PR
シュリ1901
時々未来を垣間見てしまう私の夢日記…から始まった、アセンション雑感…恋と、お金を掛けずに心を懸けるファッション、コスメ、インテリアのライフスタイル全般のお話。
カレンダー
カテゴリ
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2023.01.15
テーマ： 日々の出来事(1975)
カテゴリ： カテゴリ未分類
機械的で融通がきかなそうであること…。
不安だけど、頼らざるを得ない状況まで追い詰められた。
今回の件で私はようやくわかった。
私は怒りを抑圧しているのだと。妹にこれまでの愚痴を漏らしている途中で、我に返った。今まであんなこともされたこんなこともされた、あの点に不信を持った、など色々話しているうちに、こんなにも怒りを抑圧していたのか、と思った。そう、怒ってブチギレたってことなんだ、とわかったのであるよ。
つまり心のツボに怒りという水がいっぱいに溜まりに溜まって、あとは小石を入れただけでも怒りが吹き出してくる状態。
私は何日、何日、何日、出勤してくださいの求めに仮に応じて、ちょっとでも気に食わない態度を自分に取る人がいたら、その場で帰るに決まってるのに、意味無いんじゃないのかなぁ？？とも思った。
だってそういうヤツ、必ずいるだろう？？
けど、逆に考えると、誰も私の心の中がそんな構造になっているなどと知らない、知るわけがない。
どのような言動で怒るかも知るわけないな？
つまり、相手が悪いってわけじゃないよね。
これに対してどうしたら良いのかなぁ？
どうしたら解決できるの？
その場で「何言ってやがるんだよ！？」と言い返せば良いわけ？
因みに怒りを抑圧している人は、最終的に怒りが大爆発するとかそんな風にはならない。「抑うつ状態」になるのである。
今私ここっていうか、なりかけ。
SOSは年末にどうも顔の痙攣が止まらず、「あれ？どうしたのだろう？？」と漢方薬を飲んで凌いでいた、それのようである。
間違いない、あれが限界が近づいているサインだったのだな、と今になって気がつく。
年末年始は、別に勤務は穏やかで、ストレスは特になかったから、まさかそうとは思わなかった。
だが、限界が来ていた。無理、っていうのは、もう理性では、頭では制御できないほど、心が不安定になっているという意味だ。
どうやったら、誰をも傷つけることなく怒りを解放できるのだ？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.01.15 02:25:40
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
