2008年12月の記事
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年越し
今年もあとわずか、ですね我が家の次男は、毎年この日を楽しみにしています。今日だけは、何時まで起きていてもいい日なんですいつもは小学生は９時就寝が約束の我が家。ん？ 早いでしょう今の子は遅くまで起きているのが当たり前ですものね。でも、この、遅くまで起きていることが、子どもにとってはすごくマイナスなんです。夜は寝るもので、夜は活動してはいけません。体を休めるのは大事。きちんと眠れる習慣をつけるべきです。理由をあげれば、たくさんありますが、私が早く寝かせる一番の理由は・・・『子どもには不自由を与える』という育児の持論があるから。今の時代、便利と自由を与える方が容易です。でも、大きくなってからの楽しみ（未来の希望）が子どもには必要です。何でも手に入って、小さいうちから時間もお金も自由になるという子どもたちは、自立した頃、人生で一番の不自由を味わうようになってしまいます。仕事や結婚によって自由な時間は奪われ、欲しいものを買うにも不自由になり、なんて、、、夢も希望もない大人な世界。そんなふうにはなってほしくないから、キチンと約束を守らせますさてさて、そんなわけで、今日は、年に１回いつまで起きていても怒られない日と言っても、１０時半にはギブアップでしたけど～。でも、さすが！小４になった今年は、次男もまだ起きております来年も、もうそこまできていますね～。ではどこもカウントダウンの準備です２００９年が、皆様にとって素敵な年になりますようにっそして、２００９年も Peaceful Heart をどうぞ宜しくお願いしますm(__)m
December 31, 2008
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大掃除しながら？！
大掃除のかたわら ?! 娘とパンを焼きましたバターロールとチョコデニッシュ子どもたち曰く、美味しかったのはバターロールだそうで、、、手間がかかったのはデニッシュの方ですがねが焼きあがるまで何時間もかかりますが、食べるのは一瞬でも、子どもたちの喜ぶ顔は嬉しいものです。そして、娘とキッチンに立つのはとっても楽しい彼女はいろいろと話して発散するというタイプではないけど、その分、お手伝いなどで一緒にいるだけで自分らしさを取り戻せるという素敵な技を持っています。最近では、どんなお手伝いを頼んでも、滅多に「いや」とは言いません。そうやって気持ちよく引き受けてくれるのはお母さん、とっても嬉しいと伝えると、娘も嬉しそうに、ますます楽しんでお手伝いをしてくれます。いつも助かるわ～ また焼こうねっ
December 29, 2008
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今年もお疲れ様でしたっ♪
毎年恒例の忘年会昨夜は家族の今夜は友人とのどの調子がイマイチで、咳ばかりでごめんなさいそんなわけで、今年はカラオケはなしでしたが、やっぱり楽しかったですぅ帰りの時間を気にせず思いっきり話せる時間は貴重です。さて、今年の私を振り返ると、、、とにかく、忙しかった一年でした。数秘では「７」だった一年。秋頃から、自分の内側とのワークが深まっていき、この忙しさゆえに、これでもかってほど、何度も何度もお試しがやってきていましたこのやり方でいいの？本当にこうしていきたいの？じゃぁ、どうしていきたいの？と。具体的にどうしていきたいか？の答えはまだうっすらと、という程度なのですが、今年の忙しさでひっかかっているのは、自分のために学んだという実感が薄いことだと分かります。出すばかりになってしまい、自身が満たされる体験とのバランスが悪かったかなと。なので来年は、自分の内面を磨く年、内側を満たす年にしたいと思いますまずは、そこから始めていきます。それから・・・ますます抱っこ法の需要が増えていることに、このまま私一人では対応しきれなくなりそうなので、仲間を育てていこうとも思っています。どのような形で、というアイディアについては、ぼちぼち見えてくるのでしょうさぁ、今年もホントに残りわずかです・・・
December 28, 2008
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助かる～！！
