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妊娠・出産を機に自然育児、エコでナチュラルなライフスタイルを意識し始めました。食ではマクロビ、ゆるベジ、にんじんリンゴジュース、青汁など少食健康法をかじってます。エコでナチュラルな炊事家事＆育児を心がけてます
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Sep 8, 2006
テーマ： マクロビオティックな日々(614)
カテゴリ： なんちゃってマクロビ料理
湯葉刺しが残ってたー！消費期限は昨日...
てなわけで生で食するのは気が引けたのでいためることに
ニラ醤油で味付け、これがなんだかかき卵みたいなかんじ
ムスコもよろこんで食べてくれたー
・湯葉とろ炒め（湯葉、チンゲン菜、ごぼう、玉ねぎ、えのき）
・黒米入りごはん（大根葉の糠漬け）
・おやき（昨日のじゃがいも和え＋レンコン粉、すりごま、玄米粉、キャベツなど）
・春雨と白きくらげのスープ
白いスープ、出汁はしいたけ＆昆布、味付けは塩のみ
汁物ってけっこう色つきがおおいけど、こうして白いのも新鮮でいいね
なかなかおいしかった♪
おやつによもぎまんじゅうを食べたからおやきは一切れしかたべられず
まんじゅう、ムスコとわけてもボリュームたっぷりだからなぁ
てなわけで生で食するのは気が引けたのでいためることに
ニラ醤油で味付け、これがなんだかかき卵みたいなかんじ
ムスコもよろこんで食べてくれたー
・湯葉とろ炒め（湯葉、チンゲン菜、ごぼう、玉ねぎ、えのき）
・黒米入りごはん（大根葉の糠漬け）
・おやき（昨日のじゃがいも和え＋レンコン粉、すりごま、玄米粉、キャベツなど）
・春雨と白きくらげのスープ
白いスープ、出汁はしいたけ＆昆布、味付けは塩のみ
汁物ってけっこう色つきがおおいけど、こうして白いのも新鮮でいいね
なかなかおいしかった♪
おやつによもぎまんじゅうを食べたからおやきは一切れしかたべられず
まんじゅう、ムスコとわけてもボリュームたっぷりだからなぁ
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