今日のお天気　　　

　連日、寒いながらも良いお天気で気持いいです

　　★つかみたくなるような太陽と青空★

　昨日は、新年初のＦＭ千里

　スタートしてからまだ３カ月。

　ラジオは表現が難しいけど面白いです

　最初は、カメラのレンズがないと

　何処を見て喋ればいいのか分からず落ち着かなかったかれど、

　今は、少しずつ慣れてきました

　経験はチカラなり

　未来に向けて肥やしにしてゆきます

ナガクラ　＆影絵劇のキュートな森川さん　＆のこりん＆寺谷さん

　 今週も野菜料理を作ってガッツリ食べました

　リウエストに応えて

　「オーダー！簡単！　お酢を使った料理～～～～～」

　　カリフラワーの甘酢漬け

　 １．　大きめの瓶に、塩小１/２、砂糖（私は黒糖か蜂蜜）大２～２．５、酢大５、

　　　　湯冷まし大２、　 赤唐辛子１本を混ぜる。 好みでカレー粉小１ （美味しいですよ）

　２．　カリフラワーを小房に分け固めにゆで、サル、、、いえ、ザルにあげる。

　３．　熱いうちにカリフラワーを瓶に入れ、 歌い踊りながら数回シェイク・シェイク

　４．　たまに上下にシェイクし、３０分以上放置。。。。　以上

めちゃめちゃ大きな里芋

大量の里芋の含め煮が出来ました

　・・・・量が多過ぎて　飽きました

　こねて、ゴマ油で炒め再利用

　のり巻にして、、、、

　完食しました～～～～～

　 さて、今夜は大河ドラマ 　「龍馬伝」

カメラ位置や撮り方が細部まで凝っていて、

　ワンカット、ワンカット、映画のように惹きつけられる映像。

映画と言えば、、、、

　マイケル・ジャクソンの　「 THIS IS IT　デラックス・コレクターズ･エディション 」が

　 発売されます。

　 プロフェッショナルなエンターテイナー

　手元に置いておきたいＤＶＤです。

●ＦＭ千里８３．７ＭＨz

「寺谷一紀の千里の道も一歩一歩」 アシスタント（金曜　ＰＭ１：００～）　　　
インターネットでも全世界で視聴可能　

視聴/「ＦＭ千里・放送を聴く」をクリック
　 ＦＭ千里ＨＰ 　

放送局日記

●「高浜ひらめきステーション」　 (１０月～）

● ＦＭ大阪　映画「ゼロの焦点」ナレーションＯ．Ａ.中