2007年12月の記事
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「縁」と「延」
今年の漢字は「偽」でしたが、私にとってのこの一年の漢字は、「縁」と「延」でした。沢山の方と知り合い、心配してもらったり、励ましてもらったりと・・「縁」という意味で、とても充実した一年でした。しっかし、仕事面、生活面を考えてみたら、「延」そのもの・・・。たいへんなご迷惑をあちこちにお掛けしてしまいました。見捨てられないように・・来年こそは頑張ります・・・。一年間、ありがとうございました♪
December 31, 2007
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睡眠って大事なのよね
寝る子は太らない＝睡眠不足で肥満リスク上昇－米大調査【シリコンバレー５日時事】十分な睡眠を取る子供は肥満になる確率が低いとの調査結果が、米小児科学会の機関誌１１月号に発表された。ミシガン大の研究者は「睡眠不足の子供は注意力の散漫を招くだけでなく、肥満リスクも高まるようだ」と警告している。 調査は９～１２歳の子供を対象に実施。１日９時間以上寝る子供が１２歳になった時に肥満になった比率は１２％だったが、９時間未満では２２％に達した。 睡眠と肥満の因果関係は未解明だが、睡眠不足でストレスがたまり、食欲を刺激するホルモンが分泌される可能性があるという。睡眠が不足すると屋外で遊ぶ機会が減るため、肥満になりやすいとの見方もある。米睡眠基金は、未就学児で１１～１３時間、小学生は１０～１２時間眠るよう推奨している。>>http://www.jiji.com/jc/zc?k=200711/2007110600248&rel=y&g=intメールチェックは不眠のもと＝エスプレッソ2杯の効果12月29日7時0分配信 時事通信 【ロンドン28日時事】ベッドに入る1時間前に電子メールをチェックすると不眠の原因に－。28日付英紙デーリー・テレグラフは、英専門家のこうした研究結果を報じた。 英エディンバラ睡眠センターのクリス・イジコフスキ博士によると、就寝前に電子メールの有無を確認すると、脳が行う眠るための準備作業を中断させるという。電子機器からの光が脳への信号となり、自然な眠りを誘うホルモン「メラトニン」の分泌を妨げるためだ。 また、睡眠を妨げる最大の要因の一つは仕事のストレスで、ベッドに入る前に仕事の電子メールを見ることは、エスプレッソコーヒー2杯分と同じ不眠効果があるという。 >>http://www.asahi.com/life/update/1229/JJT200712290004.html
December 30, 2007
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ある日の診察室の会話・・・
「先生、なんだかお肌に潤いがなくなっちゃって・・・コラーゲンを飲もうかな～なんて思うんですけど、フィッシュコラーゲンの方がいいかしら？豚皮由来のもあるんですよね～？」・・・・東京までわざわざやって来て、 私は何を聞いてるんでしょうか・・・・・？？？「まあ、・・しいて言うなら・・・・・」・・・・って、先生も何をマジメに答えてるんでしょうか・・・？？？・・・ほ の ぼ の・・・ですわ。。。(￣(ｴ)￣)ﾉとりあえず、お茶とかに入れて飲んでます♪ ﾃﾍｯ効果があったらいいなぁ・・・。漢方薬についても色々教えて頂きました。市販の物と医療用の漢方って量が全然違うのだそうです。市販の物の中にも医療用に近いモノもあるそうなので、詳しく聞いて（←問いつめて）購入するのがよさそうですよ。私は、漢方薬でずいぶん酷い目に遭ってしまったので(↑反応という言葉はキライなので使いません。イラッとします。。ｲﾗｲﾗ)あまり使いたくはなかったのですが、先生が仰るなら・・と漢方専門店でお勧めのモノを買ってきました。多分、もう飲んでも大丈夫だと思っています。良かったね、私。風邪菌め！！どっからでも、かかってこーーい！！
December 30, 2007
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亀山先生の本
