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3月31日BMI 28、0 体脂肪率 25、4 腸活16時間 ✕今日は、少し残っていたパセリ苗を定植しました。これで、今シーズンの定植作業が完全に終わりました。まだ少し苗は残ってはいるのですが、あまり良くないので、今日の定植で終わりにしました。これで、今年の育苗作業も終わりなのでホッとしました。明日からは、ひたすら株管理ということで、雑草取りや消毒作業で、1ヵ月半くらい見守って、収穫・出荷という流れですね。あと、危険物取扱者の免状申請を今日済ませました。そういう書類関係は、すぐにやらないと気が済まないので、結局夕方に郵便局に行ってきました。これで、来月の下旬に免状が送られてくる予定です。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.31
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3月30日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ✕今日の郵便で、試験結果通知書が着ました。事前にネットで確認していましたが、無事に「合格」という通知をもらうことができました。来週のどこかで、免状の申請のために郵便局へ行ってこようと思います。今回の試験勉強で、役にたったテキストは「教育系YouTuberけみの乙類第4類危険物取扱者 テキスト&問題集」でした。何か良さそうかなと思って選んだ1冊でしたが、本当に良かったです。読み進めやすいと思いますし、模擬試験も2回分ついているので、バランスも良いなと感じました。今回の自分のスタイルとしては、この本をガンガン読んで、ちょっと飽きたなと思ったら、ユーチューブで乙4類の動画を適当に観て、の繰り返しでした。本と動画を良い具合に組み合わせての学習が良かったのかなと思っています。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.30
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3月29日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ✕今日、危険物取扱者の試験の合否通知が来るかなと思っていたのですが、来なかったので家でのささやかな合格祝いは延期にしました。たぶん、明日には届くと思うので(来なかったらちょっと不安になりますね)、明日の夜は乾杯しようかなと思います。乾杯といってもノンアルコールの予定ですが。今日は、昨日の続きでパセリ株のまわりの草取りをやりました。昨日、今日で草取り1周目が無事終わりました。これを5日に1回くらいの頻度で約1ヵ月間やっていきます。株が大きくなるまでの辛抱です。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.29
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3月28日BMI 27、9 体脂肪率 24、2 腸活16時間 ✕今日が、以前に受験した「危険物取扱者」資格試験の合格発表の日でした。明日か明後日には、郵送で合否通知が届くのですが、やっぱり気になるので、ホームページでチェックしてみました。・・・・・・、「合格」でした!自分の受験番号があって、ビックリでした。出来が微妙で、来年の2月とかで、また受験しようと思っていたくらいだったんですよね。通知が届いて、改めて確認しますが、まぁホッとしました。家でささやかな合格おめでとうパーティーをしようかなと思います。これで、秋から冬にかけて、灯油の配達の仕事ができるようになるので、今年からそういう仕事もやろうかなと思っていますが、その前にパセリの出荷を頑張ろうよ!ということですね。はい、頑張ります。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.28
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3月27日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○やっと晴れました。一日を通して、少し肌寒かったですが、作業を少しずつ再開しました。養蜂箱の表面に、蜜ろうを溶かしたものを塗りました。そうすることにより、蜂たちがそこを巣だと思い、集まるそうです。勿論、絶対ではないですが、蜂たちを誘導させるために必要だということです。それと、商品で「ミツバチこいこい」という蜂を惹き付ける匂いのモノも養蜂箱にセットしました。これは、結構期待しています。あとは、パセリの定植株の管理で、マルチ穴の雑草取りも少しやりました。これは定植後、1ヵ月間くらいはやらなくてはいけないことです。なかなか面倒な作業ですが、草負けしてしまったらアウトなので、コツコツやっていくしかないですね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.27
