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【ウーマンズフィジカルケア押上教室のご案内】

こやまっち☆

2015.11.09

抱っこで鍛えられる瞬発力と筋持久力☆西船橋教室１１月コース２週目

カテゴリ： madrebonita

産後のボディケア＆フィットネス西船橋教室11月コースの２週目が開催されました。
先週のようなひどい大雨になることもなく、ホッとしました。。。

残念ながら産後ケアバトン制度をご利用の双子母、Ｉさんがお休みでした。
来週はお子さん、元気になりますように～！
もう一人の産後ケアバトンご利用者、双子母のＴさんは、今日は双子のもう一人の
赤ちゃんを連れてきてくださいました。先週連れてきてくださった赤ちゃんは、
今日はおうちでパートナーが見ていてくださっています。（ありがとうございます！）

というわけで、今日は６名での開催となりました。

Ｋちゃんは、先月の八広での産後セルフケア本講座にもご参加くださって、

ちょうどエクササイズのときに、ほぼフルで抱っこでした。
最初の頃は、「重い･･･」と、とても辛そうな様子でしたが、だんだん鍛えられて、
今朝の自己紹介の時には「普段の抱っこが辛くなくなりました！」と教えてくださいました。
そんなお言葉を聞けて、ワタシ、メチャメチャ嬉しかったんです。

先日、IKEAに行ったとき、歩き疲れたらしい３歳くらいのお子さんがいました。
　子「ママ抱っこしてー」　母「パパに言ってよ～」。
　子「パパ抱っこしてー」　父「じゃぁちょっと休憩しようぜ～」
　子「抱っこーーー！（泣）」　という光景を見ました。
夫婦で抱っこの押し付け合い、気持ちはわかる、わかるけど、寂しいよね･･･。

赤ちゃんが泣いていても抱っこできない、抱っこしたくない･･･と思ってしまうのは、
けっして愛情がないわけではなくて、体力がないだけ。それだけです。

抱っこをし続けられるだけの筋持久力、そこも含めて、体力を取り戻していきたいと
思ってます。

ちなみに、Ｋちゃん、今日もお約束のようにエクササイズはほぼ抱っこでしたが、
かなり鍛えられてるなぁ～という印象です。腕が動かせなくても、体幹部はしっかり
使われているのでね。決して損はしていないのです☆

来週も頑張りましょう☆