取りあえず、年内のお仕事は終了！！次の山場は1月8日なのよね。多分1月6日ぐらいには真っ青になってると思う・・・ま、いいんだわ。メリハリのある人生ってステキ♪亀山先生の本を読みました。本の中で姓名判断のことが書かれていたので・・・数えてみたら、亀山先生の総画と私の旧姓の総画が一緒でした♪なんだか嬉しいﾃﾞｽﾈ笑ってしまったり、グサッときたり・・・と、色々と考えさせられる、かなり内容の濃い、素晴らしい本です。アトピーっ子をお持ちの方には必読ですね。また、幅広い内容が書かれていますので、とても勉強になります。お正月に、また、ゆっくり読みたいナ・・と思っております。一般の本屋では売っておりませんが、是非！！（アマゾンでも売っているようです）先生のＨＰに購入方法が書かれています。新刊も欲しいなー・・。有吉佐和子の複合汚染を読んだら、次はコレでしょう・・と言うことでこれも正月に読みましょう。。。明日は図書館に行って10冊借りてこよう・・・。読書三昧の正月ね。今日は、しばらく行っていなかった河原を散歩・・・。
December 29, 2007
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ファイルが壊れた？（TT）
朝９時の打ち合わせ用のデータがこの時間帯になって・・・・・！！！！！作り込んでいたファイルが突然開かなくなってしまった・・・。あ゛ー、やり直しだわ・・・（TT）今夜は徹夜？？？溜息ばっかり出てきます・・・。
December 28, 2007
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糸引きアジ
ムシマっていうお魚です。ごっつい顔してるけど、美味しいのよ。白身なので鍋や刺身にしたり、煮魚にします。これは糸引きアジ。初めて食べました。塩焼きにしましたが、美味しかったです。これが泳いでいるところ、見てみたいなぁ・・・。
December 27, 2007
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ストレスに効く太極拳
地元のみなさま～28、29、30日とケーブルテレビで太極拳の発表会を放送します。よかったら見てね。恥ずかしーいけど楽しみなのだ♪スペシャルゲストの蘇/先/生は、本当に世界一のすんばらしい方なので見て損はないです。先生は、現在、アメリカのＮＡＳＡの宇宙飛行士を養成する施設で、宇宙飛行士を養成する方達のストレス解消のために週２回太極拳を指導されているそうです。今回は、2回キャンセルして来て下さったのでございます。当日の先生の演技は舞台の袖からちょこっと見ただけなので、あ～楽しみ♪それにしてもやっぱりストレス解消に太極拳は世界共通なのでした～。
December 26, 2007
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「私の体調の推移」更新しました
私の体調の推移［重症度チェック］を更新しました。今までの経過をさくっとまとめていますので、ぜひ見てね。今週は、あまりの忙しさの為に日記更新できません。コメントのお返事もすぐに出来ないと思いますので、少し待ってね。宜しくです。
December 25, 2007
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メリークリスマス・・・。
おめでとうという言葉と共に、こんなメールが・・・。ありがとうございます。。。-----------------------------------------------------パンダナンダさんが卒業出来て希望が持てるよ。回復出来る病気だってわかったし。バンザ～イ！！でも・・ちょっと寂しい・・・。パンダナンダさんが普通の感覚取り戻したら普通人になるの？-----------------------------------------------------いや・・・多分・・・まだまだ普通人にはなれない・・・。完全完治の人もいるみたいだけど、私の場合はどうかな？？？結構無理してるしね。気合いを抜くと、元の状態に転げ落ちてしまうような不安がずっとあって・・・当分は・・・というか一生？このライフスタイルを続けるんだろーなぁって思う。ただ、今では・・・・一番辛かった時の頃の・・様々な事が実感としてもうないんですよ。確かにあったのですが、悪い夢のような・・・？一体あれは何だったのでしょう？？不思議な気持ちです。そういう意味ではとっくに普通人になっているのかも知れません。。。この先、どうなんでしょうかね？来年は・・・いい年にしたいです。
December 25, 2007
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北里再診報告-長文です