今日から子どもたちは冬休み冬休み、春休み、夏休みになると、子どもたちはそれぞれに自分の部屋の掃除をします。私は普段から、整理整頓や掃除は人のココロを表すと思っているので普段から子どもたちにも口酸っぱく言っていますが、このような大掃除も、子どもたちの習慣になっています。その際、もっとも大切なことは、やはり「ココロ」だと思うのです。ただ拭きゃ～いいってもんじゃなく、ただ捨てりゃ～いいってもんじゃない。心を込めて、感謝して、というのが大切だと。自分のスペースを持てていることに、そのスペースで自分らしくいられていることに、感謝できていたら、掃除を嫌がったりはしないでしょう。私たち大人も、掃除がおろそかになると、自分を律することも、自分らしくあることも、新しいアイディアを生み出すことも難しくなりますものね。長男はでの掃除にもこだわりがあるようです。先日もぞうきんがけのしかたについて、先生の評価が悪かったことを納得いかなそうに話していました。俺のやり方の方がキレイになるとその長男が、早速、朝から動き出しました休みに入ったその日に自分から始めるというのは初めてではないかしら？よほど、ココロがすっきりできているのが伝わってきます兄が始めれば、下の二人も始めます。助かるわ～、お兄ちゃん机の整理、掃除機、床拭き、窓ふき。私も今年は早めに済ませています。やっぱりキレイなスペースはいいですね～
December 27, 2008
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仕事納め
昨日で、今年の抱っこ法セッションは終了させていただきました。セッションを受けてくださった皆様、ありがとうございました毎年、小学生のお子さんをお持ちの方からは、冬休み中のセッションをお申し込みいただいたりするのですが、今年は１０月、１１月と忙しくしていたため、「冬休みは長めに」と早くから決めていたからでしょうか、ご予約は入らず、ほっとしております。年末年始は、実家の仕事をしながら、大掃除を済ませ、ゆったりとしようかなと思っています
December 26, 2008
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100歳！！
昨日、父方の祖母が１００歳のお祝いのため市から写真撮影の依頼があったとのこと。２年ほど前から、施設にお願いしている祖母ですが、本当に１００歳になったんだね～！すごい！！長男が生まれた年に、実家にやってきた祖母。私の父は末っ子なのですが、上の兄たちが皆、具合が悪いなどで、１５年前に引き取ることになりました。来た頃はまだ元気だった祖母も４・５年前からは昼夜逆転したり、痴呆もあったりで、母は大変そうでした。それでも、看れる余裕があるのはありがたいことと言って、文句を言いながらも、最後まで家でと言っていた母。預けることにしてからは、自由にしている姿を見ることができて、私も安心しています。人間だれでも年老いていくのだけれど、間近で祖母を見て、母の人生を想い、母の人生を想って、私自身の人生を考える。自分の心に背いている時間なんてないのでしょうね。いつも正直に生きていきたいと思った一日でした。二日分アップしました～「手紙」 ご夫婦で
December 25, 2008
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メリークリスマス～☆
今朝、に乗ったら・・・『メリークリスマス♪１２月２４日、水曜日です』って、言われました～☆あっ、私の車、毎日、日にちを教えてくれるんですよ。それを聞いて、今日はイブなのねって今年から、子どもたちの枕もとにプレゼントを置くのは終わりにしようと思っていたので、ホントに、イブが大したイベントではなくなってしまいました。も、も、なんも考えてないや～。子どもたちよ、ごめんなさい午前のセッションが終わったら、考えまする～。皆さんは、どんなイブを過ごされるのでしょう？ステキな夜になりますようにっ
December 24, 2008
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兄の気持ち
