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さなえ1024
さなえの超個人的読書、映画、音楽の趣味の感想、コメントなどを綴ってみたいと思います。
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2006年01月28日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50676)
カテゴリ： 体験談！
実家帰省中に、去年の秋に出来たばかりという岩盤浴に妹と二人で行ってきました。ず～っと前から気になっていて、行きたくて仕方なかったんですが、ようやく実現。地方都市のため、料金も結構お手ごろ。
っていうか、こんな田舎で岩盤浴なんて流行ってんの？と疑心暗鬼でしたが、結構人がいるんですね～。
19：00に入った時は、私たちともう１、２組でしたが、20：30くらいに出るときには、待合室は人がいっぱい！
若い女性がもちろん多いのですが、中には中年夫婦などもいたりして、結構幅広い年齢層の人たちが。若い男性も、ひとりで銭湯気分（？）で来たりしてました。
岩盤浴って？という人は、 こちらのサイト をご覧くださいませ。分かりやすく解説してあります。（このお店に行ったわけではありません。）
サウナが苦手な私ですが、時々水を飲みながら暖かい岩盤の上に横たわっているのは、とても気持ちよく、途中でうとうとしそうになりました。
でも、５分うつぶせ、１０分あお向け、１０分くらい休憩、を３セットなので、砂時計を時々気にしなくてはいけません。ぐっすり眠るわけにいかないのが、ちょっと残念。
普段あまり水分を取らないという妹も、このときばかりは大量に水を飲んでいました。飲んだ水は、全てさらさらの汗になって出て行く感じ。
体の芯から温まる感じで、寒い日だったにも関わらず外に出ても結構平気。
そして、しばらくしてから気付いたのは、お肌がつやつやすべすべになっていたこと！しっとりしてるけど、ベタベタしてなくて、ほんとに気持ち良い！妹は、その後うっかりお風呂に入ったんですが、そしたら逆にかさかさになっちゃったと嘆いていました。
岩盤浴に行くときは、その前に入浴（シャワー）は済ませて行った方が良いですね。その施設の中にシャワー設備もありますが、時間にカウントされてしまうのでもったいないです。
これは気持ち良いので、うちの近くでもお店を見つけてまた行こうと思います。
肩こりとかも、続けて行くと良くなるかな？
っていうか、こんな田舎で岩盤浴なんて流行ってんの？と疑心暗鬼でしたが、結構人がいるんですね～。
19：00に入った時は、私たちともう１、２組でしたが、20：30くらいに出るときには、待合室は人がいっぱい！
若い女性がもちろん多いのですが、中には中年夫婦などもいたりして、結構幅広い年齢層の人たちが。若い男性も、ひとりで銭湯気分（？）で来たりしてました。
岩盤浴って？という人は、 こちらのサイト をご覧くださいませ。分かりやすく解説してあります。（このお店に行ったわけではありません。）
サウナが苦手な私ですが、時々水を飲みながら暖かい岩盤の上に横たわっているのは、とても気持ちよく、途中でうとうとしそうになりました。
でも、５分うつぶせ、１０分あお向け、１０分くらい休憩、を３セットなので、砂時計を時々気にしなくてはいけません。ぐっすり眠るわけにいかないのが、ちょっと残念。
普段あまり水分を取らないという妹も、このときばかりは大量に水を飲んでいました。飲んだ水は、全てさらさらの汗になって出て行く感じ。
体の芯から温まる感じで、寒い日だったにも関わらず外に出ても結構平気。
そして、しばらくしてから気付いたのは、お肌がつやつやすべすべになっていたこと！しっとりしてるけど、ベタベタしてなくて、ほんとに気持ち良い！妹は、その後うっかりお風呂に入ったんですが、そしたら逆にかさかさになっちゃったと嘆いていました。
岩盤浴に行くときは、その前に入浴（シャワー）は済ませて行った方が良いですね。その施設の中にシャワー設備もありますが、時間にカウントされてしまうのでもったいないです。
これは気持ち良いので、うちの近くでもお店を見つけてまた行こうと思います。
肩こりとかも、続けて行くと良くなるかな？