北里再診、受けてきました。もう私は普通人なのだそうです。病気だなんて思わないで欲しいとも仰ってくれました。長いようで短く・・楽しい通院でした。ｳﾙｳﾙ。。。偶然、キャンセルが多発して、本当ならＯ先生のこの時間帯の診療は４人だったのに、私一人になっちゃいました。ワーイ！どうもＭ先生もキャンセルが出たみたい？で、過敏症外来は妙にひっそりした雰囲気・・・。この時間帯はＭ先生の患者さん初診の方一人と、再診の方一人、そして私・・・という恵まれたシチュエーション。体調が悪い方ばかりなので仕方ないのでしょうね。それにしてもこんな調子じゃ普通の病院だと潰れるヨ。Ｍ先生の診療室からは、ワハハハ・・・という楽しそうな笑い声。ホント・・・・和むわ・・・この病院・・・。「今日は時間があるからゆっくりお話聞けますからね。」なんて言っていただけたので、調子に乗ってペラペラとしゃべったり質問したり・・・と、楽しかったです。ホントにいい先生です。名残惜しいです・・・。一生ついていこうと思っていたのに（←気持ち的にね）、治っちゃったら行けないじゃん！！なにかの節目節目でお伺いをたてたい方なのです・・・。・・・それでも・・聞きたかったことも教えて頂けたし、うーん、満足。聞きたかったこととは、いつも同じ様な症状で、いっつも拗らして、喘息まで悪化させてしまう私に、先生が色々と私の体質に合った風邪の対処方法を教えてくれたのです。本当に・・・感謝です処方箋もだして貰いました。だけど、参っちゃった。地元に帰ってきたら、薬局閉まっているし、土・日・祝と連休で・・・・処方箋を受け付けてくれる薬局求めて探し回ったのでした。でも、なんとか見つけてめでたしめでたし。一応ね、全部が閉まっちゃうと困るから、当番制になっているらしいのよ。知ってた？今回はマイミクさんに付き合ってもらって、鎌倉の鶴岡八幡宮を散策。初めてお会いしたのに、ずっと前から知っているような不思議な感覚。とってもきさくな感じのカワイイ、素敵な方でした。おいしいケーキを食べたりおしゃべりしたりと、とっても楽しかったです。主治医のことを褒めちぎって誘惑していたら、ちょっちその気になってる？早く良くなってくださいね♪本当にありがとうございました！憧れの（？）鎌倉に行ったのだけれど、時間が無くて・・・夕方に着いてしまったので、結局タイワンリスは見ることは出来なかったのだけど、声だけは聞けました！！クワックワッっと鳴いてました♪（シマリスはホロホロって鳴くんです）一目でいいから。リスがうじゃうじゃ居るところを見たかった・・・。ｸﾞｽﾝ。。。鎌倉だけなのよね。野生の台湾リスが間近で見られるのは・・・。マイミクさんに、今度は穴場へ（←もちろんリスの）行こうって誘って貰っちゃったし♪ぜーーーったい、また行く！！！今回は初めて、ＣＳ-5のマスクは買わずに帰りました。飛行機の中でももう必要のない私には、いらないよね。でも他に買いたかったものはあったのです。。。診察室では、まだ覚えていたのに・・・・・会計を終える頃には、すっかり健忘状態。。。病院出てからすぐにタクシーに乗ってしまった・・・。ハッと気付いたのは品川駅・・・。実は、ＡＥＨＦ-ＪＡＰＡＮで電磁波防止手袋を物色するつもりだったのよ。（売っています。）前日マイミクさんに見せて頂いたら、思っていたより薄手。なかなか使いやすそうな感じだったので、私も使ってみようかな？と思っていたのでした。・・すっごく欲しかったんだけど、既になーんか熱冷めちゃったし・・・。取りあえずは、パソコンの時間を減らすことで対応っスね。３日間パソコン使わなかったら、ずいぶん痛みが和らぐのよね。。。そういえば・・・今回のホテル（水道橋）は最悪！でした。近くにラクーアがあり、イルミネーションがスッゴクきれいというクチコミみて決めたんだけどね。確かに、スッゴクきれいだったんだけど、なんと！！このホテル・・・エレベーターの中にまでカルミック（業務用芳香剤）を付けていましたよ。９Ｆなので、階段で上がることもできず、無理して乗りましたが非常にキビシイ！！掃除もきちんと出来ていてキレイなのに、何であんなもの付けているんでしょか？？あんな狭い空間であの濃縮されたガスを吸えと？？？サービスのつもり？？とんだサービスです！！！ホテルの室内も化学物質的な香料の匂いが立ちこめ、ガーン！！な雰囲気。何の匂いかなと思ったら、システムバスに置いているシャンプー、リンス、ボディシャンプーの匂いでした。ビニール袋でくるんで封じ込めても、室内のカーテンや布団に染みついちゃってダメダメでしたわ。。。ﾄﾎﾎ結局、バスの換気扇を回しっぱなしにして窓を少し開けて泊まりました。簡易24時間換気システムです。勿論暖房はOFF。ベイクアウトしちゃうからね。それでも東京の夜は、思っていたより暖かで気持ちよく眠る事ができました。やっぱりホテルは窓の開くホテルに限ります。。。最近の新しいホテルは消防法の関係？で窓が空かないホテルが殆どなので私には泊まれません。。。古めのホテルばっかりね。（笑）
December 24, 2007
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帰ってきました♪
