マギイ☆騎士(たまにぴええる)のフィットネス王国

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2005年01月26日
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カテゴリ: フィットネス
体脂肪キャンペーンや会社の健康診断が終わると、つい気が緩んでしまいがちである。
昨日はたくさん動いた後たくさん食べてしまった…昼はマクドナルド夜は浜勝と高カロリー高脂肪低ミネラルな食事メニューだ。
まあ給料日だからたまには…との気の緩みがリバウンドとなるのだろう。
だが今は基礎代謝を上げてリバウンドしにくい体を作りあげたい…そうドラゴンゲートの新チーム「ブラッドジェネレーション」のようになりたい…
一番難しいのは腹筋だ。これは継続こそがものを言う。
幸いマクドナルドを食べた後、気持ちが悪くなった…そうアノ映画みたいに…>





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最終更新日  2005年01月28日 00時34分26秒
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