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私もはまってまーす♪
真木 さん
さなえさん、こんにちはー！
私も今岩盤浴にはまっています！先週なんて２度も行っちゃった☆
本当に汗がたくさん出るし、体の奥深いところがゆるんでるかんじがしてすっごく気持ちいい！！
いらないエネルギーがどんどん開放されるような気もしていて、これからセッション後に行ってみませんか？ってクライアントさんにも声かけてみようと思っているの☆
一度目よりも二度目、二度目より三度目のほうが私は汗がよく出ましたよ！
http://www.earth-embracement.jp/ (2006年02月01日 16時27分23秒)
私も今岩盤浴にはまっています！先週なんて２度も行っちゃった☆
本当に汗がたくさん出るし、体の奥深いところがゆるんでるかんじがしてすっごく気持ちいい！！
いらないエネルギーがどんどん開放されるような気もしていて、これからセッション後に行ってみませんか？ってクライアントさんにも声かけてみようと思っているの☆
一度目よりも二度目、二度目より三度目のほうが私は汗がよく出ましたよ！
http://www.earth-embracement.jp/ (2006年02月01日 16時27分23秒)
こんにちは(*^_^*)
初めまして、私は京都に住んでまして京都にも岩盤浴があるのですがどうやら女性専用みたいな感じで男性が行くには予約が必要みたいです。温泉好きの私は是非行ってみたいのですがちょっと恥ずかしいなというのもありまして・・・
(2006年02月01日 17時29分23秒)
Re:私もはまってまーす♪(01/28)
さなえ1024
さん
真木さん いらっしゃいませ。
＞さなえさん、こんにちはー！
＞私も今岩盤浴にはまっています！先週なんて２度も行っちゃった☆
おお！真木さんも岩盤浴ファンですか！
＞本当に汗がたくさん出るし、体の奥深いところがゆるんでるかんじがしてすっごく気持ちいい！！
＞いらないエネルギーがどんどん開放されるような気もしていて、これからセッション後に行ってみませんか？ってクライアントさんにも声かけてみようと思っているの☆
セラピストさんと一緒に岩盤浴なんて、良さそうですね。
＞
＞一度目よりも二度目、二度目より三度目のほうが私は汗がよく出ましたよ！
やっぱり続けていくのが良いんですね。
ところで、時間は砂時計で測るのかしら？
時間を気にしなくて良いと、もっと良いんですけど。
(2006年02月02日 17時07分12秒)
＞さなえさん、こんにちはー！
＞私も今岩盤浴にはまっています！先週なんて２度も行っちゃった☆
おお！真木さんも岩盤浴ファンですか！
＞本当に汗がたくさん出るし、体の奥深いところがゆるんでるかんじがしてすっごく気持ちいい！！
＞いらないエネルギーがどんどん開放されるような気もしていて、これからセッション後に行ってみませんか？ってクライアントさんにも声かけてみようと思っているの☆
セラピストさんと一緒に岩盤浴なんて、良さそうですね。
＞
＞一度目よりも二度目、二度目より三度目のほうが私は汗がよく出ましたよ！
やっぱり続けていくのが良いんですね。
ところで、時間は砂時計で測るのかしら？
時間を気にしなくて良いと、もっと良いんですけど。
(2006年02月02日 17時07分12秒)
Re:こんにちは(*^_^*)(01/28)
さなえ1024
さん
World Style M’zさん はじめまして。
＞初めまして、私は京都に住んでまして京都にも岩盤浴があるのですがどうやら女性専用みたいな感じで男性が行くには予約が必要みたいです。温泉好きの私は是非行ってみたいのですがちょっと恥ずかしいなというのもありまして・・・
男性もオッケーのところもあると思いますよ。
男性と女性では銭湯みたいに別れてるところもあるみたい。京都でも探してみてはいかがでしょうか？
私が行ったところはご夫婦で来ている方も結構いらっしゃいました。男性がいても、私はなんとも思わなかったですよ。
ぜひ一度、行ってみてください！おすすめです。 (2006年02月02日 17時09分13秒)
