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2005年02月の記事
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簡単さんまの蒲焼！
さんまの開きを蒲焼にしてみた。フライパンで表面をおいしそうに焼いてあとはしょうゆ・みりん・砂糖でうなぎの蒲焼風って感じ。。。それだけじゃ栄養素が不十分なので、えのきをさんまを焼いた後のフライパンで焼き、同じたれ味にして皿に盛り、さんまを乗せて、しらがねぎを乗せれば出来上がり～～！ちょっとおしゃれな感じがうけましたょ。(^^*)６匹買って５人で十分あったわ♪・・・でもこういう味ってご飯がすすむのよね・・・６合炊いたのに足らなくなっちゃった(-_-;)ははっ
2005.02.28
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ラグビージュニアのページＯＰＥＮ！
やっぱり欲しいものがいっぱいあって、どれにしようか迷ってしまいました。(^_^;)赤ちゃんから幼児のサイズでもラガーシャツとかあるもんなんですね～！かわぁいいっ！小さいとき着せたかったなーとか思ってしまいました。スパイクはジュニアはサッカー用のを履いています。裏のポイントが丸いのか平べったいのかは好みですね。うちの子はなぜか丸いポイントはラグビー、平べったいのはサッカーと区別しているみたいです。意識を変えたいせいでしょうか。また掘り出し物などみつけたら日記にＵＰしようと思ってますので、今後ともよろしくお願いしま～す！
2005.02.26
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『応援グッズ』OPEN！
サッカーにしろラグビーにしろ、頑張っている子供達を見ているのは楽しいものです。でも習い始めた頃は、その間だけでも子供が手から離れてくれるのがすごくうれしかったけど・・・(^_^;)少し出来るようになってくると、「おおっやるな」って感じで親子の会話も出来るようになってね。それがよかったなぁって思えるようになりました。このページは、日々の練習の中でよく使っているもの、欲しいものなどUPしています。どうぞよろしく。
2005.02.25
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怪我しても幸せ！？
先日の試合でまた膝の靱帯を損傷してしまった。ひどく痛がったが、痛い箇所の様子をみているとやっぱり前と同じ靱帯のようだった。病院で診てもらったらやはりそのとおり。「３・４週間かかるでしょう」「でもぼくは１週間で治す」そうだね。前より軽そうだし、君の回復力なら本当に治るかも^^;心配したチームのみんなからメールが来る。すごい・・・ぞくぞくと来る。あたたかい・・・みんな。「見てみぃ！こんなにも心配してくれるんやで。ありがたいなぁ・・・」とてもうれしかった。やっぱりラグビーやな～。。。怪我は痛いけど、それ以上の気持ちをもらった。こんなに幸せな事はないな。大事にしような。感謝しような。
2005.02.22
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長男は1日４食！
・・・食べています^^;朝食（ご飯と納豆）昼食（お弁当）午後６時部活して帰宅後おやつ（豚まん、バナナ、チョコなど）夕食６時半頃夜食１０時すぎ塾から帰って（夕食の残りか明太子とご飯など）午前０時半～１時頃就寝・・・・・・こんな調子の毎日なのですが、一向に太りません。（彼は体重をもっとつけたいのです）栄養学的に言うと最後の夜食は時間が遅いのであまり良くないようなのですが、専門家に聞いたわけでもないので定かではありません。健康に、筋肉をつけて、タックルを受けても動じない強い体になりたいのです。母も本を読んで勉強していますが、ん～～～難しいです。
2005.02.19
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プロテインについて
はなまるマーケットでマラソンの松野明美さんが出ていて赤ちゃんのミルクにプロテインを入れて飲ませている、とおっしゃっていた！お母様が栄養士(!？)とかでその辺は大丈夫なのだとも。ほんとう？？？中学生にだって与えていいものかどうか慎重になっているのに、どうなんでしょうか？どなたか詳しい方いらっしゃいましたら、教えてください。m(__)m
2005.02.16
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今年もよかったね
次男は小5。うちの３兄弟では唯一のビジュアル系だ。（自分で言うのもなんですが^^;）保育園で仲良しになった彼女が今年も大本命のチョコを持って来てくれた。手作りのチョコマーブルケーキ！毎年バージョンUPしてくるなぁ・・・「こんなんもらうほどのやつかぁ？こいつが！？」と思わず言ってしまう。“彼女”・・・と言っても年に2回バレンタインとホワイトデーに会うだけの関係なんだけど。。。どうしてそういう気持ちが続いているのかがとても不思議。でも二人は話もろくにしない(出来ない？恥ずかしいとか言って）くせに、彼と彼女はお互いに決まってる、と思い込んでる様で・・・(^^ゞ小学校に入って学校も違うし、彼女の気持ちが離れたら遠慮なく言ってね、って話してたんだけどね。毎年、なぜか持ってきてくれる彼女。かれこれ７年目・・・すごい！あたたかく見守っていきたいと思う。というか、ちょっとステキね、あなたたち・・・
