アジア雑貨と茶みせパンパラ

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2014.09.11

会場のパンパラは、民家で営む隠れ家中の隠れ家な雑貨屋さん。2階のアジアンなお座敷でゆったりエクササイズします。
託児はありませんが、赤ちゃん連れO.K!
助産師とのフリートークもあり。育児相談にも乗りますよ!

日時：10月 8日(水)10:00～11:00(会場入場時間は、9:45分～です）
　　　10月22日(水)10:00～11:00(会場入場時間は、9:45分～です）

場所：「アジア雑貨と茶みせパンパラ」２階茶みせ
　　　　兵庫県神戸市垂水区塩屋町6-11-15（山陽滝の茶屋駅徒歩１分）
　　　　＊近くにコインパーキングあり!

対象者：産後2ヶ月から1才のママ

体験参加費各回 1,500円　(予約制)

講師：JSAボールエクササイズインストラクター
　　　助産師　カズ

ボールエクササイズは、小さなボールの上でゆったり力を抜くだけで、身体がとっても軽くなる誰にでも出来るエクササイズ。関節の動きをよくなるので、余分な負荷が取れ、身体がスムーズに軽く動くようになります。
姿勢もきれいになるし、身体も楽になります。
ぜひご参加下さいね。

普段、自分の身体に目を向ける余裕がありますか?
自分に目が向いた時が、自分に気付く時。
たまには、メンテナンスもケアも必要ですよ!

ボールエクササイズは予約制です。

e-mail: kosodate@studioposture.com

スタジオポスチャー
http://studioposture.com/

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