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3月26日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ✕昨日、今日と雨しっかり降りましたね。気温も低めでした。木曜から金、土、日と4日間ゆっくりできたのは良かったです。膝はまだ少し痛いですが、明日からまた少しずつ作業をしていきたいと思います。具体的に言うと、明日は養蜂のことですね。蜜ろうを用意しているので、それを溶かして巣箱に塗っていこうと思います。それと、蜂を誘うグッズも買ったので、それもセットしようかなと。匂いに釣られて、蜂たちが来ると面白いんですが、どうなるでしょうか。楽しみですね。あと、パセリの管理もやっていかないといけないです。マルチの穴から雑草が少し生えてしまっているので、それの除去作業をひたすらやっていきます。また膝にダメージを受ける作業なので、少しずつやっていければ良いかなと思います。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.26
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3月25日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○今日は、一日しっかり雨が降りました。こういう日は、仕事に関してスパッと諦めがつくので、ゆっくり休めて有難いです。膝もまだ痛いですし。明日も今日みたいな感じの予報なので、仕事は明後日からやっていく予定です。でも、膝とか腰って、ホント大事ですよね。悪くしちゃうと仕事にならないですから、日頃からケアしないとダメですね。パセリ苗の定植が終わって、今日で3日経ちますが、結構しっかり雨で降ってくれてるおかげで、良い具合で株周辺が湿っているのが良かったです。ガンガン植えていって良かったです。その代わり、膝を強く痛めましたが・・・。定植して暫くは、水やりが大事なので、今回のタイミングは珍しく良かったと思っています。毎年、気候条件は全然違うので、タイミングはホント難しいですけどね・・・。今日の成績、「5打数1安打」。では、また!
2023.03.25
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3月24日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ✕いつも会議系の場で思うことがあるのですが、一人一人に資料を配って、それを司会の人がそのまま読み上げることが何の意味があるのかな?ということです。「別にこんなの、個人で目を通せば終わりじゃないの?」と。そういうことに労力や時間を使うことがもったいないなと、いつも思います。集まるのは、まぁ良いとしても、資料は事前に配っておくとかして、集まった時に決を採るだけにすれば良いんじゃないかな・・・と思ったりします。不毛なんじゃないかと。まわりの皆は、そういうことは思わないのかな?と考えたりしますが、実際どうでしょうか?だって、時間の無駄じゃん!って・・・。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.24
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3月23日BMI 28、4 体脂肪率 24、0 腸活16時間 ✕今日は、思ったほど雨が降らなかったですが、一日どんよりしていて風もまぁまぁあって、という感じだったので一日オフにしました。朝からがっつり激しく降ってくれると、こちらとしても「今日はゲームセットだね」と気が楽なんですけど、微妙な天候だと、気分的にも微妙になって、それが一番嫌ですね。仕事のやり方として、良くないなと分かってはいるのですが、100か0かという、ハッキリくっきりタイプなので、60~80くらいでコツコツやれるようにならなければと思います。だから、勤めの仕事とかもうまくやれないんでしょうね。手先もマインドも不器用で、どうしようもないですね。自分のコントロールがホント難しいです。今日の成績、「5打数1安打」。では、また!
2023.03.23
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3月22日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○昼過ぎに、今年の定植作業が終わりました。育苗と、圃場整備、定植準備、定植作業と約1ヵ月間、バタバタしていましたが、今日で一段落です。明日からは第二章ということで、定植株の管理です。マルチ穴からピンピンと雑草が生えてくるので、それの除去と液肥の散布などをやっていきます。今日は、3ヵ月ぶりくらいにお酒を飲みました。ビールとハイボール、500缶1本ずつ。たまには悪くないですね。美味しく飲めました。しゃがんでの作業で、膝を結構痛めてしまったので、養生しながら、またコツコツやっていきたいと思います。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.22
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3月21日BMI 28、2 体脂肪率 24、3 腸活16時間 ○定植4日目が無事に終わりました。予定通りに進んでいて、明日ちゃんとやれれば、今年の定植が完了します。今年が、今までで一番定植が早かったかなと思います。それだけ気温が高いということですね。いつもの感じだったら、3月下旬から4月の初めあたりで定植ですから。あと、明後日から4~5日ずっと雨予報なので、その前に終わらせたかったという気持ちがありました。その雨の間も苗を気にしなくてはいけないですからね。それはちょっとしんどい。とにかく、明日で一段落となるので、気合い入れてやっていきます。もうちょっとだー。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.21
