2023年04月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
セルフコントロール、激ムズ。
4月30日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○午前は、かなりの降水量でした。おかげで、だいぶ休めました。というか、今日も休んでしまいました。でも、過ぎたことをごちゃごちゃ言っても仕方ないので、ポジティブに考えてまた明日から、コツコツやっていきたいと思います。ついつい自分で、日々の仕事のハードルを上げてしまい、出来なくてガクンと落ち込む、ということが多いような気がします。あれもこれもと色々一度に考えてしまう悪い癖です。ちょっとでも何かやれたら、「OK上等！」と自分に丸をしてあげる。そういうことも必要なのかなと感じます。どうすれば自分が気分よく仕事できるのか、活動できるのか、模索はこれからも続きます。今日の成績、「5打数1安打」。では、また！
2023.04.30
コメント(0)
-
絶対に来年から山羊の飼育をする！
4月29日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○体調が良くない時は、メンタルも崩れがちになりますよね。今回、風邪を引いてしまって、作業が止まってしまったり、計画が上手く進まなかったりして、イライラが出てしまいました。「色々上手くいかないなー」と、グズグズ・クサクサしていたこの数日間。そういう時もありますが、でもやっぱり時間の無駄ですよね。気持ちの切り替えがホント下手なんですよね。一回気持ちのリセットをして、自分の本心を大事にしたいと思います。それが、タイトルにも書いたことです。パセリ今までありがとう(今年、何とか頑張ります)。そして、山羊カモン！トライします！それで良い！3歩進んで4歩下がることもあるかもしれないけれど、それでも良い！今日の成績、「5打数1安打」。では、また！
2023.04.29
コメント(0)
-
来年は・・・。
4月28日BMI 27、5 体脂肪率 25、1 腸活16時間 ○今日の郵便で、「危険物取扱者」の免状が届きました。車の免許証と似た感じで、受験票に張った写真がトレースされていました。これで、資格試験編は一段落です。最近、色々思うことがあり、決めたことがあります。それは、「来年からパセリ栽培をやめる」ということです。今まで、なんだかんだでパセリを第一にした生活をしていたわけですが、一回リセットして、自分の営農を考え直したいなという結論になりました。ここ何年かは、妻の病気のこともあり、思うように仕事が出来なかったわけですが、自分(たち)にとっての最適解が変化していく、変化させていかなければいけないと思うようになりました。先日も言った、半農半Xというライフスタイルを模索していきたいと思います。何よりも自分が、しっかり前向きに取り組める、楽しめることが一番だし、ソワソワ・カリカリしている自分は嫌ですからね。変化を恐がらず、突き進むことを躊躇しないようにしたいと思います！今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.28
コメント(0)
-
半農半Xっていうやつを考えてみようかな。
4月27日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○昨日と同じで、今日もあまり体調は芳しくなかったです。やはり健康が一番だなと、つくづく思います。最近(も)あまりグッドニュースが無いのですが、明日(たぶん)、危険物取扱者の資格の免状が届くんですよ。今年か来年で、この免状を使って灯油配達とかの仕事をしてみようと思っています。しばらくは、保安講習会も行かなくて良いですし・・・。なんかガラッと仕事を変えるのも良いかもしれません。色々煮詰まってます！今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.27
コメント(0)
-
マッサージは至福！
4月26日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○予報通り、今日は一日ガンガン雨でした。徹底的に降りました。こういう日は分かりやすいので、休日として有難いです。うまく予約が取れたので、早い時間に自分へのご褒美？として、マッサージに行ってきました。腰や背中の筋肉が結構張っていて、関節の筋の状態も良くなかったみたいです。筋肉を揉みほぐして、筋を伸ばしてもらいました。かなり痛い時もありましたが、やってもらった後は、身体が楽になっていました。今回の施術は、半年ぶりくらいだったので、もうちょっと頻繁に通えたら最高なんですが、お金も時間も掛かるので、そうしょっちゅう行けるものではないですからね。また秋とか冬に行く(行ける)ようにしたいと思います。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.26
コメント(0)
-
忙しくなる前に風邪ひいてラッキー！とポジティブに考える。