今日は、次男の地区トレセンの選考会１日目。冷たい風がふく中、河川敷で過ごしました。出掛けに「行って来るよ」と声をかけると、飛び起きてきた中３の長男。ゲーム形式での選考のため、次男に注意点を話しておりました。ディフェンスでの注意点と態度、声出しなどについてです。聴いてんだか、聴いてないんだか、という次男（私が、何日もかけて口うるさく言ってしまったから）日曜日のトレセンマッチデーを観た感じでは、今回の合格は難しいかなと、母は思っています。でも、当の本人はあまり危機感はない様子なのが、気がかりでした。兄から言われて気持ちが入ったかどうか・・・。私も横で聴いていて、なるほどと思ったのは、「今回落ちたら、中学までないかもしれないんだぞ。 そこから、這い上がるのは大変なんだぞ。頑張れよ」兄は、中学でやっとトレセンに合格した人。きっと、あなたも頑張って勝ち得たんだね～と実感しましたそして、次男の左手のひらに何やらメッセージを書く長男。さらに、なんと・・・次男を抱きしめて「頑張れよ！！」と言いました。二人の姿がホント眩しくここ何日か、口でばかり、次男をなんとか動かそうとしてきた自分が恥ずかしくなりました。そうしてやるだけでよかったのよねって午後には会場まで観に来た兄。いつもありがとうね結果は後日発表。２日目に参加できるとすれば、１月末です。選考会の後は、家族で大宮のサッカー用品専門店へここでスパイクを買うとネームの刺繍をしてくれるため、我が家は、毎回わざわざ行くのです。。。クリスマスだし、奮発して男の子二人のピステやら、お兄ちゃんのを買っちゃいました娘には明日っ昨日のつくばへの往復といい、今日の大宮への往復といい、二日間で３００kmを運転したのでした～行きの車で娘がシャッターを押した写真です。なかなかでしょう
December 23, 2008
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ご夫婦で
今日のとはスゴかったですね。つくばへ行っていたので、帰りの運転はちょっと怖かったくらいです今日は初めてのセッションをしました。抱っこ法のセッションとは違い、でも、天心でお伝えすることも含んでいます。なんと、ご夫婦でのセッションです。パートナーシップのテーマが浮上している方たちが、今年の後半は、特に多くいらしたように思います。その度に、パートナーシップのお話はさせていただきました。ですが、お二人を目の前に、こういったお話をするのは初めてでした。セッションの中でのことなので詳しくは記せませんが、お互いに、自分と相手を再評価された様子でした。相手に問題があると押し付け合っている時と違い、自分の中の問題だと認めることができると、スペースは広がり、ハートが動き出すのを感じられます。お帰りの際の、奥様の明るい表情が思い出されます１度のセッションですべて解決とはいきませんが、いらしたときよりお元気になって帰られるというのは大切な一歩です。よいお年をお迎えくださればいいなと願います
December 22, 2008
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声が出ません！
今朝から声が出ませんで・・・明日はつくばへ行きます。３本のセッションをご予約いただいております。このままだと、かなり困ります～明日は、声が出ますようにっ！！
December 21, 2008
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作文・・・平和
今朝、小６の娘を美容院へ連れて行く途中、作文の話になりまして、作文を書くのが「すごい苦手」という娘伝わるように書くのって難しいけど、いつでも自分の想いを伝えようとするのって大事中学でも、高校でも、就職の時だって作文は書くのよと話してやると、ちょうど、今、作文の勉強をしていると言います。自分の考える「平和」についての作文を書くのだそうです。まずは、自分なりの「平和」を１文で表し、そこに肉付けしていくとのこと。娘が１文で表す平和とは・・・「戦争が一つもなくて、みんなが相手のことを考えられる」ことと言います娘は戦争が大嫌いです。（戦争が好きな人はいないと思うけど）最近では、映画に誘っても嫌がり、学校でも、はだしのゲンを観る予定らしいのですが、毎日「嫌だ～」と言っています「きっと体験してるのね」という私に「たぶん・・・」という娘。ふと、私の頭の中に、『平和は誰かに奪われるものじゃない。それぞれが創り出すもの』という言葉が浮かびました。娘に伝えるべき言葉かなと一瞬思ったのですが、なんだか私の中にとどまってしまい、涙が溢れそうになりました。胸がジ～ンとして。こりゃ、一人でいたら相当泣けたなと思うけど、堪えてしまい、もったいなかったなでも平和を創り出す、発信できる人になったらいいのねって思えただけでも、かなり幸せな私になれました創造者、発信者が増えることを願います
December 20, 2008
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「手紙」