2005.02.14
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超かんたん！蒸し鶏♪
近所のスーパーで鶏のムネ肉をグラム２９円を１kgGET！(≧▽≦）すごい！底値だ！これだけあればお腹いっぱい食べられるゾー。蒸し鶏、と言っても蒸し器がないので『ゆで鶏』にした。いつもは電子レンジでするんだけど、この前耐熱ガラスのボールを割ってしまったので。。。（お気に入りだったのに）鍋に鶏と水、酒、みりん、しょうがの皮、塩を入れて火にかけ１０分くらい煮たかな・・・火を止めてそのまま放置。さめたころに取り出してうす～く切って、さらしたまねぎの上に乗せて、ねぎをかけて出来上がり！一人前60円！？ふっふっ(^^)v
2005.02.10
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メディカルのページできました！
日々の練習を見ていて、あれがあったら、これも必要よね、って思ったものを揃えてみました。救急箱と中身は実際に使っているものです。最初普通の救急箱だったんですが、コールドスプレーや、テーピングなどが入りきらなくなったので、ホームセンターなどで売っているハードケース（工具入れ）にしました。重宝してます。もっといっぱい紹介したい商品があるんだけど文字数に収まりきらないの・・・困ったもんだ。少しずつではありますが、次々と作っていきたいと思ってますので、なが～い目で見てやってくださいませ。。。他のページが開くのはいつ？？？^^;
2005.02.08
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初めての試合！？
今日はおかあさんチーム２回目の練習。ボール回し、反対まわり、ランパス。ちらちらと横目で子供達の練習を見ながら。タグラグビーのちょっとした説明を受けて、「さぁ試合しよか」・・・って先生が。。。「え～っ」と言いながらもちょっとうれしかったりして。先生（おっさん^^;）チームと試合。。。やっぱり前に放ってしまうぅぅ。動きが止まる。難しい！頭使うなー。子供にえらそうに言われなくなっちゃったよ。でもやっぱり楽しい！！子供達とおんなじことしてるのが、うれしいっ！
2005.02.06
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うち流手作りミートソースの作り方～
合挽きミンチが400gくらいしか残ってない・・・何にしよ。。。こういう時はたいがいコロッケかオムレツなんだが、コロッケはじゃまくさいし（大好きなんだけど）今日は卵が切れててオムレツは作れない。って～事はミートソースにするか。にんじん１本、たまねぎ２個半でかさあげよ。^m^バターで炒めて、小麦粉をふる。ホールトマト(切ってあるやつ）を入れて、その缶で水をくんで入れる。(残さず使えて洗わずに済むという一石二鳥技よん）ケチャップを入れる。ウスターソースも入れる。塩コショウ、しょうゆも入れる。ここでスパゲッティを茹で始める。茹で汁を少しとって入れる。茹で上がると同時にソースも出来上がり!(^^)!う～んとろみ加減もちょうどよく・・・うまいっ！よくできました。
2005.02.05
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『ママだって』OPEN！
やっとできました～。今年から始まったラグビーおかあさんチーム。“まずはカタチから”って訳で、子供に負けないようなかっこいい、それでいておしゃれ！なウェアを探していました。私の欲しいものばっかり～～！つまりは下見ですね。。。いつか手に入れる日を夢見て♪
2005.02.04
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思ったとおり・・・
今日の朝は皆早かったな～起きてくるの。「雪降っとうで～」のひと声で飛び起きたね。３男が直径２０ｃｍくらいの雪玉を帰り道作って家まで持って帰ってきた。どろんこ・・・「ベランダに置いていい？」「いいよ」３０分後、次男が帰る。「おかあさん雪だるま玄関まで持ってあがっていい？」「そんなん玄関に置かれたない。ベランダでいいよ」・・・やっぱり！３男と爆笑！おんなじ事するなぁ、あんたら。。。持ってあがってきてビックリ！直径４０ｃｍはある雪玉。３男の雪玉を上に乗せれば、まあピッタリな雪だるまになった！(≧▽≦）かわいいなぁ～～(^^)
2005.02.02
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- テニス
- 43回目のテニススクール🎾今日は生徒…
- (2026-10-07 23:20:19)
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- ハロウィン仮装エアロ ２０２６
- (2026-10-10 11:24:23)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 最後のえちごへ向かって
- (2026-10-10 16:59:35)
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