何から書けばいいのか・・・。色々書きたいのにもったいなくて書けません。（汗小出しにします。。。初診から、１年４ヶ月・・・。終了してしまいました・・。ガックリ。不謹慎なのですが、、もっと通いたかったのにナ。とっても楽しかったから・・。今の私のレベルはもう普通の人状態らしいです。若干そんな気はしていましたが・・・自分的には完治を目指してましたから、まだまだ・・と思っていたのですけどね。多分、糖尿病とかに例えたら、（過敏症）境界型？ あるいは糖尿病（過敏症）予備軍って所なんでしょね。医師の指導下でなくても、本人がしっかり出来ていれば、症状が出ないように出来るし、まだまだ良くなる可能性もあるってこと。。だと思います。なんだか寂しいわ～。。。わからない事があったら電話で、、、もちろん来てもいいし♪・・ということでしたので行ってもかまわないのですよね。来年度もいらっしゃるらしいので、いつか一度いこうと思っています。今までは、通院に合わせて予定をたてて居ましたけれど、今度は旅行？に合わせてちょこっと寄らせて頂きたいですね。鎌倉・・・もう一度行きたいですし・・・。多分半年もすれば、聞きたいこと、教えてほしいことは山のように溜まってるような気がするから・・。
December 23, 2007
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これで我慢？
最近、うじゃり（シマリス）が遊んでくれないので寂しいワ・・・。リスのぬいぐるみを見つけたら、ついゲットしてしまう、おバカな私。あ、地元の動物園にリスを入れて下さいってメールを送ったのは私です。（汗
December 22, 2007
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忙しいんだけど・・ね。。。
毎日が、飛ぶように過ぎ去っていく・・・そう娘に話したら、「私もいっしょ」と、のたもうた。あーなーたーはー、受験生なんだから、内容の濃い毎日を過ごしてもらわないと困るんだけどね・・・。今日は夕方ＣＳさんと会うのね。話したいこと一杯で楽しみ～♪
December 20, 2007
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仕事が進まない・・・。
昨日は、午前と午後と二回も大学病院に行ったのよ。仕事はメルマガ1本がやっとだったの・・疲れすぎて・・・。ちょっと体調は良くない。ＯＰＥが１月上旬に決まったので、今週中にＣＴ撮っといてね・・なんて言われてもサ。病院行くと、半日かかるし、後はぐったりなのよね。おそらく薬の使用で、１月後半まで頭はぐちゃぐちゃになってるような気がします。まあ、それだけですめば、万々歳なんだけどね。憂鬱だわ。。。
December 19, 2007
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うぅっ・・TT
ヤル気がないのに忙しすぎます・・・。なんとか年内に仕上げたい・・・・超えなきゃいけない山が３つ。。。あっ、無理・・・。
December 18, 2007
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久々の忘年会♪
土曜はとってもハードで、ホテルでの打ち合わせとＰＴＡの忘年会があったのよ。せっかく出歩くんだから・・と金曜の夜にヘアカットに行き、土曜の朝からヘナで毛染め。頭にラップ巻いて仕事していたら、友人の神主さんがやってきてお供え物を分けてくれた♪ラッキー！よく乾物とか、お供え物の魚とかをちゃっかり頂いています。ｽﾐﾏｾﾝ。。私の頭見て、「女心やなぁ」と笑われてしまいました。ふんっ！！いいもんね。ホテルでの打ち合わせでは、目が赤くなるくらいで何もなし。養老孟司さまによく似た素敵な紳士で、打ち合わせもなんだか楽しいのよね。ﾎﾎ忘年会ではタバコを吸う方が、3人もいたにも関わらず、楽しく過ごせましたよ。本当によくなっているんだなぁ・・・とひしひし実感。・・・なのに、どうして電磁波を感じるの？？？と、ちょっと納得できないのよね。それにしても、「このお酒おいしいよー」とか言って回ってきたお酒に口を付けて飲んだりしていたのですが、その中のひとりのお子ちゃまが、今インフルエンザなんだって！！！もうっ！！そういうこと早く言ってよーーっ！！あぁ・・・うつっていませんように・・・。
December 16, 2007
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エアイーサーＣ-50
