ぴええる騎士
スローライフを送りたい兼業主夫のページ 「おいしいものを食べて元気になりたい男」 プロレスを冷めた目で語り、中途半端にフィットネスジムに通い、家庭では新妻にコキ使われ、職場では板挟みの中間管理職 ･･･そんな男のぼやき日記です。
2005年10月17日
カテゴリ： フィットネス
仕事も少し落ち着いてきたので、久しぶりにちゃんと体を動かそうとジムへ行った。
土曜日の昼前のため予想通り人が少なかったので、先日もらったインボディーチェックのチケットで測定しようと試みた… この夏は運動してないし、きっと体脂肪が増えてるだろうなと不安ながらも乗ってみると、
やっぱり増えてる！！
(￣○￣;)
しかも脂肪の分だけ体重アップ！
「ぴええるさん、運動不足ですねえ～腹周りの脂肪厚が気になりますよ」とジムスタッフ(←若槻千夏似で可愛い)が言うんだ。
すかさず『いや～夜遅く食べて呑むからねえ』と返すと千夏は「運動で脂肪を燃焼させましょう！どのくらい来れますか？」
『いや～週一くらい』
「ならいいじゃないですか、ではプログラムが悪いんですかねえ…嗚呼これなら、楽勝じゃないですか、増やしましょう」
「う～ん、上半身が多いなぁ、下半身強化とランニングですね。とりあえず３０分くらいは走らないと」
『(走るのは嫌いなんだが)はあ』
「何処か筋肉を大きくしたいとこありますか？」
『じゃあ…む、胸を…。それと腕を太くしたい。プロレスラーみたいに』
「ハハハ、無理無理。とりあえず腹周りを絞るには、ランニング最低30分。胸筋鍛えるには負荷を大きくしましょう。あと下半身プログラム二個増やしましょうね。全部終わるのに６０分くらいです、できますよね？」
『(￣○￣;嗚呼、こんなにできねえ）でも全部こなさないと嫌な性格なんですよね』
「大丈夫ですよ、今日はこの部分と決めてやれば。全部こなそうとしなくても」
『はい』
と、若槻千夏に半強制的に仕組まれたプログラムでジムメニューを再スタート…ランニングをステップに変えてやったところ、メニュー半ばでギブアップ…
翌日はもちろん筋肉痛でした。
土曜日の昼前のため予想通り人が少なかったので、先日もらったインボディーチェックのチケットで測定しようと試みた… この夏は運動してないし、きっと体脂肪が増えてるだろうなと不安ながらも乗ってみると、
やっぱり増えてる！！
(￣○￣;)
しかも脂肪の分だけ体重アップ！
「ぴええるさん、運動不足ですねえ～腹周りの脂肪厚が気になりますよ」とジムスタッフ(←若槻千夏似で可愛い)が言うんだ。
すかさず『いや～夜遅く食べて呑むからねえ』と返すと千夏は「運動で脂肪を燃焼させましょう！どのくらい来れますか？」
『いや～週一くらい』
「ならいいじゃないですか、ではプログラムが悪いんですかねえ…嗚呼これなら、楽勝じゃないですか、増やしましょう」
「う～ん、上半身が多いなぁ、下半身強化とランニングですね。とりあえず３０分くらいは走らないと」
『(走るのは嫌いなんだが)はあ』
「何処か筋肉を大きくしたいとこありますか？」
『じゃあ…む、胸を…。それと腕を太くしたい。プロレスラーみたいに』
「ハハハ、無理無理。とりあえず腹周りを絞るには、ランニング最低30分。胸筋鍛えるには負荷を大きくしましょう。あと下半身プログラム二個増やしましょうね。全部終わるのに６０分くらいです、できますよね？」
『(￣○￣;嗚呼、こんなにできねえ）でも全部こなさないと嫌な性格なんですよね』
「大丈夫ですよ、今日はこの部分と決めてやれば。全部こなそうとしなくても」
『はい』
と、若槻千夏に半強制的に仕組まれたプログラムでジムメニューを再スタート…ランニングをステップに変えてやったところ、メニュー半ばでギブアップ…
翌日はもちろん筋肉痛でした。
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最終更新日
2005年10月22日 01時24分30秒
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