一日の中で体が軽いのは?って考えたところ、朝。
日中めちゃくちゃ暑いから疲れやすいのもある
まだ周囲が静かで日が昇りきってない時間。
めちゃくちゃ気持ちいい~
1時間早く動いて、早めに仕事を終わらす、力があるならいつも通りも出来る。
合間にストレッチで体をほぐし、水分補給、短い休憩を挟みながらが効率いい
決まった休みはないけど自分のペースで出来るのが今の自分には丁度いい。
昨日の音楽はアコースティックがハマった。
サブスクで特に誰とかわからないのを流してた。
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