アンジェラ アキの「手紙 ～拝啓十五の君へ～」を知っていますか？３０歳になった彼女の曲です♪先日、この曲が流れてきたときのこと・・・長男がこんなことを言いました。「こういう歌詞は、お母さん泣けちゃうの？」と。なんのことかと思えば、自分が、３０歳になって聴いたらきっと泣くだろうという話。感性がステキに育っているのねと関心したわけですが、よくよく聴いてみると、この曲は確かにグッときますね拝啓 この手紙、読んでるあなたはどこで何をしているのだろう十五の僕には、誰にも話せない悩みの種があるのです未来の自分に宛てて書く手紙にはきっと素直に打ち明けられるだろう今、負けそうで、泣きそうで、消えてしまいそうな僕は誰の言葉を信じ歩けばいいの？ひとつしかないこの胸が、何度もバラバラに割れて苦しい中で今を生きている 今を生きている拝啓ありがとう 十五のあなたに伝えたいことがあるのです自分とは何でどこへ向かうべきか、問い続ければ見えてくる荒れた青春の海は厳しいけれど明日の岸部と夢の船よ進め今、負けないで、泣かないで、消えてしまいそうな時は自分の声を信じ歩けばいいの大人の僕も傷ついて眠れない夜はあるけど苦くて甘い今を生きている人生のすべてに意味があるから恐れずにあなたの夢を育てて負けそうで、泣きそうで、消えてしまいそうな僕は誰の言葉を信じ歩けばいいの？負けないで、泣かないで、消えてしまいそうな時は自分の声を信じ、歩けばいいのいつの時代も哀しみを避けては通れないけれど笑顔を見せて、今を生きてゆこう 今を生きてゆこう拝啓この手紙、読んでるあなたが幸せなことを願います私の思春期は、本当にキツかった・・・何がキツイって、いつも見えないものと向き合っているようで、自分が、自分の感情が、何よりもやっかいで、人の話は、これでもかって聞くのに、自分のことは話せる人がいない。（複雑すぎる内面をうまく話せなかった）寂しかったり、哀しかったり、怖かったり、怒りたかったり。私はあの頃 何と闘っていたのだろう。何を見ていたのだろう。何も見れてはいなかったような。ただ夢中で、そこにいただけ。流されるままに。そんな私が母になって、やっと自分になれたような気がしています。子育ては「今」の連続です。心が過去や未来にいってしまうと、子どもが泣いたり怒ったりして、必死になって引き戻してくれます。はっと我に返り、自分の位置を確認するとき、何度も自分に問うことになります。これでいいのか？このままでいいのか？本当はどうしたいのか？と。自分一人ならサボることもできるけど、子どものためにも、しっかり向き合うことが大切だと教えられる。本当に、よくここまで来れたと思うのです。よくここまでクリアにしてきたと。今は、逃げずに悩み、向き合うことができる私を、私自身が信頼できています。今の私が、あの頃の私に伝えたいことは・・・「大丈夫。あなたはよくやってる。私は知っているよ」 子どもたちには、いつでも、そう言ってやれる母でいたいと思うのです
December 19, 2008
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親の“育ちなおし”
育児は親の育ちなおしだと、私は思っています。セッションの中で、ママたちからよく聞く言葉があります。「自分の小さかった頃を思い出してしまって・・・」その通りなんですね。子どもと共にいると、ご自分の育ちなおしをすることになります。似ていれば似ているほど、気付かないところで疼いてしまったり、パターンが同じほどに、どう対処していいやら分からなくなる。また、私たちは、親にされて嫌だったことは、子どもには決してやらないぞと思い、親にされたかったことを、子どもにどうしてもしてあげたいと思う。しかし、私たちは、されていないこと（受けとっていないこと）をしてあげる、されていたことをしないようにするのは、実は、なかなか難しいもの。なのに、「こうしたい」「こうはしない」を先に決めるがゆえに、それができていない自分に、幾度となく出会うことになる。これがやっかいで、縛りになり、自分を、ダメな母親だと思ったりする。セッションの中で、そんなお母さんに出会う時には、あなたはダメじゃない、とってもよくやっている。あなたは誰にも責められてはいなくて、ただ、あなたの中にいる小さなあなたが（チャイルド）本当の気持ちを聴いてほしがっている。気づいてあげよう。と、誘う。クライアントの数だけ違うアプローチが存在するのだけれど、セッションが進むに連れて、お母さんの腕の中にいるのは「小さな頃のあなた」になる。子どもと一緒に、小さな頃の自分を抱きしめる時、そこには、深い調和が生まれる。誰かの言葉や態度を期待したり、何かを求めたりという必要がなくなる。こんなふうに、自分自身と深くつながったとき、やっと新しい一歩が踏み出せるというもの。なりたい自分に無理なくなれる可能性が出てくる。私は、この、ご自分を抱きしめられるお母さんたちを見させていただくのがとっても好きですこの時の涙は本当にキレイで美しいその瞬間の子どもがゆるむ様子も、実感されるとスゴイ！ですよ～
