ぷちぱんだどっとこむ

ぷちぱんだどっとこむ

Jan 26, 2006
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カテゴリ: カテゴリ未分類
お正月から腰痛がひどく、まずいなあと思っていたので

猫背と言われ続けて数十年、気になって一生懸命背中を
まっすぐにしようと反らせ過ぎたのがなんと原因だとか・・・。
このままほっとくと、ヘルニアになるかもと恐ろしいことを
言われました。
根気よく治さないとなあ。
最近毎朝やっているヨガのおかげか、関節はものすごく
柔らかいそうで、それだけはほめて頂けました。






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最終更新日  Jan 26, 2006 10:11:21 AM


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