右側の写真で、脇腹の服がズボンにしっかり入ってないから、2kgの差は少しわかりにくいなぁ~
体重の比較をするのであれば、やっぱり、あご下の肉付きやほほの肉付きの違いを載せるのが一番わかりやすいと思う~

最近は、暖かくなってきたから1日おきくらいので、軽くジョギングしてるよぉ~
🏃🏻🏃🏻🏃🏻エッホ、エッホ、エッホ
(2025.04.30 08:16:57)

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2025.04.29
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カテゴリ: ダイエット
おはようございます☀️

去年の体重が軽い時との比較写真です。

左側が去年9月24日、52.85kg前後
右側が本日4月29日、54.85kg



全く同じ洋服での撮影です📷

やっぱり2kgの差でもけっこう見た目に違いが出ますね。

特にお腹周りと、バスト周りね‼️

比較するとわかりやすいので、2kgでこんなに違うんだな💡とダイエット頑張る気が起こります💪

本日、




うん、いい感じで減ってきてますね。

ちなみに、昨日食べたものは、
朝ごはん フランスパン2欠🥖
昼ごはん 野菜たっぷりチャルメララーメン
夜ごはん 多めのサラダと、小さめサイズのハンバーグ

今、ちょうど生理前なんですよね💦

太りやすい1週間ではあります。

少し遅れてるので、生理前はお腹が空くので辛いです。

明日、外食だから今日来てくれると嬉しいんだけどなぁ💡

きてしまえば、食欲はスゥーっと私はおさまります。

でも、今日は54.85kgで少し安心しました😮‍💨

後3kgなら、夏まで落とせそうな気がちょっとしてきました〜👍

がんばりまーす⤴️

では、アサイーボウル作りますね(^_−)−☆





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最終更新日  2025.04.29 09:21:59
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Re:体重が軽かった時期と現在のスタイルの比較。(04/29)  
teru200k さん

Re[1]:体重が軽かった時期と現在のスタイルの比較。(04/29)  
おはよ☀️
確かに自分ではわかるけど、人には通じにくい比較写真だったかも💡

顎肉は確かにわかりやすいんだろうけど、写真写りにくいんだよね💦

私も少し体重が落ち着いてきてはいるから、やる気が出てきたよ( ̄▽ ̄)

久しぶりに走ったら多分1kgは簡単に落ちてくれると思うから、52kgもいけるかも🦆 (2025.04.30 08:26:03)

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