December 18, 2008
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お休みしました
次男が、熱を出しました。日曜日のサッカーのあとから咳が出始め、とうとう夕べ遅くに身体が熱くなり始めました。を休ませることにしたのですが、今日は、月に１度の癒しの会の日。主宰している私なので、急遽、会の進行や会場のカギ開けをメンバーにお願いしなければなりません。朝の忙しい時間に、皆快く引き受けてくれて助かりました。ありがとうこの会、発足から８年が経っていまして、私の記憶違いでなければ・・・お休みしたのは過去に一度だけです。自然育児の会などでスタッフ・代表を経験した後、心のことも大事！と思い、自主グループを立ち上げたのが始まりでした。８年前は、メンバー全員が子どもを連れているという会でした。抱っこ法のことを勉強したり、他のワークショップを紹介したり、それぞれがもっている癒しの情報をシェアしたり。今では、子連れのメンバーの方が少なくなっています。あの頃、毎回連れていた次男も４年生を終えようとしているのですから歴史を感じるわ～。この会のメンバーは皆ステキです素晴らしく正直で、愛の人たちばかり起きていることはすべて必然である人との関係性はすべて鏡である答えはいつでも自分の中にある自分の感情を大切に、しっかりと向き合う自分の責任で自分をなんとかしていくこれらのことを分かち合える仲間との空間はとても心地よく、それゆえに、日常に立ち返るのが難しい時もあります。が、メンバーの一人が、いつか言ってくれました。ここで、それができる私たちならどこでも誰とでもその空間や関係性が創れるはず。勇気をもらえたシェアでした。今回、私がこうしてお休みできたことを、メンバーの皆がとても喜んでくれたと、あちこちで聞き、本当にありがたい気持ちです次男も元気です。皆様、ホントにありがとう。来年も、どうぞ宜しくお願いします～
December 17, 2008
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気をつけてよね <`～´>
ショックなことがありましたスーパーで買い物中にのドアが傷つけられていましたわたし、はキレイに乗るほうでして、中も外もキレイに、大切にしております。に次ぐ高価なものですし～、ないと困るものですし～乗っていられることに、たいへん感謝しているもの。だから、ホントに怒ってますお隣の車のドアが当たった痕が残っていたんです。気をつけてよねっ！！！！！・・・って、誰に言えばいいんだぁ～！！駐車スペースが狭かったので、お隣が高齢者マークの車だったので、ちょっと、頭をよぎったのよね～ここに停めて大丈夫かなってでも、まさか～って思うじゃ～ないですか？甘いですか？半分は、自分に怒ってます。頭をよぎったっていうのに、自分の声に従わなかったから、こんな結果になったってもぉ、私ってバカだわ。車のドアって、ちょっと当たっただけでも、しっかり跡がつくんですよ。昔、アパートに住んでいた頃お隣の車の黒い傷が無数についたことを思い出します。ドアの開け閉めは、気をつけましょうよ
December 16, 2008
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無失点なのに
昨日の長男の試合です。白のパンツとソックスだったはずが～・・・・ドロドロですでも、こんなになりながらも一生懸命頑張りました。県トレチームとの試合だったのですが、結果は１－３。（３失点のうち１点は自分のミスからだったとか）高校生の皆さんにはよくしていただけてるようで、本人も楽しかったみたいまだ未知の世界である高校生と過ごせる時間は長男にとっても魅力的なのでしょうさて、午後からは次男の応援に行きました。会場に着く頃にはも小振りになっていましたが、子どもたちと荷物は、やはりドロドロに。小学４年生たちは、小さいからか？文句一つ言わずにいたのが印象的でしたこちらの結果は、３試合リーグで無失点なのに２位０－０４－００－０１試合目と３試合目に１点が取れなかったばかりに・・・。このところ、１点に泣くという試合が続いています。やはりサッカーは、守りも大事だけど、決定力不足では勝てないということ。課題がはっきりしてきたかしら？敢闘賞の賞状と。夜のお洗濯が大変だったことは言うまでもありません