エアイーサーのＣ５０って製造中止みたいね。軽いからホテルに持っていったり車に乗せたり。。と色々できるのに～残念ですわ～。高いから私も買わなかったんだけど、あると何かと便利かな？とは思っていたのでした・・・。
December 15, 2007
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昨日より少しマシ。
すぐ喉がやられちゃうんですよねー。。。今湿度は３５％・・・。５０％を切るとテキメンです。２年前に買った加湿器は蒸気が出るタイプで、これが臭くて使えない。熱で本体のプラスチックの部分が揮発するんですよ。ワタクシ、嫌な物は我慢できないタチであります。結局、レジオネラが怖くて使っていなかった、古い超音波式加湿器を引っぱり出しました。たぶん、きちんと洗っていたら大丈夫ですよね・・？？？とってもバイ菌マンに弱い私なんですが、それでも以前よりはよっぽどマシです。少なくとも、気管支炎、肺炎、胸膜炎など起こしていませんもの・・。主治医に言われていることを全部きちんとやれていれば、多分とっても調子いいんでしょうが、なかなかそんな風には過ごせない現実がありますよね。意志弱々な私。lameteo様から、「濡らしたマスクをして寝た方がいいですよ。」とアドバイスをいただきました。ありがとうございます。日本に居ながらにして、カナダ通になれるステキなブログです。読んでみてね。明日はとってもハードな恐怖の一日。風邪が悪化しませんように・・・。
December 14, 2007
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また風邪？？？
風邪？？でダウンです・・・・・日常っスね。
December 13, 2007
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換気扇について
私は、排気専用の換気扇を買ったのね。でもよく調べたら、同じタイプで排気も吸気も両方できるタイプがあったのよ。。。。値段もそんなに変わらないし。。。ちょっとショックだわー！！こっちにしておけば良かった！！と今更ながら後悔・・・。ｸﾞｽﾝ。↑給排式 窓用換気扇 価格 7,140円 (税込 7,497 円) 寒いとかで、家族が換気に非協力的な場合、自分が良くいる部屋にこういうのを設置して、吸気で回しておけば、他の部屋の悪い空気は入ってきません。・・・でも・・・寒いよ（笑）
December 12, 2007
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あぁ・・またこんな時間・・・
早く寝よう・・・・
December 12, 2007
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ケンコーコムが10倍ポイントセールだょーん
ケンコーコムでポイント10倍キャンペーン開催中です。。。12月13日（木） 9:59まで
December 11, 2007
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予定がさっぱり・・・。
その昔、勤めていた会社の方から電話がかかってきて、つい長電話。今はこの人が事実上の社長なのよね。新しく手を広げるそうで、それについての相談？私に相談して・・・どうすんの？？？とか思いましたが、べらべらしゃべってるうちに、「うん、なんとなく解った！」との事。・・・・へっ？？ なーにーがー？？？とか思いましたが、新しく立ち上げの際には、一口のっけて頂けるみたいで・・・？今は仕事欲しくないのに、営業しちゃったよ・・・。サガって恐ろしい・・・。以前と全然違うペースで仕事しているので、そこの所はきちんと説明しておかないと、自分が痛い目に遭うのよね。。。。。その後、友人が遊びに来て、またペラペラ・・・。おしゃべりで楽しかったけど、午後の予定が・・・・・！！！何時までかかるかな・・・。ちょっと憂鬱。
December 11, 2007
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暖めないようにして、温まる。。
「暖めないようにして（部屋を）、温まるのよ」・・・というのは、Ｙ子さんの名言。丁度、去年の今頃教えてくれたのよ。暖地では冬は空気がキレイになるので、過ごしやすくなるのです。今？只今は暖房も入れず、ホッカイロと寝袋で暖を取っています。それでも室温19.5℃。部屋の空気が汚れるワケだ・・・。あと2週間もしたら、かなり室内の空気も良くなるんですけどね。最近の喘息の調子が悪いのは、多分室内の空気の悪化だと思っています。
December 10, 2007