＞初めまして、私は京都に住んでまして京都にも岩盤浴があるのですがどうやら女性専用みたいな感じで男性が行くには予約が必要みたいです。温泉好きの私は是非行ってみたいのですがちょっと恥ずかしいなというのもありまして・・・
男性もオッケーのところもあると思いますよ。
男性と女性では銭湯みたいに別れてるところもあるみたい。京都でも探してみてはいかがでしょうか？
私が行ったところはご夫婦で来ている方も結構いらっしゃいました。男性がいても、私はなんとも思わなかったですよ。
ぜひ一度、行ってみてください！おすすめです。 (2006年02月02日 17時09分13秒)
Re:うわさの岩盤浴！(01/28)
ピーヒャラ5656
さん
時々行ってる健康センターに岩盤浴があるんですけど、別料金なんで入ったことはないのです。５００円ぽっちをケチる私（汗）
今度行ったときは入ってみようと思います♪ (2006年02月03日 22時25分17秒)
今度行ったときは入ってみようと思います♪ (2006年02月03日 22時25分17秒)
Re[1]:うわさの岩盤浴！(01/28)
さなえ1024
さん
ピーヒャラ5656さん いらっしゃいませ。
＞時々行ってる健康センターに岩盤浴があるんですけど、別料金なんで入ったことはないのです。５００円ぽっちをケチる私（汗）
＞今度行ったときは入ってみようと思います♪
ええ～～！500円の追加で入れるなら、毎週、いや週２回くらい行ってしまいそうです。
是非お試しあれ！
(2006年02月04日 13時01分27秒)
＞時々行ってる健康センターに岩盤浴があるんですけど、別料金なんで入ったことはないのです。５００円ぽっちをケチる私（汗）
＞今度行ったときは入ってみようと思います♪
ええ～～！500円の追加で入れるなら、毎週、いや週２回くらい行ってしまいそうです。
是非お試しあれ！
(2006年02月04日 13時01分27秒)
私も行きました！
こっそり紅ぱん さん
先月、私も行きました！
日記にも書いたんだけど。
気持ちいいですよね。
私もサウナは苦手なんですが、すっかり気に入ってしまいました。
地方都市の岩盤浴ってなんか気持ちよさそう～・・・（ただのイメージ？）
ちなみに大阪のどまんなかの岩盤浴は90分で3，000円でした。これってやっぱり高い？ (2006年02月04日 18時25分16秒)
日記にも書いたんだけど。
気持ちいいですよね。
私もサウナは苦手なんですが、すっかり気に入ってしまいました。
地方都市の岩盤浴ってなんか気持ちよさそう～・・・（ただのイメージ？）
ちなみに大阪のどまんなかの岩盤浴は90分で3，000円でした。これってやっぱり高い？ (2006年02月04日 18時25分16秒)
Re:私も行きました！(01/28)
さなえ1024
さん
こっそり紅ぱんさん いらっしゃいませ。
＞先月、私も行きました！
＞日記にも書いたんだけど。
＞気持ちいいですよね。
また行きたいっす！
＞私もサウナは苦手なんですが、すっかり気に入ってしまいました。
＞地方都市の岩盤浴ってなんか気持ちよさそう～・・・（ただのイメージ？）
多分、どこでも変わらないと思いますよ、やることは（笑）
＞ちなみに大阪のどまんなかの岩盤浴は90分で3，000円でした。これってやっぱり高い？
都内で、80分2800円っていうのがあるので、都会価格として適正なんじゃないでしょうかねえ。（地価も高いし。）
1500円だったら、もっと頻繁に行けるのにな。 (2006年02月06日 14時18分23秒)
＞先月、私も行きました！
＞日記にも書いたんだけど。
＞気持ちいいですよね。
また行きたいっす！
＞私もサウナは苦手なんですが、すっかり気に入ってしまいました。
＞地方都市の岩盤浴ってなんか気持ちよさそう～・・・（ただのイメージ？）
多分、どこでも変わらないと思いますよ、やることは（笑）
＞ちなみに大阪のどまんなかの岩盤浴は90分で3，000円でした。これってやっぱり高い？
都内で、80分2800円っていうのがあるので、都会価格として適正なんじゃないでしょうかねえ。（地価も高いし。）
1500円だったら、もっと頻繁に行けるのにな。 (2006年02月06日 14時18分23秒)
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