私が希むしあわせの形

暑い、泳ぎに行きたい

やっと出来ました。暑中お見舞い葉書仕事の空き時間にやるはずが、なかなか出来ず、結局お休みの日にやるハメになってしまいました仕事が忙しいのは良い事だ印刷なら仕事が終わってからも出来るけど、先月から「ザ・トレーシー・メソッド」を始めたので、忙しくなってしまった（笑）ブートキャンプ、ピラティス、コアリズム、巻くだけダイエット・・・・。私もしっかり流れに乗っています（笑）ブートキャンプは、膝を痛めたのでほとんどやりませんでした。ピラティスとコアリズムは結構続けていましたが、トレーシー・メソッドをするなら必要なくなった感じです。トーレーシー・メソッドをしながら、腰にバンドしてます。体を動かすのが楽しいのか、昨日キツかった動作が今日は楽になるって事が楽しいのか、取り敢えず、休憩せずにフルで出来るようになるまで、続けられたらいいな～泳ぐのはそれからだ。