December 15, 2008
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雨の中・・・
外気温５℃の中、 今日は長男、次男ともにでございますそして、私は長男のほうへ来ております。近くの高校で、トレセンの試合。ですが・・・９時キックオフの予定が10時に変更。寒い中、ず～っと待っておりますぅさっきまで、車の中で待機していた長男は「マジ最悪だし」とむくれていましたが試合開始直前に戻ってきて「俺、後半出るんだって」と、ニヤリ「よかったじゃん！楽しみっ」と、母はぁ～上がったり下がったりに付き合うのは大変ですが子どもが頑張る姿を観るのは大好きな母なのでしたさて、長男の試合が終わり次第、次男の試合を観に行きます。次男は、マクドナルド杯に出場していて、昨日の１日目は１位上がり♪今日の２日目は１位リーグで頑張りますしかし、この心配です。中３の兄とは違い、まだ小４の次男には酷よね～って。お当番のママたちにも感謝です。でも、これがサッカー頑張れよ～子どもたち！！お昼には行くからね～♪
December 14, 2008
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痛いコトバ
人の言葉が痛いときがあります。その人は悪い人ではなく、その人に悪気は決してなく、でも、私には痛い時があります初めて聞いたとき、配慮のなさと、それまでのその人の印象とのギャップに驚いてしまいました二度目があったとき、やはり傷つくな～って、一気に元気がなくなるのを感じました二度目があったということは、私がそうやって傷つくことを自分に許しているということかしら？イヤな顔もせず、それを受け容れている私なのだとしたら、哀しすぎます。。。内側に起きていることは外側でも起きる外からやってきた嫌なことは、もともと内側で起きていなかったかみていくといいいです。同じこと、自分は誰かにしていないか？もともと、自分自身をそのように扱っていなかったか？もし内側でも起きていたのだとしたら、自身の問題として受け止め、自身を変えていけばいいだけ。じっくり見つめてみようと思います
December 13, 2008
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あたたかな一日
この季節、お子さんを連れての抱っこ法セッションは急遽キャンセルのご連絡をいただくことが多くなります。小さなお子さんと一緒に来ていただくので、具合を悪くされて、残念ながらということが増えます。何度か続けてご予約をいただいている方は、キャンセルをとても残念に思ってくださり、ありがたく思います。月に１度のご予約ですので、キャンセルされると次月になってしまうとご心配くださるのですが、キャンセルは所々にありますので、具合がよくなり次第、来ていただけるようできる限り調整させていただきますので、ご安心くださいね。子どもの発熱は予測不能ですものね私も自身を思い返せば・・・熱を出させてしまったなどと、いらぬ反省をしたものですが小さいうちの発熱は年中あっていいのです。その度に、大好きなお母さんに手当をしてもらえて元気になれるのですから～また、お母さんが忙しくしていると、子どもが体調を崩してお母さんにも休みをくれることがあります。ですから、子どもが具合を悪くしたら、用事が済まないとか、何もできない、なんて思わずに、思い切って、一緒に休んでくださいねその方が、早くよくなりますよさて、そんなわけで、今日のPeaceful Heartの午前のセッションもキャンセルになり、久しぶりに、暖かい日差しの中、お庭の掃き掃除ができました。土や草木に触れられることは私にとってとても幸せな時間です。落ち葉を拾うことにも感謝している私でした１２月に入り、こんな時間がとれるようになりました。１１月のあの忙しさは何だったのだろうか・・・さぁ、午後のセッションですっ
December 12, 2008
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続ける！
