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朝起きていつものように体重測定
ゲゲ~~~ッ1キロも増えてる~~
昨日は食べ過ぎました~~
でも主人も1日一緒にいて同じものを食べたのに増えてません
ど~~してぇ~~???
午後からジムへ行ってきました
とにかく増えた体重は落とさないと…
☆ 水中ウォーキング&ランニング 1,000メートル
☆ 平泳ぎ&背泳ぎ&クロール 1,500メートル
☆ かんたんアクア 45分
アクアもいいけど、、、やっぱり水泳大好きです![]()
楽しかった~~\(^o^)/
そして体重も1キロ落としてきました~
でもぉ、、、 に帰って
アイス
とシュークリーム食べちゃいました ( '艸`*)
それを我慢すれば
もっと早くダイエットできるのにねぇ~~
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