アジア雑貨と茶みせパンパラ

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2014.09.11

パンパラは、民家で営む隠れ家中の隠れ家な雑貨と茶みせ。
2階のアジアンなお座敷でゆったりエクササイズします。

　　　JSAボールエクササイズ
　　　対象者：若者からお年寄りまで誰でもO.K!

☆日時　10月11日(土)　10:30～11:30 (会場入場時間は、10:15分～です）
　　　　10月24日(金） 10:00～11:00 (会場入場時間は、 9:45分～です）
　　　　10月25日(土)　10:30～11:30 (会場入場時間は、10:15分～です）

　　　　＊10月24日(金）は11時半～13時，14時～15時半ソングライティング塾を同じ場所で行い

☆体験参加費 1,500円　(予約制)
•4回プラン→8,000円(1回2,000円)　
•8回プラン→14,000円(1回1,750円)
•12回プラン→20,000円(1回1,667円）

☆場所「アジア雑貨と茶みせパンパラ」２階茶みせ
兵庫県神戸市垂水区塩屋町6-11-15（山陽滝の茶屋駅徒歩１分）
＊近くにコインパーキングあり!

講師：山崎猛

ボールエクササイズは、小さなボールの上でゆったり力を抜くだけで、身体がとっても軽くなる誰にでも出来るエクササイズ。関節の動きをよくなるので、余分な負荷が取れ、身体がスムーズに軽く動くようになります。
姿勢もきれいになるし、身体も楽になります。

普段、自分の身体に目を向ける余裕がありますか?
自分に目が向いた時が、自分に気付く時。
たまには、メンテナンスもケアも必要ですよ!

ボールエクササイズは予約制です。
ご予約は、スタジオポスチャーにメッセージかメールでお申し込み下さい。イベントの参加ボタンでは予約になりませんので、お気をつけ下さいね。

kosodate@studioposture.com

スタジオポスチャー
http://studioposture.com/

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