4月25日BMI 28、1 体脂肪率 25、0 腸活16時間 ○予定通り、今日は種芋をひたすら植えていきました。メークイン10㎏、キタアカリ10㎏、男爵5㎏、計261個植えました。今、しっかり雨が降っているので、ちょうど良いタイミングだったなと思います。小松菜の種も少し蒔きました。先に蒔いたものは、もう芽が出ているので、時間差で良いかと思います。コッコたちに新鮮な小松菜やチンゲン菜を早くあげたいです。ここ何日か、ちょっと風邪気味なので、雨の明日はじっとしていようと思います。寒暖差が激しすぎて、体調管理が難しいですね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.25
コメント(0)
-
普通に寒いよ！
4月24日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○今日は一日寒かったです。パセリへの液肥散布の後、ジャガイモ用にマルチを張りました。張ったらすぐに種芋を植えようかなと思ったのですが、寒かったのと明日の朝の予報気温がかなり低めだったので、マルチだけ張って、植える作業は止めました。明日の夜から雨の予報なので、明日の日中に植えるのが良いタイミングかなと思います。パセリの管理もちょっと一段落なので、明日は柵の方もやっていければと思っています。今ちょっと風邪気味なので、そこはケアしつつ進めていきたいですね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.24
コメント(0)
-
副食メインにするとお金かかるんですよ。
4月23日BMI 27、6 体脂肪率 26、0 腸活16時間 ○先日、久しぶりに会った知り合いの方に、「太った？」と言われて「炭水化物の食べ過ぎですね、ハハッ。」と答えたのですが、反応として「生活や仕事が順調なんだね」という感じで受け取られたことが、自分としては不本意でした。でも、かといって「これこれこうで結構厳しいんですよ！」とか言うのもどうかと思ったので、その場の会話はさらっと終わりました。炭水化物の過剰摂取＝貧乏、というのが自分の中ではあるのですが、そこを連想されなかったということですね。ただ、体重や体脂肪率が増えることはよろしくないので、本格的に気をつけないといけないです。これは駄目あれは良し！みたいな感じだと大変だし、それこそお金がかかるので、夕方以降は極力食べない、少ない量にする、ということを意識していきます。理想は、16時くらいに晩御飯を終わらせたいですね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.23
コメント(0)
-
17時以降は、なるべく食べないようにしたいんだけどな・・・。
4月22日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○昨日、一昨日と夏日だったせいもあり、今日は寒く感じました。風が強かったので、余計に体感温度も低かったですね。日中、畑仕事をして夕方早めに御飯を食べることが多いですが、そうすると18時とか19時に強烈に眠くなります。夕飯の量をちゃんと減らすようにしたいんですが、仕事の後だと気が緩んで、つい食べちゃうんですよね。そこをもう少し気をつけたいです。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.22
コメント(0)
-
試行錯誤の日々は続きます。
4月21日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○今日は、パセリの管理と農協の集まりがありました。今年度、役員になっちゃっている都合で、時々集まりがあります。最近考えていることがありまして、それは「農協出荷止めようかな」ということです。パセリ栽培は、今年で10年目ですが、「パセリに」というよりかは「農協への出荷」に少し飽きてきました。全然違うスタイルで農業をやっていきたいなと最近思うんですよね。その"スタイル"を模索中です。山羊の飼育への思いも、その関連から来ています。何かもっと柔軟にというか、自由にやろうという考えを持って、これからも試行錯誤していきたいと思います！今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.21
コメント(0)
-
コツコツやっていくだけですね。
4月20日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○今日は、パセリの管理ということで、いつもの株元の草取りをやりました。日中かなり気温が上がって、普通に夏でしたね。明日も今日と同じくらいということらしいので、暑い中での作業が続きますね。草取りは、ホント地味な作業で、機械的にやっていくだけなんですが、結構疲れます。淡々とやる作業だからこそ、疲れるかもしれませんが。大事な作業なので、また明日も頑張ります。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.20
コメント(0)
-
さすが、世界の「マキタ」ですね。
4月19日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○ホームセンターで、マキタのインパクトドライバを買いました。これはホント良い買い物でした。今日から早速柵の製作を始めました。貰った支柱をガンガン圃場の周りに打ち付けていって、上の部分で一本横にして、そこを一つずつビスで留めていくやり方でやっています。山羊は、脱走の名人？らしいので、支柱の間隔を狭めてやっています。なので、今回結構貰いましたが、それでも足りないかもしれません。結局、また多少購入することになるかもです。でも、かなり助かりましたよ。時間がある時に、気長にコツコツやっていければと思います。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.19
