くいしんぼうさぎのひとりごと♪

今日は仕事が休みだったので

主人の母の入院している病院へ(で片道40分）

昨年8月6日、脳内出血で倒れ意識のないままの状態が続いてる

80歳にしてシワもシミもなく艶があって

きれいな顔をして、、、今日は口をもぐもぐさせていた

元気だった時に「アメを10キロ持ってきて」と言われ

大笑いしたことを思い出した。。。 フゥ

病院からジムへ

今日はプール、空いてる

昨日、おとついの春のような暖かい日から一転して冬に戻ったせいかな

まずビート板で300メートル　キック　

クロール　1.000メートル

平泳ぎと背泳ぎを交互に　300メートル　

水中ウォーキング　1.000メートル

プールから出ていつものようにサウナ＆水風呂

　最後に露天風呂へ　　

　チラチラ雪が降ってて気持ちよかった

でもジムの外に出たらが雪で白～～くなってた　

さむ～～い ブルブルブル

泳いでた時なんとなく肩の関節に違和感があったのがスッキリした

さあ 明日は仕事だよ頑張ろう