マギイ☆騎士(たまにぴええる)のフィットネス王国

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2005年03月19日
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テーマ: v 花粉症 v(1284)
カテゴリ: 健康
 何も特別なことではない「ヨーグルト」を食べるだけ。
 ヨーグルトには鼻の粘膜の分泌を抑える効果があるらしい。詳しいことは分からないが美味しいから食べる。飽きないように工夫して食べる。
毎日毎朝時には朝昼晩食後に食べることがある。朝はブルガリアヨーグルトにゆずジャムをかけて、昼は従業員食堂で森永アロエヨーグルトを、夜は売れ残って安くなったピエトログルトを。
ヨーグルトに相性のいいとされるヨーグルトソースにはブルーベリーが多いが実際ブルーベリーヨーグルトは少ない。いちごも果肉感たっぷりでないとおいしくない。その点柑橘類はヨーグルトに非常によく合う。
いま一番のお気に入りは、つえエーピーの「ゆずジャム」892円。ゆずの果肉は手作業で摘み取られ、さっぱりとしていて、水に湯に溶かしても美味しい。 残念ながら楽天市場にはなかった…
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最終更新日  2005年03月20日 21時13分27秒
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