コメント(0)
-
待つ、ということが出来ない！
4月18日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○今日は、パセリの管理以外で、自家(ニワトリ)用の野菜の種を蒔きました。大根・小松菜・チンゲン菜の3つです。穴あきマルチを張り、トンネルをして寒冷紗を掛けました。朝はまだ結構寒いですからね。霜防止ということで。予定では、「すぐに種まきできるように準備をしておく」だったのですが、夕方から雨の予報で(実際は夜に結構降りました。というか、今も降っている)、ちょうど水やりになって良いなと思ったので、種まきまで終わらせました。この先、霜とかちょっと不安もあったのですが、やっちゃいました。まぁ、何とかなるでしょう。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.18
コメント(0)
-
今まで、金づちや十字ドライバーだけで工作してました。
4月17日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○今日は、妻の通院の日だったので、特に何か作業をしたわけではなかったのですが、パイプハウスと木の支柱の持ち主の方に挨拶に行きました。自分は、こういう時菓子折りを必ず持っていくのですが、今回も(大したものではないですが)ちゃんと渡すことができました。まだまだ持っていける木の支柱があったので、病院から帰ってきた後に、また貰いに行きました。3往復くらいして、やっと全部運び終えました。全部で150本くらいになったかもしれません。これだけあれば、圃場の周辺にしっかり柵を作っていけるんじゃないかと思います。冬の仕事と言わず、やれる時に少しずつやっていけば良いんじゃないかと。いい加減、電動工具を購入して作業を楽にやれるようにしたいと思います。今日の成績、「5打数2安打」。では、また！
2023.04.17
コメント(0)
-
ナイスタイミング！ありがとうございます！
4月16日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕無事、クルミ&栗の苗木を植えることができました。結構たっぷりもみ殻を撒きました。昨日の雨で、土はかなり水分を含んでいるので、それをもみ殻で閉じ込めて乾燥を防いで草も生えにくくできますね。今日、近所の方から「使わないビニールハウスの骨組みを持っていかないか？」ということを言っていただきました。すごく有難い話でした。来年から始める予定でいる山羊の小屋として使えると思いました。パイプ車庫とかを買おうと考えていたので、ホント助かりますね。それと、飼育場の周りにセットする柵として使えそうな木の支柱もいただけました。たぶん、70本くらい貰ってきたので、これも有効に使いたいなと思います。ハウス&支柱、これはちょうど自分が「これから必要だな」と考えていたモノだったので、凄いタイミングだなと思いました。これはもう「山羊」やるしかないでしょ！今日の成績、「4打数2安打」。では、また！
2023.04.16
コメント(0)
-
明日は、「栗とクルミ」記念日です。
4月15日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕今日は、予報通り一日がっつり雨でした。久々にまとまった量が降ってくれたので、これでパセリ株にも少し水やりができたと思います。収穫できる状態になるまでには、やはりある程度の水は必要なので、時々の大雨は有難いですね。作業自体は、何もしなかったですが、予約していた栗とクルミの苗木が着ましたので、明日植えようと思います。土は今日の大雨でしっかり水分含んでいる(というか、ぐちゃぐちゃ)ので、植えた後の水やりは不要ですね。植えた後は、もみ殻を株の周りに撒きたいと思います。乾き・草防止のためです。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.15
コメント(0)
-
自家用野菜の栽培は楽しいですね。
4月14日BMI 28、2 体脂肪率 24、7 腸活16時間 ○明日は、朝から一日雨の予報なので、ゆっくりしようかなと思っています。今日、種芋(男爵)と小松菜&大根の種を買いました。早ければ来週に植えたり、蒔いたりしようかなと思います。マルチとトンネルは必要かなと考えています。日中の気温はそれなりに高いのですが、朝方はまだ寒いんですよね。霜注意報とか出てますからね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.14
コメント(0)
-
筋トレやる気がどうしても湧かない奴。
