ピカルディの三度。~T.H.の音楽日誌/映画日誌(米国発)

Feb 12, 2023
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カテゴリ: 日常
環境:曇り、無風、摂氏1度、湿度70パーセント
距離:10キロメートル(=約6マイル)
成績:51分47秒(=マイルあたり8分20秒)
順位:351人ちゅう113位(=上位32パーセント)

 今日は駆けっこ大会に出場しました。坂が多くてきつかった。
 寒かったけれども、氷点下というわけでもなかったから強引に短パンで、ただ上はちゃんと長袖で襟巻きと手袋も着用。実際走りはじめたら寒さは特に気にはならず、そんなに汗はかかなかったぶん体感的にはむしろ快適とすら思える状態でした。

 51分台で完走できたので個人的にはご満悦なわけで。

 以下に記録用として自分の過去の出走成績を再掲。

<5キロメートル>

 2022年09月 25分19秒 1マイルあたり平均8分09秒
 2022年08月 25分36秒 1マイルあたり平均8分15秒
 2022年07月 26分01秒 1マイルあたり平均8分23秒
 2022年06月 26分55秒 1マイルあたり平均8分40秒
 2021年08月 26分13秒
 2021年06月 25分08秒
 2021年05月 26分16秒
 2019年10月 24分59秒
 2018年10月 24分23秒
 2017年10月 24分10秒
 2016年10月 23分29秒


<4マイル(6.4キロメートル)>
 2022年04月 33分00秒 1マイルあたり平均8分15秒

<10キロメートル>
 2023年02月 51分47秒 1マイルあたり平均8分20秒
 2021年10月 51分08秒 1マイルあたり平均8分13秒

 2019年10月 51分32秒

<半マラソン(21キロメートル)>
 2022年04月 1時間58分43秒 1マイルあたり平均9分03秒
 2019年04月 1時間58分19秒
 2018年10月 2時間05分20秒
 2018年04月 2時間02分52秒
 2018年04月 2時間02分55秒
 2017年10月 1時間54分03秒
 2017年04月 2時間02分06秒
 2016年10月 1時間55分18秒
 2016年04月 1時間53分15秒
 2015年10月 1時間48分23秒
 2015年05月 2時間04分07秒
 2014年10月 1時間53分10秒
 2014年04月 1時間57分44秒

<マラソン(42キロメートル)>
 2015年09月 4時間20分44秒
 2014月09月 4時間19分53秒





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最終更新日  Feb 22, 2023 10:58:34 AM
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