大変ご無沙汰してしまった間に、さなえさん、大変だったようですね。。。
私も免疫系が丈夫ではないので、疲れないように風邪を引かないようにと、気をつけてばかりいます。
また、母も特に胃腸系が弱いので、美味しいものを食べては、胃腸薬を飲んでます。
これからお正月にも入りますし、更に胃腸には負担がかかるかもしれませんが、のんびり！ゆっくり！行きましょう！
応援してます。 (2004年12月24日 00時25分09秒)
私も免疫系が丈夫ではないので、疲れないように風邪を引かないようにと、気をつけてばかりいます。
また、母も特に胃腸系が弱いので、美味しいものを食べては、胃腸薬を飲んでます。
これからお正月にも入りますし、更に胃腸には負担がかかるかもしれませんが、のんびり！ゆっくり！行きましょう！
応援してます。 (2004年12月24日 00時25分09秒)
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さなえ1024
さなえの超個人的読書、映画、音楽の趣味の感想、コメントなどを綴ってみたいと思います。
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いろんな映画を観て… hirorakuten9607さん
世界へ羽ばたけ！Per… カレードスコープさん
ありがとう ねこ好き♪さん
落ちこぼれOLのリベ… ひとみ6289さん
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そのさきにあるもの。 るどるふJr.さん
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2004年12月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
おかげさまで、胃の激痛からはなんとか開放され、家の中のことをゆるゆるとやっております。
食事は相変わらず消化の良いもの。
もともと胃腸が弱い家系なんだから、気をつけなくちゃいけないのに、スパイシーな物が好きだし、お酒もそこそこ好きだし、困ったもんです。
はぁ～。
でもね、なんでこんな時に！っていうような場面で病気になったり、トラブルが起きたりするのは、きっと理由があるんですよ。自分の生活の中の何かを見直せと。
今回痛感したのは、「身体を冷やさない」。薬剤師さんにも主治医の先生にも言われました。「暖かいものを食べてくださいね。」「お酒はしばらく控えてくださいね。」
私は、自他ともに認める（？）暑がりで、寒いのは平気な方です。むしろ暖房効き過ぎの屋内は苦手。つい冷たい飲み物を飲んだりしてしまいます。
スパイシーなものは、身体を暖めるから良いだろう、と思うけど、取り過ぎたらやっぱり胃に良くない。
そして、大好きなビール！毎日何本も飲むわけではないけど、やっぱりあれも身体冷やしますよね。
お酒は週に１回だけにします。
冷たいお茶はなるべく飲みません。職場にも、水筒に暖かいミントティーでも入れていくべ。
先生から「コーヒーは止めてね」って言われたけど、もともとコーヒーは進んで飲む人ではないので、それは問題なし。
脂っこいものも、そんなに食べる方ではないので、まあ、良いか。
そんな私の最近の楽しみ。それは、丁寧にいれたリーフティーをのんびりいただくこと。
ご飯より幸せ～。今は、胃のことを考えてミルクティーにしてますが。
紅茶が好きで良かったぜ。
全く病気をしない人よりも、ちょこっと病気をする人の方が長生きするって言うでしょう？
特別長生きしたいとは思わないけど、やっぱり生きてる間はなるべく寝込んだり、寝たきりにはなりたくないですからね。ちょっと体調を崩すくらいで良いんです。自分の身体のことに目を向けるようになるでしょう？
あとは、運動だな。
これが問題だ！
食事は相変わらず消化の良いもの。
もともと胃腸が弱い家系なんだから、気をつけなくちゃいけないのに、スパイシーな物が好きだし、お酒もそこそこ好きだし、困ったもんです。
はぁ～。
でもね、なんでこんな時に！っていうような場面で病気になったり、トラブルが起きたりするのは、きっと理由があるんですよ。自分の生活の中の何かを見直せと。
今回痛感したのは、「身体を冷やさない」。薬剤師さんにも主治医の先生にも言われました。「暖かいものを食べてくださいね。」「お酒はしばらく控えてくださいね。」
私は、自他ともに認める（？）暑がりで、寒いのは平気な方です。むしろ暖房効き過ぎの屋内は苦手。つい冷たい飲み物を飲んだりしてしまいます。
スパイシーなものは、身体を暖めるから良いだろう、と思うけど、取り過ぎたらやっぱり胃に良くない。
そして、大好きなビール！毎日何本も飲むわけではないけど、やっぱりあれも身体冷やしますよね。
お酒は週に１回だけにします。
冷たいお茶はなるべく飲みません。職場にも、水筒に暖かいミントティーでも入れていくべ。