4月13日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕最近、朝にお腹が空いてしまい、16時間を経たずに食べてしまいますね。この時期はまだ、朝の時間に余裕があるので、食べる時間があるんですよね。これが、出荷の時期だと、早朝から圃場で収穫作業で、朝食を食べている場合じゃなくなるので、腸活16時間は余裕でクリアできるんですが。ウチは基本、夕飯の時間が早いのですが、それでも16時間空けるのは結構難しいです。理想は、夕飯が16時に終わり、朝食が8時くらい、そして、昼御飯は無しです。一日2食で、お菓子は無し！これが徹底できれば、少しは身体も引き締められるかなと思いますが、現実はなかなかそう上手くはいかないです。身体が疲れると「うわぁー」っと食べたくなるし・・・。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.13
コメント(0)
-
膝ケアしつつ、頑張る！
4月12日BMI 28、0 体脂肪率 25、6 腸活16時間 ✕昨日からの続きで、今日もパセリ株の周りの草取りをやりました。これが、なかなか時間掛かるんですよね。明日やれれば全部終われるかなと思います。といっても、何日か経てばまたやらなければいけないんですけどね。株が大きくなるまでの辛抱です。とにかく、大事なのは膝を痛めないようにすること！これに尽きます。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.12
コメント(0)
-
自分は、これを採用します。
4月11日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕今日から、パセリの株周りの草取りをまたやり始めました。これは、作業の中でも一番地味なものだと思いますが、勿論とても大事な作業です。これは、膝へのダメージが結構大きいので、なかなか辛いですが、今日から作業用の椅子を使ってやることにしました。股にセットして、常にお尻にくっついている状態です。しゃがむとその椅子に自然に座るようになるものです。簡易的なモノなのですが、普通にしゃがんで作業するよりかは膝へのダメージは軽減できるかなという感じでした。とにかく、畑仕事は膝と腰を悪くしてしまうとしんどいので、ケアしながらやっていきたいですね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.11
コメント(0)
-
今日は納得の一日。
4月10日BMI 27、8 体脂肪率 25、6 腸活16時間 ✕昨日、一昨日とほとんど仕事をしなかったですが、今日はそれなりにやれました。キウイフルーツとブルーベリーのところの草刈り・追肥・もみ殻撒き、来週植える予定の栗とクルミのところの耕し、自家用(鶏用)野菜の畑への施肥とロータリーがけ、今日はこんな感じでした。やっぱり、その日色々作業がやれると嬉しい気持ちになりますね。ただの貧乏性という言い方もできますが・・・。今日の成績、「5打数2安打」。では、また！
2023.04.10
コメント(0)
-
たまには、連休も良いですね。
4月9日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕昨日、今日としっかり休みました。なので、また明日からは、草とりや液肥の散布など、やれることをやっていきたいと思います。今日の成績、「5打数1安打」。では、また！
2023.04.09
コメント(0)
-
風は雨より無理。
4月8日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕今日は晴れましたが、風が強かったですね。自分の場合、天候で一番テンションが下がるのが、「風」なんですよね。風は厄介です。農業をしている人は、大体皆嫌ですよね、たぶん・・・。今日は、やる気無しの日だったので、明日挽回したいですね。でも、明日も風が強い予報なんですよね・・・。最近、膝の痛み対策で、作業用の椅子を買いました。腰(尻)にセットする円柱状のやつです。以前から、ちょっと気になっていた商品で、色々なメーカーのものがあるんですが、適当に選んで注文しました。また感想を書きたいと思います。今日の成績、「5打数1安打」。では、また！
2023.04.08
コメント(0)
-
水の加減が難しいんですよ・・・。
4月7日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕今日は、予報通り一日雨でした。午前中はそこまで大したものではなかったですが、夕方からはかなりしっかり降ってくれました。これで、少しはパセリの水やりになったのではないでしょうか。露地作とはいえ、トンネル型なので、かなりしっかり降らないと水は入っていかないんですよね。入り過ぎてしまっても駄目なので、難しいところですが・・・。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.07
コメント(0)
-
久しぶりの雨は、すごく貴重！
4月6日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕明日は、久しぶりの雨予報です。ずっと乾燥していたので、明日はがっつり降ってほしいです。でも、またその後は晴れが続く予報なので、ちょっとピンチです。晴れと雨がバランスよく来て欲しいですが、なかなか難しいですね。今日の成績、「4打数2安打」。では、また！
2023.04.06
コメント(0)
-
研究が足りないですね。～養蜂編～
