスタートになってしまいました。

スタートで並んだのは目標タイム１２０以上のグループでしたので仕方ありませんが、スタートしてしばらくはノロノロ集団の中に閉じ込められた状態。
そんな中からなんとか抜け出しては次の集団に阻まれるというのの繰り返し。
なんとか前半の１０ｋｍを１時間５分で通過したのですが、折り返してからは強烈な向かい風。だんだん集中力が切れてきて、左足のふくらはぎの痛みも気になりだし、しだいにペースダウン。

それでも１６ｋｍ地点を過ぎて、残り５ｋｍとなった頃から集中力が復活してきて、ふくらはぎの痛みも気にならなくなり、風に向かって走る元気がでてきました。

もっと余裕を持って会場入りし、充分に気持ちを高ぶらせてからスタートしないといけませんね。

さて、その後は一旦帰宅し、お昼を食べてから休日出勤。
昨日の夜は幹事ということで、仕事を途中でほっぽり出してしまったので、その続き。
１時間ほどで終わらせて、会社近くのｓｐａへ行き入浴とマッサージ。

さっきまであんなに重かった脚がマッサージのおかげ楽になりました。

今日のハーフマラソン出場で、今月の走行距離１５０ｋｍを越えました。
マッサージのおかげで脚も復活したことだし、明日からもがんばろう。

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