先生から「コーヒーは止めてね」って言われたけど、もともとコーヒーは進んで飲む人ではないので、それは問題なし。
脂っこいものも、そんなに食べる方ではないので、まあ、良いか。
そんな私の最近の楽しみ。それは、丁寧にいれたリーフティーをのんびりいただくこと。
ご飯より幸せ～。今は、胃のことを考えてミルクティーにしてますが。
紅茶が好きで良かったぜ。
全く病気をしない人よりも、ちょこっと病気をする人の方が長生きするって言うでしょう？
特別長生きしたいとは思わないけど、やっぱり生きてる間はなるべく寝込んだり、寝たきりにはなりたくないですからね。ちょっと体調を崩すくらいで良いんです。自分の身体のことに目を向けるようになるでしょう？
あとは、運動だな。
これが問題だ！
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お大事に！
ひとみ6289
さん
ちょっと回復オメです！
クラゲっち
さん
コーヒーが好きな人って一日にブラックで何杯も飲みますよね。
私は一杯で胃がキリキリするので、よく平気でいれるなあと思いますが。
紅茶が好きで良かったですね(*^o^*)
お酒を週に一回、がんばって下さいね～！ (2004年12月24日 09時11分18秒)
私は一杯で胃がキリキリするので、よく平気でいれるなあと思いますが。
紅茶が好きで良かったですね(*^o^*)
お酒を週に一回、がんばって下さいね～！ (2004年12月24日 09時11分18秒)
Re:お大事に！(12/21)
さなえ1024
さん
ひとみ6289さん いらっしゃいませ。
＞私も免疫系が丈夫ではないので、疲れないように風邪を引かないようにと、気をつけてばかりいます。
これからの季節、注意してくださいね。
＞また、母も特に胃腸系が弱いので、美味しいものを食べては、胃腸薬を飲んでます。
美味しいものは食べたい…でも、後で胃腸が…。このジレンマにどれほど悩まされることか。お母さまにも、同病（？）のよしみでよろしくお伝えください。
＞これからお正月にも入りますし、更に胃腸には負担がかかるかもしれませんが、のんびり！ゆっくり！行きましょう！
＞応援してます。
ありがとうございます。
とにかく、食べ過ぎない！（食べ過ぎてるつもりはないんだけどなあ。）そして、暖かいものを食べる。これをモットーにいきたいと思います。
(2004年12月24日 09時22分45秒)
＞私も免疫系が丈夫ではないので、疲れないように風邪を引かないようにと、気をつけてばかりいます。
これからの季節、注意してくださいね。
＞また、母も特に胃腸系が弱いので、美味しいものを食べては、胃腸薬を飲んでます。
美味しいものは食べたい…でも、後で胃腸が…。このジレンマにどれほど悩まされることか。お母さまにも、同病（？）のよしみでよろしくお伝えください。
＞これからお正月にも入りますし、更に胃腸には負担がかかるかもしれませんが、のんびり！ゆっくり！行きましょう！
＞応援してます。
ありがとうございます。
とにかく、食べ過ぎない！（食べ過ぎてるつもりはないんだけどなあ。）そして、暖かいものを食べる。これをモットーにいきたいと思います。
(2004年12月24日 09時22分45秒)
Re:ちょっと回復オメです！(12/21)
さなえ1024
さん
クラゲっちさん いらっしゃいませ。
＞コーヒーが好きな人って一日にブラックで何杯も飲みますよね。
＞私は一杯で胃がキリキリするので、よく平気でいれるなあと思いますが。
＞紅茶が好きで良かったですね(*^o^*)
そうなんですよ～。
ただ、お通じに良い（ただ単に刺激が強い？）らしく、便秘気味の時にコーヒーを飲むと、結構イケるんですよ。でも、飲まないですけどね。飲んでもカフェオレ。自宅では飲みません。
ひどいときは、市販の烏龍茶や緑茶で胃が痛くなることがあるんですよ。意外とカフェインが強いのでしょうか？それとも違う理由があるのかしら…。
今日もハーブティーと紅茶、ココアでがんばります！
＞
＞お酒を週に一回、がんばって下さいね～！
-----
(2004年12月24日 09時25分43秒)
＞コーヒーが好きな人って一日にブラックで何杯も飲みますよね。
＞私は一杯で胃がキリキリするので、よく平気でいれるなあと思いますが。
＞紅茶が好きで良かったですね(*^o^*)
そうなんですよ～。
ただ、お通じに良い（ただ単に刺激が強い？）らしく、便秘気味の時にコーヒーを飲むと、結構イケるんですよ。でも、飲まないですけどね。飲んでもカフェオレ。自宅では飲みません。
ひどいときは、市販の烏龍茶や緑茶で胃が痛くなることがあるんですよ。意外とカフェインが強いのでしょうか？それとも違う理由があるのかしら…。
今日もハーブティーと紅茶、ココアでがんばります！
＞
＞お酒を週に一回、がんばって下さいね～！
-----
(2004年12月24日 09時25分43秒)
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