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3月20日BMI 27、9 体脂肪率 24、2 腸活16時間 ○今日で、定植3日目でした。腰と膝が痛いですね。しゃがむ動きはキツいですよね。まぁ、あと2日で終わる予定なので、何とか頑張ります。夜中と朝イチの気温がマイナスじゃなくなったので、ちょっと安心です。普通、今の時期はハウスへの定植で、露地(トンネルでやってますが)ではやらないので、気温は気にしています。とにかく、一日でも早く育苗を終わらせたいです。そういえば、明日でちょうど育苗を始めて30日目です。1ヵ月もやると飽きてきますし・・・。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.20
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3月19日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○今日は、しっかり晴れてくれたので、午後から定植の続きをやりました。予報で、明日までが最低気温がマイナスということで、ちょっと慎重モードでしたが、明後日の朝からは0度以上あるというので、ガンガン植えていきたいと思います。水曜の夜から一週間くらい(!)雨の予報なので、それまでに定植を完了させたいなと思います。あまり長いことポット苗のままにしていても良くないのですし、育苗も大変ですからね。さっさと植えてしまうのが一番かなと。では、明日もまた定植頑張ります!今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.19
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3月18日BMI 28、3 体脂肪率 25、6 腸活16時間 ✕今日は、ホント一日中雨でした。途中雪の時もありました。予報では、昼頃から止むとなっていましたが、結局ずっと降っていましたね。どしゃ降りだし寒いしで、今日は久しぶりに家でダラダラしていました。昨日の定植作業で、腰と膝を少し痛めたので、今日は良い休みになりましたが。また明日からコツコツ植えていきたいと思います。残り約1500株、育苗もそろそろ飽きてきた?ので、頑張っていきます!今日の成績、「5打数1安打」。では、また!
2023.03.18
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3月17日BMI 28、1 体脂肪率 24、8 腸活16時間 ○予定通り、今日からパセリ苗の定植作業を始めました。夕方以降は、ちょっと寒くなるので、作業は15時くらいまでと決めてやりました。家族にも手伝ってもらい、定植1日目の今日は500株植えることができました。今年は2000株くらいなので、25%くらいやれました。明日は朝からずっと雨の予報なので、オフです。自分の希望としては、明後日からの3日間で、定植を完了させたいなと思っています。来週の後半はとにかく雨が続く予報なので、それまでには終わらせたいんですよね。定植作業は、ずっとしゃがんでいるので、膝と腰にかなりのダメージを受けますが、大事な作業なので黙々とやるしかないです。定植が終われば一息つけられるので、とにかく頑張るしかないです!今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.17
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3月16日BMI 27、9 体脂肪率 25、1 腸活16時間 ○結構クタクタですが、今日で定植準備が整いました。マルチ張り、トンネル支柱・ビニール・寒冷紗のセット、全て完了しました。明日から、定植作業をやっていきます。明日の予報から雨の予報なので、タイミング的にも良いですね。できるだけ、雨の前に植えられるようにしたいですよ。定植した後、しばらくは、乾かないように灌水が大事なので、雨の前日に植えられると都合が良いかなと思います。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.16
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3月15日BMI 27、9 体脂肪率 25、6 腸活16時間 ○ 昨日、今日と圃場での作業をしっかりやることができました。マルチを張ったり支柱をセットしたり。そのおかげ?で、ちょっとですがBMIや体脂肪率が下がったので、仕事ダイエットはやっぱり良いですね。外で身体を動かすというのは、気持ち的にもプラスです。また明日から作業の続きをやって、上手くいけば、今週から定植作業も少しずつやれるかなと思っています。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.15
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3月14日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○今日は、久々の現場での労働でした。がっつり鍬を使って、作業しました。右手の薬指下のところにマメができました。今週中に定植準備をして、来週中に全部植え終わるようにしたいと思います。今日の成績、「4打数2安打」。では、また!