今月に入って毎日続けていることがありますお掃除、でっす３日坊主が得意な私なのですが・・・先月、長男の中学校で講演会があり、そこで聴いた「毎日続けるコツ」を実行しています。これがとっても簡単でいいのですよ～会社を経営している方のお話でしたが、家庭が一番！会社をよくしたいのなら家庭をよくする！あいさつと返事、くつを揃えるなど、当たり前のことを、家庭の中で家族全員がしっかりできる。そういう社員が集まる会社でなければ業績は伸びないというようなお話をあちらこちらでされているとのこと。子育て中の母である私たちへのお話は、すべての基礎は家庭から、ということ。私もその意見には大賛成でして、政治を変えるより、景気をよくするより、家庭を見直したほうが遥かに世の中が潤うと思っています子どもは本当～に、親の鏡。何かやらかす時には、家の中が落ち着かない時だったり、家族が何かを抱えている時だったり。教室でお話を聞けない子は、たいていお母さんも先生の話を聞いていないものです。子育て支援は重要で、そこから世の中を変えられるとわたくし、本気で思っておりますって、話が逸れるました・・・。この講演で印象的だったのは、「私たちは聴いただけでわかった気になる。 わかっただけでできた気になる。 だけど、自身で始めなければ、 どんなにいい話を聴いても意味がない」ということでした。私も、人前でお話をさせていただくことがあります。「いいお話でした～」と言ってくださる方はたくさんいますが、その後、実際に行動される方はどのくらいいらっしゃるのだろう？今後は、そこも大切にお伝えしていきたいと思いました。さてさて、毎日続けるコツですが・・・一部分しか掃除をしないだそうです。例えば床掃除なら一部分の床だけをピッカピカにする。隣の拭いていない部分との違いがわかっていいんですって。５分でも10分でもいいから毎日その違いを埋めるべく掃除をするというもの。一気に部屋中をキレイにすると、（満足感と疲れで？）しばらくはやりたくなくなってしまうからというのが納得の理由でした。本当にそうですそれとですね、、、私の場合、毎日やろうと思っていることができていないというのがものすごいストレスになっていたのだと分かりましただから、この方法だと、毎日「小さなやった」が受け取れるのでそういう意味でとっても快適に過ごせます今日は階段だけ、今日はレンジのフードだけ、今日はお風呂だけ、今日は玄関の掃き掃除だけ、とかねそうすると、身体が動き～時間がうまく遣えるようになりました♪お料理のできる時間も確保でき、娘と一緒にキッチンに立つのが、またまた楽しくなって来ました(#^.^#)まずは、家庭。の中がうまく回っていることが私にとってはなくてはならない喜びです
December 11, 2008
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マクドナルド
只今、マックにおりまして・・・最近、とっても疑問に思っていることを書こうかと思います。一人の時間、ＰＣと向き合いたい時に、時々マックを利用するのですが、最近の新商品「クォーターパウンダー」なるのコピーに、とっても違和感があるのです～知ってます？？『ハンバーガーをナメているすべての人へ』って言うんです。スタッフジャンパーの背中にもプリントしてあって、すんごく嫌な感じを受けてしまいますこのジャンパーは３パターンくらいあって、全部を並べて読めば、言いたいことが分からなくもないんだけど・・・・。もうちょっと、読みやすい、受け取りやすいコピーってなかったんだろうか？『ナメているすべての人へ』 とっても引っ掛かります改めて、コピーって大事！！って思います。自分を、商品を、どのように表現するかって、どのようにおススメするかって、とっても大事だなって。私は意図を持って自分を表現できているだろうか？自分に相応しい表現をしていたいと思います
December 9, 2008
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軽井沢まで♪
