Paper　Moon

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2012.05.14

そろそろ食生活を見直そうかな(^^ゞ　

(3)

テーマ：いいもの見つけたよ(20119)

カテゴリ：カテゴリ未分類

その時、わたしは何かをしながら観ていたのか‥

あまりインパクトがなかった様な。

けれど、2週間くらい前に‥

マスコミで

料理ではなく、別の事でこの方が取り上げられて

騒がれていましたね(^_^;)詳細は略します。

で、騒がれていた事を含め、料理研究家になった今までの

ご自分の事をトーク番組で

赤裸々に話していました。

その竹を割ったような性格と言いましょうか‥

その潔さも悪くなかったのですが、

一番、心惹かれたのが

食生活を変えて、とても健康になったらしい事。

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いろいろ、話題になったせいか‥

最寄駅の本屋さんはどこにもなくて

ネットでも５日以上、掛りそうなので

大ーきな本屋さんまで電車で探しに行きました(^^ゞ

ちょっと、私自身、体調うんぬん‥あって

2月頃、やってみたんです。

食べる量を減らしたり

カロリーを抑えるって。

でもねぇ、何だかやつれた感じになって

肌のハリやツヤがなくなってしまったんですよねぇ(^_^;)

で、何とか良い方法はないかなぁっと

思ってたところ‥

園山さんのお料理だと

必要なものはしっかり摂取されているらしい(^^ゞ

肌もきれいで元気いっぱいなのにスレンダー♪

今回は納豆がメインの本ですが

普通のおかず本もあります。

手軽な食材なのに今まで

思いつかなかった組み合わせの物。

そちらも、買おうかな（*^_^*）と思っています。

Ｎａｎｏ

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