☆バレエで楽しく美しく☆

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「バレエで楽しく美しく」は
大人の、踊ることを楽しむための、バレエ・クラスです。
レッスンの内容
準備運動・バーレッスン（初級レベル）・ピルエットの練習・センターで踊りの練習（毎回２～４曲）・クールダウン

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2009.06.11

今日はパ・ド・ドゥクラスの日

テーマ：大人から始めるバレエ(387)

カテゴリ：パ・ド・ドゥ

今日のドンキは
久しぶりに、
アチチュード・プロムナードのあとのアンディオールのピルエット
の練習から入りました。

アチチュードからアラセゴンに脚を動かして
ピルエットに入るタイミングが、
どうも上手くいきません・・・

部分練習のあとは、

アントレの終わりから音をかけて、

１回ずつしました。

ここの部分は、以前もでしたが、
音が入ると、
部分練習の時よりはマシになります。

部分練習の時は
あれこれ考え過ぎているんでしょうね・・・

ニキヤは、

頭上リフトは途中までで、
肩乗せリフトはちゃんと上がりました。

フェッテからのリフトは失敗。
また、先生の後ろに脚が行ってしまいました。

通しの後で、ここだけ部分練習をしました。

アラベスクからフェッテして飛ぶときに、
身体が上手くコントロール出来ていません。

止まるのは一瞬でもいいので、
ともかく、身体を飛ばす方向を間違えないようにしなくては・・・

少しマシになってきました。

ところで、

ニキヤの衣装は、ウエストの部分が無いデザインで、
普通は、この部分は肌を出すわけです。

私の場合、
帝王切開の影響で、おへその近くの肌があまりキレイではないので、
どうしようか迷っていましたが、

他にも問題があることに気付きました。

腹筋が、薄くだけれど、割れているのが見えるんです。

マッチョなニキヤって、可愛くないですよね・・・(^^;)

腹直筋が隠れるデザインに作っておけば問題無かったんですけど、

サポートの邪魔にならないように作る自信が無くて、
普通のセパレートで作ったんです。

やっぱりボディファンにするしかないかなぁ・・・