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pemu09
温泉。食べ歩きの記録 現在、すっかりダイエットの記録に成り果てました。
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2008.08.27
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： ダイエット
今日は水曜日。仕事もそう忙しくなく、少し気が抜けた状態でした。
帰宅後も暇なのにWii Fitもせずだらだら。
食事は昨日夕飯を外食し、食べすぎたため朝を抜いてしまいました。
朝：コーヒーのみ
昼：レディース弁当
夜：ご飯、つぼ鯛みりん、冷奴、舞茸とオクラの味噌汁
暇なら夕飯ぐらいまともに作ればいいのに、魚焼いて簡単に味噌汁を作っただけです。つぼ鯛というものを初めて食べた気がします。妙に大味で脂が乗ってました。
翌朝体重ですが
体重：53.8キロ
体年齢：41歳でした。体年齢を実年齢に合わせてみたいものです。
帰宅後も暇なのにWii Fitもせずだらだら。
食事は昨日夕飯を外食し、食べすぎたため朝を抜いてしまいました。
朝：コーヒーのみ
昼：レディース弁当
夜：ご飯、つぼ鯛みりん、冷奴、舞茸とオクラの味噌汁
暇なら夕飯ぐらいまともに作ればいいのに、魚焼いて簡単に味噌汁を作っただけです。つぼ鯛というものを初めて食べた気がします。妙に大味で脂が乗ってました。
翌朝体重ですが
体重：53.8キロ
体年齢：41歳でした。体年齢を実年齢に合わせてみたいものです。
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