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個別指導一筋で35年やってきました。「わずか6回の授業で30点アップ」、短期で学習成果を出す本格的な個別指導を行っています。その1人1人の学習成果の実践記録をご紹介します。
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2021年02月19日
カテゴリ： ダイエット
1.レコーディング・ダイエット（2008年5月開始）
ダイエット関連の本を200冊以上読んでいます。
2.糖質制限（2011年11月開始）
その後も、
3.和田式9品目ダイエット＆分子栄養学（「あすけん」を利用）
を加え、最近始めたのが、
4.半日断食
と、現在は４つの方法を並行しています。
17キロのダイエットに成功して、その後もこの手帳を継続して
つけることで、リバウンドとは無縁です。
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個別指導 学増研
住所：神奈川県秦野市寿町１－２６東光ビル２F
電話：0463-82-9166
FAX：0463-82-1577
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