長崎食べ歩き、温泉、ダイエット日記

フリーページ

ダイエットについて

カレンダー

プロフィール

pemu09

フォローする

キーワードサーチ

▼キーワード検索

ニューストピックス

お気に入りブログ

長崎人☆うしくんの (… 長崎人☆うしくんさん
新★Ｎｉｋｉ－Ｎｉｋ… Roberto F Mayayanさん
大統領の憂鬱 Roberto C Mayayanさん

コメント新着

pemu09 @ 正しい食べ方手羽先の正しい食べ方ってあるんですか？ …

Roberto C Mayayan @ この手羽先は名古屋の手羽先は独特ですよね～。甘辛く…

マリカ8127 @ 写メ交換から始められるひと～(oﾟ▽ﾟ)o やほー(oﾟ▽ﾟ)o マリカだよっそろそろ…

pemu09 @ Re:あまりムリせず(11/08) Roberto C Mayayanさんありがとうござい…

Roberto C Mayayan @ あまりムリせずこちらは今日は健康診断。昨夜は節制しよ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全339件)

過去の記事 >

2008.09.08

　最近、約１年続けた禁酒をやめたせいか、別に理由があるのか、低体温（３５度ぐらい）だった体温が朝で３６．５度、昼間は３７度近くになるようになりました。

　低体温は体にもダイエットにも良くないようなので、うれしい限りですが、お酒を再開したことしか理由が見当たりません。頭痛もしなくなったし、のんだ方が体調いいのかな？

　で、さぼり気味だったWii Fitをヨガから再開。ヨガ３０分は苦にならないので、時間がない日以外は続けるようにしたいと思います。

　朝食バナナダイエットだけは続けています。食べたものは
朝、バナナ、水、コーヒー
昼、レディース弁当
夜、焼きそば、日本酒２合