4月5日BMI 27、7 体脂肪率 25、5 腸活16時間 ✕養蜂箱を外に設置した後、箱に溶かした蜜ろうを塗って、「ミツバチこいこい」という匂いの元をセットして今日で10日目くらいですが、ミツバチが来ている気配は今のところ全く無いですね。養蜂箱の設置場所が悪いのか、時期が早いのか、そもそも作成した巣箱が良くないのか、匂いが足りないのか。なかなか難しいです。もう少し様子を見ますが、ゴールデンウィークくらいまでに何も変化が無ければ、失敗でしょうね。とにかく、焦らずじっくりやっていこうと思います。失敗も楽しむくらいの気持ちが大事ですかね。来週の後半とかで、栗とクルミの苗木を植えられるかもしれません。それも楽しみです。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.05
コメント(0)
-
ものすごく地味だけど、大事な作業。
4月4日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕昨日は、雑用と山羊見学でパセリのことができなかったので、今日はしっかりやりました。最近、日中の気温がかなり高いせいもあり、マルチ穴から雑草がよく生えてきます。その処理が最近の主な作業です。それと、液肥の散布もやっています。最近は乾燥していて雨が少ないこともあり、土が乾いてしまっているので、水やりも兼ねての散布です。今日の郵便で、危険物取扱者乙1、2、3、5、6類のテキスト(中古品)が届いたので、また少しずつ勉強していこうかなと思います。あと3、5、6類の3つの免状を取れば、甲種の試験資格を得られるんですよね。ゆくゆくは面白いかもしれません。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.04
コメント(0)
-
実際に見に行って、テンション上がりました！～山羊飼育への道～
4月3日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ○今日は、予定していた「山羊見学」に行って来ました。下の子たちも「見たい」ということで、連れて行きました。思っていたほど、外に出ていた数は少なかったのですが、フェンス近くに行くと、近づいてきてくれたりして、とても可愛かったですね。事務所で職員の方に、購入(落札)のことについて教えていただいたりもできたので、とても有意義でした。飼育場の整備なども含め、色々準備をしなければ迎えられないので、来年の秋からの飼育を目標に少しずつ動いていこうと思います。とりあえず今年は、パセリで良い数字を出さなくてはいけないですけどね。そうすれば、冬場は山羊のための準備に時間が割けられるので。数字が悪ければアルバイトに・・・。今日の成績、「5打数2安打」。では、また！
2023.04.03
コメント(0)
-
ネズミ版ミッションインポッシブル状態でした。
4月2日BMI 28、1 体脂肪率 24、7 腸活16時間 ○今日で、完全に定植が終わりました。昨日、今日とあまり良くない苗で、どうしようかと考えていたのですが、とりあえず全部植えてしまえ！ということで、その分の穴の数が合うようにマルチを張り、定植しました。これで、育苗が完全終了となりました。明日からは、ハウス内のことを気にしないでよくなったので、気が楽ですね。今回の育苗は、なかなか大変でした。いきなりネズミの被害が出て、「ヤバい！」ということで、日々対策グッズを設置していました。音、光、臭い、箱罠、板の罠、粘着シート、有刺鉄線、超音波とありとあらゆるモノをセットしていました。成果としては、箱罠に2匹、粘着シートに1匹だけでしたが、被害は少なくなっていったので、何とかそれなりの数を定植まで持っていけました。次はもう、赤外線システムとかを導入しなければいけないかなというくらいでしたよ。来年もしっかり対策して育苗に臨みたいと思います。今日の成績、「4打数2安打」。では、また！
2023.04.02
コメント(0)
-
とりあえず、まずは学ばないと！～山羊の飼育編～
4月1日BMI ？ 体脂肪率 ？ 腸活16時間 ✕最近、パセリの定植も終わり、ちょっと作業的に一段落したということもあり、山羊についてリサーチしています。(上手くいけば)来年の秋くらいから、山羊の飼育を始めたいなと思っていて、来週のどこかで、県内にある家畜改良センターという所に行ってこようかなと思っています。そこで、山羊が買える可能性があるみたいなので、見学しに行った時に、色々訊いてこようと思います。長野県は、元々山羊の飼育が比較的盛んだったようで、そういう意味でも、始めやすいかなとも思います。地の利を活かしたことをやっていけたら面白いなと考えています。山羊のミルクに興味がありますね。今日の成績、「4打数1安打」。では、また！
2023.04.01
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
-
- 泣き笑い家庭菜園・・・やっぱり手作…
- 蔓無しインゲンのハダニ〜蔓無しイン…
- (2026-07-31 17:10:29)
-
-
-
- ラン好きです♪
- Den.マウンツ・バタフライ・キッスィ…
- (2026-08-02 16:05:59)
-
-
-
- お庭とベランダの四季
- 魅力ある花色、ディスタントドラムス
- (2026-05-22 06:40:04)
-