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頑張った♪
不細工だけど、わりと簡単に出来ました。東芝 排気式窓用換気扇 VFW-20X2 VFW-20X224時間換気はしているのですが、１Ｆはパワーが弱い。今の時期は、ちょっと辛いのね。ちゃんと窓の鍵も閉まるし、ブラインドも大丈夫な薄型。音もそんなにもうるさくは無い。おまけに部屋の空気の入れ換えがとってもスムーズ。部屋が冷え切る前に空気が入れ替わるのは、とってもうれしいのだ～（笑）こういう換気扇を使うときは、必ず対角線になるところの窓を少し開けてね。窓を閉め切ったままで換気扇をまわすと、床下や壁面の空気を吸っちゃうので×です。
December 9, 2007
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トホホ・・・。
眼科の予約を入れていたのに、すっかり忘れていました。身体がとっても怠くて、なんにもする気が起きません。熱をはかったら平熱だし、胸からは音がするので喘息？？と思い、ピークフローで計ったら、530？？・・・。めっちゃいいやん。季節の変わり目だから？急に冷えて身体が対応できていないから？白血病で入院していた友人が退院したらしいです。長かったよね・・・。でも本当に良かった・・・・・。
December 8, 2007
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怠くて眠い。。。
今日は一日、怠くて、眠くて・・・。貧血みたいな感じ。熱あるのかなー？って計ってみたら、36.8℃。胸と背中が痛いので、喘息で調子悪い・・・のかな？↓なんだか言い訳みたいに読めるのは私だけ？？？ 私は無農薬のがいいよ。★シリーズ 「農薬の安全性を考える」無農薬栽培農産物は本当に健康に良いのか？ このシリーズの第1回で梶井功東京農工大名誉教授と本山直樹千葉大教授に農薬が果たしている役割などについて総括的に話してもらった。今回以降は、そこで提起された問題について具体的に検証していくことにする。第2回の今回は、無農薬栽培のリンゴはアレルゲンを増大させることを科学的に証明した森山達哉近畿大学農学部講師に取材し、健康に良い農産物とは何かを考えてみた。◆増えている野菜・果物アレルギー 最近、食品によるアレルギーが話題になることが多い。ソバや米によるアレルギーはよく知られているが、野菜や果物アレルギーに罹る人が増えているという。「野菜嫌いの人」を野菜アレルギーということもあるようだが、それとは異なりある野菜を食べるとアレルギー症状をおこす人のことをいう。 原因となる食品としては、野菜では、キュウリ・トマト・ナス・ニンニク・ピーマン・シシトウなど、果実ではリンゴ・メロン・モモ・イチゴなどと、いずれもお馴染みなものばかりがあげられる。 私たちの体には、体外から異物（抗原）が入ってくると、これに対抗する物質（抗体）をつくって、抗原を体外に排除しようとするシステムがある。この抗原を体外に排除しようとする反応を抗原抗体反応とか免疫反応というが、この反応によって細菌とかウイルスなどの異物から私たちの体は守られている。この免疫反応を利用して、はしか、風疹、インフルエンザなどの予防接種がなりたっているわけだ。 アレルギーは、この自然な免疫反応が異常に過敏に反応して、生体防御の範囲を逸脱した場合のことをさしている。食物アレルギーの多くは、初めのアレルゲン（アレルギーの原因となる物質）の侵入によって多量につくりだされるグロブリンというたんぱく質できている抗体（IgE抗体）が、再侵入したアレルゲンに反応して、ヒスタミンとかロイコトリエンなどの化学伝達物質が放出されることで発症するのだという。 そしてその感染経路から食物アレルギーは二つに分類されているが、とくに最近問題となっているのが、花粉症のIgE抗体が花粉などの抗原と構造的に類似している食物抗原を摂取したときにアレルギー反応を発生するというものだ。これが野菜・果物アレルギーというわけだ。◆病害虫の攻撃から防御するタンパク質が抗原になる そしてその原因となるアレルゲンのほとんどは、植物が害虫による被害や感染微生物病害を受けたときなど、ストレスが大きくなったときにつくられる防御タンパク質である「感染特異的タンパク質」（PR-P:Pathogenesis-related protein）だという。表は分かっているPR-Pのリストで16に分類されている。これらのPR-Pは普遍的にどんな植物にも存在しているものが多く、表記されている植物以外にも存在しアレルゲンとなる可能性が高い。むしろこうしたアレルゲンを持たない植物の方が少ないという。 こうしたPR-Pは最近になって出てきたものではない。