2023.03.14
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3月13日BMI 28、5 体脂肪率 26、0 腸活16時間 ○昨日で、2月中旬からの講習&試験が全て終わったので、これからはパセリの作業に集中しようと思います。この1~2ヵ月で、勉強のストレスもあり日々の摂取カロリーが結構増えてしまいました。それが、BMIや体脂肪率にしっかり反映されていますね。なので、明日からは畑の作業に時間を割くことにより、カロリー摂取を少なくするようにしたいと思います。今までは、家の中で勉強するというのがメインでしたが、もう終わった(来年の冬場にまた受験しようかなと思ったりもしていますが)ので、これからは現場での作業をガンガンやっていきます。労働ダイエットですね。家に居る時間が少なくなれば、それだけ食べる機会が減るわけですから。これからの時期は、必然的に作業量が増えるので、当たり前と言えば当たり前なんですけどね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.13
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3月12日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ✕ 勉強 ○とうとう今日が、危険物取扱者資格試験日で、受験しに行ってきました。結論から言うと、結構難しかったです。自分が苦手としているテーマというか問題が多かったので、出来はいまいちでしたね。5択から2択までには出来るんですが、最後さぁどっち?みたいな感じが幾つかありました。これが全部ハズレていたら、今回は不合格かなと思います。合否の通知が月末に郵送されるということですが、それまで憂鬱ですよ。感触としては、ギリギリで合格か不合格か、という感じでした。過去問をもっと沢山解かないといけないかなというのが、今回の感想です。いやー、キビシイ!!今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.12
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3月11日BMI 28、5 体脂肪率 25、2 腸活16時間 ○ 勉強○とうとう、明日が本番です。結構緊張しちゃってますが、緊張しているということは、勉強が足りていないのかなとも思うので、ギリギリまで詰め込んでいきます。レッツゴー!今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.11
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3月10日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ✕ 勉強 ○試験勉強の追い込み?というほどでもないですが、まぁちょこちょこやっていました。国家資格の受験は、そういえば今回初めてなんですよね。やっぱり試験前は緊張します。まだ明日一日勉強できるので、なんとか頑張りたいと思います。仕事が忙しくなると、今回のような受験とか絶対無理なので、悔いの無いようにやっていきます!今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.10
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3月9日BMI 28、2 体脂肪率 26、0 腸活16時間 ○ 勉強✕今日は、今年の楽しみの一つである養蜂の養蜂箱の設置と来月植える栗とクルミの苗木のための施肥と整地を行いました。スペースの中心に養蜂箱を置き、四隅に栗とクルミの苗木を2本ずつ植える予定です。一応、周りにちょっとしたネットを張りました。こういう作業は全く苦ではないんですけど、危険物取扱者の資格試験の勉強はなかなか捗らないですね。でも、今週末が試験日なので、さすがにやらないとヤバいです!今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.09
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3月8日BMI 28、1 体脂肪率 26、1 腸活16時間 ○ 勉強○今日が、養鶏300日目でした。昨年の5月中旬から始めましたが、全てが初めてのことで日々バタバタしていましたね。なので、自分的にはかなり日数が経ったように感じるのですが、まだ10ヵ月間くらいなんですよね。犬や猫などのメジャーな動物を飼ったこともなく、生き物だと金魚くらいでした。人間も難しいですが、動物も難しいですね。ただ、難しいだけに挑戦しがいがありますよ。毎日、卵が採れていますが、嬉しいですし、食材に対して感謝の気持ちも持てますしね。やっぱり次は山羊の乳搾りでしょうか・・・。今年は、卵に加えてハチミツを採ることを目標にしています。卵、ハチミツ、山羊の乳・・・、究極のスイーツが作れるんじゃないか!なんて思ったりもします。まぁ、じっくりやっていきましょう。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.08
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3月7日BMI 28、2 体脂肪率 26、3 腸活16時間 ○ 勉強○1~2月の寒さを忘れてしまいそうになるくらい、3月に入ってかなり暖かいですね。今週なんかは、日中の最高気温が10度を軽く超えているので、少し作業するとちょっと汗ばみます。今日は、これだけ気温が高いので、定植準備をしていこうと思い、肥料と殺虫剤を撒きました。明日はトラクターを使って耕していこうと思います。これから先の天気予報を見ると、気温は安定している感じなので、うまくいけば中旬頃に定植できそうだなと思います。例年だと、下旬から4月の始めくらいで定植が完了するのですが、今年は3月中に、しかも20日過ぎくらいまでに全部終われるんじゃないかと期待しています。育苗期間が長引くと、それだけ負担なので早く終わるのは助かりますね。育苗はなかなかに手間がかかるものなので有難いです。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.07
