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2010.11.13
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カテゴリ: カテゴリ未分類
11月になっていよいよ今年も残り少なくなりました。

オトウチャンの雑草取りは最近はどうも飽きたようです。

寒いので寝るときはがっちゃんを強引に布団の中に
引き入れていますが、無抵抗です。
そのまま朝まで私と枕を共にしてぐっすり。

また服を着せられているがっちゃん。
洋服のがっちゃん
洋服のがっちゃん posted by (C)猫の机
以前の傷を舐めるのです。

脇腹の傷はなかなか治りません。
洋服のがっちゃん
洋服のがっちゃん posted by (C)猫の机

今日は着衣3日目。
そろそろ良くなったかな。

午後、服を着たまま脱走。


洋服のがっちゃん
洋服のがっちゃん posted by (C)猫の机
空き地でぼーっとしてるところを捕獲。
お散歩中のママと赤ちゃんががっちゃんを見に寄ってきた。

がっちゃん、人間は平気だけど車は大の苦手で
車が側を通るとパニックになって暴れるので
「バイバイ」と赤ちゃんとお別れ。

ごめんね。

私のダイエットはもうじき2ヶ月に。
あきっぽい私にしてはよく続いています。
自分ながら感心しますよ。

でも今月は最初の1ヶ月のように体重が減りません。


寒くなってきて焼酎のお湯割りが美味しいー。
(おいしいんだ。おいしいんだ。。)

伝統の技に特許取得の「新技」を加えたなめらかでかろやかな芋焼酎登場!本坊酒造「あらわざ桜島」芋25度900mL

今までは 麦焼酎 をすっきりロックで飲むのが
好きだったのですが、 芋焼酎 のお湯割りも良いですね。
(って焼酎もカロリーが高いんだよね。) 

一応、食事の量を少し減らしているのですが
少し減らすくらいではなかなか成果が出ません。
でも体重が減って今までタンスに締まっていたジーンズが
またはけるようになったのは嬉しいです。

調子にのってタンスの奥からほとんどはいてないスカートを出してはいてみた。
これはまだダメだった・・・・


NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。

↑私が参考にしてる本です
(友達もらったのー)

どんなダイエットがあるのかなと読んでみたら
色々なダイエット(中年向き)が紹介してありました。

その中でずぼらな私が気に入ったのがこれ!

早速、通販でステップ台を購入。
いわゆる「踏み台昇降」です。

1回10分を一日3セット行うというものなのです。
(出来ないときもあるけど)

暑い日も寒い日も雨の日も部屋の中で楽々運動。

私はリビングに出しっぱなしにして食後に
テレビを見ながら運動しています。
出しっぱなしに出来るというのが一番いいところ。
いちいち片づけるダイエット器具は絶対にやらないと思うから。
うちの押入にも一つ入ってるよ。
オトウチャンが買ったトレーニング器具。(=^エ^=)





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最終更新日  2010.11.13 18:02:23
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