それなのに最近になって野菜・果物アレルギー患者が増えているのは、現代人の免疫バランスが変わり、花粉症罹患者が増えてきているからではないかと森山講師はみている。 ◆無農薬栽培リンゴでアレルゲンが増大 森山講師は、「作物は、病害に感染したり害虫に食害されるとアレルゲンとなりうるPR-Pの発現を誘導させることから、その結果としてアレルゲン性が増大すると考えられる。であれば、農薬を適正に使用するなどの方法で病害虫による被害から守ってやればその作物のアレルゲン性の増大を妨げることができるのではないか」という仮説をたて、それを実証するためにリンゴで実験を行った。 それは、リンゴ（王林）を(1)慣行防除、(2)一部省略防除、(3)防除なし（無農薬栽培）という3通りの栽培方法で栽培し、それぞれから得られたリンゴのアレルゲン性を、3名のリンゴアレルギー患者（花粉症も併発）の血清を使って調べた。 栽培されたリンゴは、慣行防除では感染などの被害がまったくみられずきれいなリンゴが収穫できた。一部省略防除では、一部に少量の感染被害があったが概ね良好な状態だった。無農薬栽培では、黒星病やすす斑病などの病害被害を強く受けた（図１参照）。 これらのリンゴからタンパク質を抽出してウエスタンブロッティングという方法で患者血清IgEが結合するタンパク質（アレルゲンの候補となる）を検出し、その反応を調べた。その結果、図２のように農薬によって適正に防除したリンゴに比べて、無農薬栽培のリンゴではアレルゲン性が増大することが分かった。 つまり、無農薬栽培されたリンゴは、多くの病害による被害を受け、その結果、植物が病害に抵抗する目的で多くのPR-Pを発現、そのPR-P類が野菜・果物アレルゲンとなり、患者血清による反応が増加したと考えられるという。 森山講師は、リンゴの果皮にすす斑病菌を接種して人工的に軽微な被害を与えアレルゲン性が増大するかどうかという実験も行った。その結果でもアレルゲン性が増大することが確認され、「改めて防除の重要性が認識された」という。◆安全で健康にもよい適正に防除された農産物 このことから分かることは、無農薬で栽培され病害虫から何らかの攻撃を受けた野菜や果物は、自らを守るための防御物質（PR-P）をたくさん作り出す。個人差はあるが、それを食べた人が野菜・果物アレルギーを発症する危険性は大きい。とくに花粉症に罹っている人が有機栽培など無農薬栽培の野菜・果物を食べるとアレルギー症状になる可能性は大きいといえる。 よく無農薬栽培で虫が食べているから安全で健康によいという人がいる。それは感情的な問題で、科学的に調べてみるとむしろアレルギー反応を起こすなどリスクが大きいことを森山講師は証明したことになる。いずれこのシリーズで取り上げるが、病害虫からの攻撃から守るために、毒性のある防御物質を作り出す植物もある。 植物も生きものである以上、攻撃されれば自らを守るために防御物質を作り出し、その物質が人間の健康を損なうこともある。そうであれば、登録された農薬を適正に使用して病害虫から守ってやる慣行の生産こそが、その農作物を安全で健康にもよい美味しい食料とする方法なのではないか。（２００７.１１.２２）元記事→http://www.jacom.or.jp/series/shir158/shir158n07112206.html↓そりゃ、もちろんそうでしょうw観葉植物、シックハウス症候群防止に効果なし ◆兵庫県立生活科学研究所の調査 めまいや吐き気などを起こすシックハウス症候群の防止などをうたう観葉植物や人工植物の効果が極めて限定的であることが、兵庫県立生活科学研究所（神戸市）の調査でわかった。同研究所は「癒やしにはなるだろうが、化学物質の除去効果はほとんどない。過度の期待は禁物」としている。 同研究所によると、清潔・健康志向の高まりで、近年、「有害化学物質を除去できる」などと表示した観葉植物やプラスチック製の人工植物が相次いで販売されている。鉢部分に空気清浄機が組み込まれた商品も出回っている。 このため、同研究所は、これらの商品に効果があるのか調査した。観葉植物、人工植物、空気清浄機と組み合わせた商品をそれぞれ、容積約６立方メートルの測定器に入れ、同症候群の原因とされるホルムアルデヒド、トルエンなどの濃度変化を調べた。 最も効果があったのは、空気清浄機と組み合わせた商品だったが、ホルムアルデヒドの減少量は１時間に１・６８立方メートルの換気をしたのと同程度、トルエンも０・７９４立方メートルの換気をした程度だった。窓を閉め切った６畳間（２４立方メートル）でも、１時間に１２立方メートルは換気されるといい、同症候群の改善に、植物はほとんど効果のないことが分かった。（2007年12月2日 読売新聞）元記事→http://osaka.yomiuri.co.jp/news/20071202p101.htm