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3月6日BMI 28、3 体脂肪率 24、8 腸活16時間 ○ 勉強○地域の出払い作業(草刈りや田んぼの水路の掃除)というものが時々あるのですが、ウチでは上の子たちを行かせる場合もあります。基本、大人が出るものではありますが、仕事や家のこともありますから、何でもかんでも自分がやるわけにはいかないし、当然身は一つなので、物理的に無理なこともあります。奥さんが病気になってから、特にそういうことの難しさはありますね。家のことがちゃんと回らないといけませんし。というようなことを民生委員の方と話しました。僕が分身の術とか使えれば良いんですけどね。残念ながら僕は使えないんですよね、ということです。まぁ、色々難しいです。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.06
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3月5日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○ 勉強 ○とうとう資格試験一週間前です。さすがにヤバいと思って、育苗ハウス内で参考書読んでました。でも、狩猟免許の時よりかはテンション低いですね。冬場の仕事として、危険物取扱者の資格を持っていれば、ちょっとは有利かなと思って今回受験するわけですが、それよりも狩猟の方をやりたいですよ。ただ、現実的に考えてワナ猟だけだと正直難しいかなとも思うので、ちょっとした楽しみというか、少なくとも「お金を稼ぐ」というレベルではないですからね。まぁとにかく、受けるからにはしっかりやってこようと思うので、あと一週間しっかり準備して臨みたいと思います。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.05
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3月4日BMI 28、4 体脂肪率 25、3 腸活16時間 ✕ 勉強 ○今日も、育苗ハウス内にネズミ用のワナを仕掛けました。今ハウス内に全部で、7つのワナがあります。箱ワナ4つと板挟みが3つです。最初の捕獲の後は、全て空振りです。かなり警戒されているのでしょうか。彼らはかなり頭が良いですね。でも、こちらとしても、やられっぱなしは悔しいですからね、徹底抗戦ですよ。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.04
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3月3日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○ 勉強 ○パセリ苗の被害がなかなか止まらないですね。朝一発目の苗チェックで、ガクンという感じです。何も対策をしていないんだったら仕方ないですが、ちゃんと色々やっていてのことなので、心折れますね。毎年、この育苗の時期から収穫までの期間が、一年で一番お金が無いときなので、物理的にも精神的にも結構キツイです。かといって、苗をほったらかしにしてアルバイトとかするわけにもいかないですからね、この時期はホント忍耐ですよね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.03
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3月2日BMI ? 体脂肪率 ? 腸活16時間 ○ 勉強 ○パセリの育苗ですが、今シーズンはホント難しいです。毎日ネズミとの戦いです。2匹の捕獲の後も、被害が続いています。におい、音、光、毒エサ、箱罠、今日は超音波グッズまでセットしましたよ。今回の育苗は、お金も手間もかなり掛かっています。そのせいで、最近の食事のメインのおかずは、モヤシです。まぁ、美味しいんですけどね。モヤシはいいとして、とにかく育苗ストレスが半端ないですよ。まいっちんぐです。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.02
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3月1日BMI 28、3 体脂肪率 24、3 腸活16時間 ○ 勉強✕育苗が今日で10日目でした。ネズミに結構やられてしまい意気消沈ですが、何とかやっていくしかないですね。その日の天候にもよりますが、日中1~2時間に1回チェックしに行く感じです。しっかり晴れていると、ポットの土が乾きやすいので、ちょこちょこ見てあげないといけないです。だから育苗が始まると、あまり出掛けたりできないんですよね。ハウス内の温度は25度くらいがベストでしょうか。しっかり晴れていると、すぐ30度超えてしまうので、なかなか難しいです。さて、明日からもしっかり苗のケアをしていきたいと思います。明日、注文していた危険物取扱者の過去問が届く予定なので、そっちの方もトライします。今日の成績、「4打数1安打」。では、また!
2023.03.01
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