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May 19, 2013
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カテゴリ: パーキンソン病

いつかは腰痛が・・・と心配してたが・・・ついにダウン

6日前夜中に両足の筋肉が吊りものすごい痛み激痛で歩けず這いずくばってトイレへ

やっと座り用達、終わっても帰れず 太ももやふくらはぎをさすって30分くらい座り込む。

冷えで硬直したのかと思い風呂を夜中に沸かして入浴

浴後とこに着くなり自分で足をマッサージ 就寝 

この間七転八倒救急車を呼ぼうかと思ったが電話まで歩けず・・・ひとり暮らしの辛さ

それから2日後左大腿骨付近が痛くなりやはり歩けない。

ベッドから起きることができない。物伝にトイレや薬と痛いのをこらえてやっと鎮痛剤を

次の日に医者に行き診察、坐骨神経痛と診断 ブロック注射を打つ

しかし、少しは良くなって腰を曲げて歩けるようになったが・・・痛くて・・・歩けない。

一晩過ぎたら寝れるようになり痛みも収まってきた。

友人から整体を勧められ今日整体に行ってきた。痛みが収まってきた。

夕飯の支度ができ6時に食事をして鎮痛薬を飲む。

歩けるようになってホッとしてる。明日はターコと散歩ができるぞ!

今日は顔を見に行った。笑顔で迎えてくれた。明日は散歩ができるかもね!

頑張ろうな・・・一歩でも2歩でも・・・

上を見てばかり?






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最終更新日  May 19, 2013 07:37:31 PM
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Re:ついに坐骨神経痛・・・俺がダウン(05/19)  
noxtuti  さん
がんばりすぎたんですね。
ヘルパー父ちゃんが寝込んだら、ター子さんも大変。
お一人の体じゃないのですから、くれぐれもご用心。ご自愛なさいませ。
無理しないで、ほどほどに・・。 (May 19, 2013 09:14:30 PM)

Re:ついに坐骨神経痛・・・俺がダウン(05/19)  
ygracia さん
大変ですね!
神経の再生と正常化に必要な栄養素あり。
ビタミンB12。アサリとか,レバーとか。
ドラッグストアにあるDHCのビタミンBミックスなんかでもいいですよ。
整体も鍼灸もいいですね。
ほんとうに、お大事に。 (May 20, 2013 01:04:32 AM)

Re[1]:ついに坐骨神経痛・・・俺がダウン(05/19)  
noxtutiさん
>がんばりすぎたんですね。
>ヘルパー父ちゃんが寝込んだら、ター子さんも大変。
>お一人の体じゃないのですから、くれぐれもご用心。ご自愛なさいませ。
>無理しないで、ほどほどに・・。
-----
十分わかってるんですが施設ではぶら下がり歩行はやってくれないです。立ったり座ったり程度です。療法士が体が小さいので俺みたいなことはできないという?
無理をせずに頑張ります。 (May 20, 2013 04:46:08 AM)

Re[1]:ついに坐骨神経痛・・・俺がダウン(05/19)  
ygraciaさん
>大変ですね!
>神経の再生と正常化に必要な栄養素あり。
>ビタミンB12。アサリとか,レバーとか。
>ドラッグストアにあるDHCのビタミンBミックスなんかでもいいですよ。
>整体も鍼灸もいいですね。
>ほんとうに、お大事に。
-----
栄養面ご指導ありがとうございます。
レバーやあさり大好きですので買ってきました。一人暮らしは、手を抜くので・・・??
少し栄養面に気をつけて食事をとるようにします。大変助かります。野菜は近くの方が届けてくれますので助かりますが・・・
今日は痛みもだいぶ取れて歩けるようになりました。少しまだ痛みますが・・・頑張ります。
ありがとう・・・ (May 20, 2013 04:52:15 AM)

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