December 7, 2007
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やっぱりパソコン？？
非常に腕が痛くて、夜も痛みで何度か目が覚めていました。パソコンのしすぎ？？それとも別の何か悪いびょーき？？・・・とか思ったのですが、2・・・3・・・日、ほぼ仕事せずに、パソコンもあまり触らなかったら、痛みはかなりマシに・・。あーっ！！やっぱり原因はパソコン！！！白状します・・・・と・・・・一日15時間以上使っていたときもありました。限度知りませんね。やっぱり無理は禁物です。(w＿&;； ｳｩ･･ ところで仕事場の空気が11月から今頃が一番酷いのね。あと2週間もすればかなり良くなるのですがーーっ窓を開けて空気の入れ換えをしてもなかなか効率が悪い・・・・・だいいち寒い！！！東芝 排気式窓用換気扇 VFW-20X2 VFW-20X2探せばあるじゃないの！！私でも付けられそうな換気扇！・・・・と思って買ったんだけどね・・・・・・・・・・・・・・開封したら、やる気なくなっちゃった
December 6, 2007
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寝袋スタイル--究極のエコ？？？
結構おススメだったりする。下半身を寝袋に入れてお仕事するとあったかいよーっ！！でも会社では無理か・・。今日は、これから地元のＣＳさんが我が家に・・・・・。何か相談があるみたい・・・。キャンプ・ツーリングだけでなくスポーツ観戦・災害などでも大活躍！【だぼぅ】アウトドア寝袋 【モスグリーン】montbell (モンベル) ストリージバッグ タフタ 1123041 ギア 寝袋/マット その他↑うーっ！！楽天で買えば良かった！！（←生協で買ったので倍近くしました（涙）
December 5, 2007
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調子悪い・・・。
胸の音が取れなくて、またテオドール飲んでいます。なんだかさー、緩やかに悪くなってる的方向？風邪ばっかり引いてるから、増悪してんのね、きっと。ユニコンだと動悸がして受付ないので、テオドール100にしているのだけど、テオドール100でも動悸がして夜中に目が覚めてしまった。今日は朝からテオドール飲んだら、身体から力が抜けていくように怠い。薬はやっぱり毒なんだよね・・・。ホクナリンテープは胸が苦しくて合わないし・・・何を飲んでどうすればいいのか・・・？？？？？喘息2年生なもんでよく解りません。先月の呼吸科受診時の時も音がしていたのだけど「ちょっと音しているね」と言われただけだからそんなに酷くは無いのだろうとは思うのだけど・・・疲れてるのかな。インフルエンザは流行ってきているみたいだし、コワイコワイ。。。予防接種は今年もしていません。。。
December 5, 2007
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コンタクトレンズ無料交換？？
4-5年前にコンタクトを作った所から、電話があったのよ。「以前、××××のコンタクトレンズを当店で作られましたよね？」「はい？」「無料交換させていただくようになりましたので、レンズをこちらにお持ちください」とのことです。「もう使ってはいないのですが、一応持っています」（現在他メーカーを使ってます）と言うと、やはり全てメーカー負担で無料交換していただけるとのこと。おぉ、それはラッキー！！なんかねー、よく聞くと成分？表示ミス？・・があったんだってさー。シューマイとかでもあったよね、最近の風潮なのかしら。企業側もいろいろと大変だねー。。。。。
December 4, 2007
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やっと終わった・・・
あぁーっ、もうこんな時間！！
December 3, 2007
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うざい・・・・。
飛蚊症で視界が、めちゃくちゃウザイことになっています。ちょっと鬱になる。。。これって治らないの？？？こんなのが、視界の中心をウロウロしているワケ。あーっ！！集中出来ないし！！！！パカぁ！！・・・でも、当分つき合わなければいけないのよね、、、何て名前付けよう？？？飛蚊症もう恐くない！
December 2, 2007
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