行ってきました～。子どもたちは、そろばん塾のツアーでディズニーシーへ一日ぽっかりと空くのに、さてどう過ごすか？何日か、いろいろと考えていました。の掃除をするか？仕事を片付けるか？映画を３本くらい観ちゃう？ とか。でも、やっぱり・・・しばらく停滞していたエネルギーを復活させなきゃね。私が元気になるには、昔から、場所を変えるのが一番で、海やら湖やら、神社やら、、、気を浄化できそうな場所がいいかな。Ｇちゃんが一緒に行ってくれるというので（突然のお誘いだったのにつきあってくれてありがとよん）思い切って軽井沢まで行くことにしました。北関東自動車道が太田から乗れるようになり、小山から軽井沢まで、なんと３時間弱です近～い！！軽井沢銀座をぶらぶらしたり～お昼には、カルビラーメンを食べたり（あまりの寒さに、あったかいラーメンに惹かれちゃったのよん）軽井沢高原教会の日曜礼拝へ行き、ゴスペルを聴き、感動～ 最後に“トンボの湯”で、ゆ～っくりしてきましたいやぁ、気持ちよかった長く入れる温度でグ～でしたよ身体の芯まで温まり、帰りの運転中もぽっかぽかでした。温泉はいいですねっお土産はこちら。子どもたちと美味しくいただこうと思います♪
December 7, 2008
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バッサリ～！！
を建てて６年・・・初めて植木やさんに手入れをしてもらいました。やっぱりお上手～思いきりよくバッサリとやっていただいて、庭全体がスッキリ！！こういうのって、心も軽くなりますな自分では、どうしてもできなかった“桃の木”来年は可愛らしく花をつけそうです♪高さを揃えるのね～。素人は太くなった枝ほど切れないのだそうですよ。でも、太く育った枝を切りそろえるのがベストらしいです。手入れいらずで、どんどん咲くし～と欲張って伸ばしていたモッコウバラもチョッキンとなんと言っても、今回のメインはこちら！どうにもならなかった、コニファーイイ感じです。（無くしたボールも出てくるってか）バッサリ～で、スッキリ～の庭と私でしたっ
December 6, 2008
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ひととき☆
ずっと忙しかった私ですが、今日は、お友達との時間を楽しみましたあゆこさんのマッサージを受け、つるっつるに～Ａちゃんのご自宅にお邪魔させていただいての体験とっても可愛いお宅で、楽しかった～。普段から、お手入れには気を使っているつもりですが、誰かに大切に触れてもらえるマッサージは、やはり、普段の何倍もの効果があるみたい！！あゆこさん、遠くからの出張ありがとねそして、その後、あゆこさんと共にオーラソーマ仲間のbrownieさんのお宅へもお邪魔しました。彼女のお宅はトールペイントのステキな作品がいっぱい。アトリエのようでステキです私もあんな風に描ければな～～練習する時間がほしいよ、ホントあっ。時間のせいじゃないかっみんな、それぞれに与えられたものがあり、それを生かしてこそ、輝いて素敵なのよねよぉ～し！私も！！ と思える、元気をもらえた一日でした。
December 4, 2008
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ご無沙汰しておりました m(__)m
何年ぶりでしょう・・・レシピ本を買ってみましたまだ子どもたちが小さい頃には、レパートリーを増やしたくてよく買っていましたが、最近は、お料理を楽しめていなくて・・・それどころか、忙しさを理由に、すぐできるものや、簡単なものばかりにこれって、母として、ものすごく罪悪感を感じます。。。いつから、こんなになってしまったのやら何を食べるか？誰と食べるか？どんな気持ちで食べるか？って、とっても大切ちゃんとしようと思います。自分のことですから～
December 3, 2008
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１周年
なんと、ブログ開設１周年が過ぎていましたなぜか先月は心も体も重く、ブログ更新どころか・・・ＰＣすら開かない日が２週間も続いていましたんなわけで、先月２８日で１周年を迎えていたことにも気付かずにいたのです。感動もなく？つまらない私・・・。しかしですね、ホントにそれどころではない私だったのですよ～とっても忙しくて、でも、何も変えようとしていなくて、忙しさを受け容れている自分がいやになって、全部投げ出したくなって、どこかへ消えちゃいたくなって、本当に壊れそうでしただけど、１２月に入り、なんだろ？？？重さが抜けて少し動けるようになりました。何が起きていたのかもきっと少しずつ明らかになるのでしょう。その時はまた書いてみたいと思います。とりあえず、１周年おめでとうお立ち寄りくださった皆様、ありがとうございましたm(__)m
December 1, 2008
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