ピアノ♪カフェへようこそ

実際、この猛暑で体調不良になるひとが多いらしい。
ゲストで出ていたいとうあさこさんが、とにかく体が欲するものを食べると言われていましたが、漢方の先生によると、それは体のバランスがぶっこわれている状態で、きちんと、考えて食べるべきなのだそう。

うわ！本当ですか？私がもろにそうですよ。
昔、佐藤愛子さんのエッセイを読んでいて、直木賞をお獲りになった頃、当時の売れっ子作家さんはまさに寝ている暇が無いくらいの勢いで、当然身体の方はヨレヨレで、胆石まで出てきたそうですが、佐藤さんは無性に大根おろしと冷やしトマトが食べたくなり、連日召し上がっていたら胆石の方はすっかりよくなったそうです。

今回の猛暑対策としてなぜかたくわんを干して塩をふったごんぶとなるお菓子にハマってしまいました。
汗をかくと水分、塩分が減るので体が補強？しようとしていたのか。でも漢方によるとそのようなことではなく、
きちんととした食生活が大事なことなのだそう。

きちんと新聞を読んでいる友人によると今年は本当に訃報が多いそうだ。特に高齢者や大病を患っている方が力尽きるようなケースが多いそうでやはりこの鬼のような猛暑は体力を消耗させるのですね。

今週というか８月中はこのままだそうです。
ビールのCMで、日本の皆さん、おつかれサマーですというのがありましたが、赤ちゃんからお年寄りまで頑張った！あと少し耐えましょうね！！！